Tahukah anda bahawa selain daripada peluh dan bakteria yang melekat pada badan, bau badan juga boleh tercetus dengan lebih teruk lagi oleh makanan yang diambil. Terdapat beberapa jenis makanan yang boleh menjejaskan bau peluh yang dihasilkan dari badan.
Apakah antara makanan yang boleh mencetuskan bau badan? Berikut kami ada ringkasannya. Jom kita tengok!
1. Bawang
Bukan rahsia lagi bahawa bawang sememangnya antara yang boleh menjadi punca bau badan antaranya bawang putih dan bawang merah. Ini adalah kerana bawang mengandungi bahan sulfur yang dapat meruap dan akan menyebabkan bau pada peluh yang dihasilkan oleh tubuh. Air kencing dan nafas selepas bahan ini dihadam juga boleh menghasilkan bau yang tidak menyenangkan.
2. Makanan Pedas
Adakah anda antara yang menggemari makanan pedas? Jika ya, anda perlu berhati-hati. Selain dari tidak baik untuk kesihatan penghadaman, makanan pedas juga boleh mencetuskan bau badan. Ini adalah disebabkan oleh kandungan gas yang dikeluarkan oleh badan melalui peluh selepas anda makan makanan yang pedas.
3. Makanan Laut
Secara tidak langsung, bau hanyir daripada makanan laut juga boleh menjejaskan bau badan. Baunya disebabkan oleh kandungan kolin di dalam makanan ini. Sesetengah orang tidak dapat mencerna kandungannya dengan baik. Jadi, kolin akan menghasilkan sebatian trimethylane dalam badan dan boleh menyebabkan bau badan.
4. Daging Merah
Daging merah seperti daging kambing dan daging lembu boleh menyebabkan bau badan jika diambil secara berlebihan. Ini kerana daging adalah sejenis makanan yang sukar dihadam oleh badan dan meninggalkan sisa. Sisa tersebut akan dikeluarkan bersama peluh dan ini boleh menyebabkan bau badan yang tidak menyenangkan.
5. Sayur-Sayuran Cruciferous
Sayur-sayuran cruciferous adalah sayuran yang mengandungi sulfur di dalamnya. Walaupun sayuran ini selamat dan sihat untuk dimakan, namun bahan-bahan ini juga boleh mencetuskan bau badan. Antara beberapa jenis sayuran yang mengandungi sulfur yang tinggi adalah seperti brokoli, lobak, kentang, kobis dan brusel.
Itulah antara 5 jenis makanan yang boleh mencetuskan bau badan yang kurang menyenangkan. Oleh itu, anda perlu kurangkan pengambilan makanan ini jika anda antara yang mudah berpeluh dan sering mengalami masalah bau badan.
Jangan lupa langgani saluran Instagram, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk berita hiburan terkini.
