Saturday, October 25, 2025
No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
Murai MY
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Inspirasi

“Kerja Dah Lama, Tapi…”- Rasa Tak Gembira Di Tempat Kerja, Mungkin Ini Sebabnya

by Lisa Ghani
February 23, 2023
Foto - Pinterest

Foto - Pinterest

53
KONGSIAN
Share on Facebook

“Aduh bosannya aku.”

Hari-hari harungi benda yang sama. Bangun pagi, bersiap, sarapan (itu kalau sempat), terus ke pejabat. Dan berulanglah hari yang sama.

Cuba tanya pada diri, adakah kamu terasa tidak selesa dan tidak gembira bekerja di tempat kerja pada ketika ini? Apa yang membuatkan kamu mempunyai perasaan sebegitu?

Rasanya ramai wanita pernah atau sedang mengalami perasaan sedemikian bukan, tapi apa yang membuatkan kamu mempunyai perasaan begitu.

Kamu hilang motivasi

Foto – Pinterest

Kenapa kamu rasa tidak gembira dengan kerja sekarang? Kamu hilang motivasi untuk bekerja boleh mempengaruhi emosi kamu sendiri. Apabila kamu hilang motivasi buatlah apa pun, pasti kamu akan merasakan setiap kerja dilakukan hanyalah beban dan mulalah diri kamu dibelenggu dengan pelbagai mainan emosi yang lain.

Tiada ‘berita gembira’ meski dah kerja lama

Ya, perkara ini ramai mengalaminya. Apa yang membuatkan kamu terasa tidak gembira adalah kerana tiada khabar gembira kenaikan pangkat atau gaji meski telah lama berkhidmat. Rasa tidak gembira ini akan terus menyerang dalam diri kamu, apatah lagi bila kamu lihat rakan yang telah lama bekerja seperti kamu mendapat surat pelantikan dan kenaikan.

Kerja bertambah tapi bonus tiada

Foto – Pinterest

Satu lagi perkara yang membuatkan kamu berasa tidak gembira di tempat kerja adalah kerana jumlah kerja semakin bertambah. Saban hari, banyak permintaan dari bos atau pihak atasan harus dipenuhi tapi bila ditanya soal bonus atau gaji senyap. Jadi, tidak hairanlah mood diri semakin tidak seimbang dan jiwa pun berasa sesak menghadap kerja yang berlambak di depan mata.

Selalu ditekan dengan bos dan pihak atasan

Selain rakan sekerja, bos atau pihak atasan juga boleh menyebabkan jiwa kamu berasa tidak gembira. Bos atau pihak atasan selalu mencari salah dan sering menekan kamu di tempat kerja, membuatkan kamu tidak lagi rasa bahagia untuk ke tempat kerja.

Jadi, apa yang perlu kamu lakukan? Hiraukan? Dapatkan terapi dengan bercakap dari isi hati kamu? Letak jawatan dengan meninggalkan dunia yang memberi kamu tekanan?

Cuba bawa bertenang dan fikir sedalamnya. Kalau kamu rasa tidak mampu meneruskan, ambil risiko. Tapi kalau kamu masih boleh bertahan, cuba menyemai semula rasa cinta pada kerja yang kamu lakukan. Percayalah lama-kelamaan perasaan tidak gembira itu akan hilang, dan kamu makin matang di alam pekerjaan ini.

kerja tak gembiratekanan kerjatips kerja
https://lomp.at/916f9
Share21Tweet13SendShare

Follow saluran Instagram, Tik Tok, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk berita hiburan terkini. 

KINI TRENDING

Foto – Arkib Miss Murai
Hotel

[VIDEO] Temple Tree Langkawi: ‘Charge’ Tenaga Dengan Percutian Yang Lebih Tenang & Jauh Dari Bandar!

by Soph Azz
July 30, 2025

Jujur cakap, percutian singkat kali ini menyedarkan Murai betapa lamanya tiada momen 'me time' dan recharge tenaga dengan sebetul-betulnya. Percutian...

Read more
Inspirasi

Selepas Bergelar Miss Universe Malaysia 2025, Chloe Lim Dilihat Bergandingan Dengan Menteri

Baru seminggu lepas dimahkotakan Miss Universe Malaysia 2025, Chloe Lim dah pun jadi bualan hangat lagi. Kali ini bukan sebab...

Read more
by Phic ARMAN
September 17, 2025
Inspirasi

Aspirasi Untuk Inspirasi: Meraikan Kejayaan 13 Tokoh Wanita Luar Biasa Malaysia

RTM membawakan dokumentari istimewa bertajuk Aspirasi Untuk Inspirasi, menampilkan 13 tokoh wanita hebat dari pelbagai bidang yang telah memberi impak...

Read more
by Aphit J.
October 5, 2025
Inspirasi

Dari Mahkamah Ke Mahkota: Charlotte Netto Juara Miss Malaysia Indian Global 2025

Malam penuh glamor di Premier Hotel, Klang pada 28 September yang lalu menjadi saksi bagaimana seorang peguam muda, Charlotte Netto,...

Read more
by Phic ARMAN
September 30, 2025
Inspirasi

[VIDEO] 3 Kali Khatam Al-Quran Dalam Tren KL ke Hatyai, Menteri Luah Rasa Syukur

Tak semua perjalanan naik tren itu bosan. Kadang, ia boleh jadi misi dakwah yang bukan biasa-biasa. Macam apa yang berlaku...

Read more
by Phic ARMAN
August 4, 2025
Inspirasi

Dermalene Anjur “Breakfast” Istimewa Bersama Ustazah Asma’ Harun, Raikan Merdeka dengan Gaya

Baru-baru ini, kami di MURAI sempat meluangkan masa pagi yang cukup bermakna bersama Dermalene Skin Centre dan De.Wan 1958 di...

Read more
by Phic ARMAN
July 28, 2025
Inspirasi

Berinspirasikan Switzerland! Dua Sekolah Tempatan Rangkul Juara LEGO Asia

Johor Bahru kembali meriah hujung minggu lalu apabila LEGOLAND® Malaysia Resort menjadi lokasi final LEGOLAND® School Challenge 2025 pada 21...

Read more
by Phic ARMAN
October 1, 2025
Inspirasi

Kenali Abdulrashade, Dari Lakaran Pasir Ke Rekaan Pocky Merdeka

Kalian pernah dengar nama Abdulrashade? Kalau belum, biar MURAI ceritakan. Sebelum jadi artis jalanan yang dikenali ramai, beliau hanyalah budak...

Read more
by Phic ARMAN
September 4, 2025
Inspirasi

Anas Zahrin Sumbang RM50,000 Untuk Rakyat Palestin

Nama Anas Zahrin, pengasas jenama kecantikan popular ANAS Cosmetics, memang tak asing lagi di media sosial. Dikenali sebagai pempengaruh yang...

Read more
by Phic ARMAN
October 6, 2025
Inspirasi

Fresh Face 2025: Juara Top 3 Bawa Aura Segar Dunia Fesyen & Konten

Petang penuh glam di The RuMa Hotel & Residences jadi saksi apabila STAIL.MY meraikan kemuncak Fresh Face 2025, sekali gus...

Read more
by Phic ARMAN
August 20, 2025
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    [VIDEO] Peminat Puji Sikap Nelydia Senrose-“Tak Pernah Cerita Masalah Di Media Sosial”

  2. 2

    4 Golongan Terima MyKad RM200 Pada Oktober Ini- Jom Semak Nama Anda Tersenarai Tak?

  3. 3

    Kecoh Isu Unfollow Fazura! Fasha Sandha Akhirnya Bersuara, Siap Buat Tutorial Lagi! – “Bukan Budaya Saya Nak Unfollow”

  4. 4

    [VIDEO] Nabil Ahmad Tunjuk Botol Air Milik Bella Astillah-“Kalau Gosok Keluar YB Nanti”

  5. 5

    “Tetap Setia Walau Terluka”- Tak Lagi Ikuti Suami Di IG, Luahan Uqasha Senrose Cetus Tanda Tanya

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2025 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem