Sunday, March 26, 2023
  • HYPE MY
  • DIVA MY
No Result
View All Result
Murai MY
  • Selebriti
  • Gossip
  • Filem
  • Teknologi
  • Jalan-Jalan
  • Selera
  • #ApaPlan
Murai MY
  • Selebriti
  • Gossip
  • Filem
  • Teknologi
  • Jalan-Jalan
  • Selera
  • #ApaPlan
No Result
View All Result
Murai MY
No Result
View All Result
Home missmurai

Menu Sahur Yang Confirm Bagi Kenyang Sepanjang Hari. Psst…Yang Penting Senang Nak Sediakan

by Soph Azz
March 17, 2023
Foto - Google

Foto - Google

199
KONGSIAN
Share on Facebook

Kamu sudah ada idea ke nak makan apa untuk bersahur ketika bulan puasa minggu nanti? Miss Murai yakin, pasti setiap seorang daripada kamu, sedang scroll dan mencari menu apa yang cepat, kenyang dan mudah disediakan.

Ada sesetengah orang bangun awal untuk sediakan makanan sahur. Dan ada sesetengahnya macam Miss Murai, memilih untuk sediakan menu sahur sebelum tidur. Iyalah risau terbangun lambat atau tak ada mood nak memasak di awal pagi hari.

Bagi kamu yang sedang mencari menu sahur yang ringkas, sedap dan boleh buatkan kamu kenyang sepanjang hari, Miss Murai nak kongsikan beberapa menu yang boleh kamu cuba. Lihat di bawah;

Overnight oat & beri [Resepi]

Foto – Hungry Post

Bahan-bahan:

  • Oat
  • Chia seed 
  • Buah beri biru
  • Garam
  • Yogurt biasa atau yogurt greek
  • Sirap maple
  • Susu almond atau susu biasa
  • Kacang almond

Air kurma & chia seed [Resepi]

Foto – Zamira Mohammad Ali (FB)

Bahan-bahan:

  • Air kosong
  • Kurma
  • Chia seed

Wanpaku tuna sandwich [Resepi]

Foto – Nurasyikin Ali (FB)

Bahan-bahan:

  • Kewpie Mayonnaise
  • Kewpie Dressing Roasted Sesame
  • Tuna
  • Keju
  • Roti
  • Tomato ceri
  • Telur puyuh
  • Salad
  • Lobak

Telur hancur & roti bakar [Resepi]

Foto – Salt & Baker

Bahan-bahan:

  • Telur
  • Isi ayam
  • Daun sup
  • Mayonis
  • Garam
  • Minyak
  • Bawang besar
  • Roti

Tortilla ubi keledek manis [Resepi]

Foto – Nona

Bahan-bahan:

  • Roti pita
  • Kentang
  • Bawang merah
  • Bawang putih
  • Daun kari
  • Cili merah
  • Biji sawi
  • Serbuk kunyit
  • Serbuk cili
  • Daun ketumbar
  • Daging cincang / Isi ayam

Overnight oat & coklat-delima [Resepi]

Foto – The Vocket

Bahan-bahan:

  • Serbuk coklat
  • Delima
  • Rolled oats 
  • Susu segar
  • Yogurt 
  • Chia seed 
  • Madu

Sup cendawan shitake & jejari ketam [Resepi]

Foto – Laila Azman (FB)

Bahan-bahan:

  • Jejari ketam
  • Cendawan shitake
  • Jagung muda
  • Lobak merah
  • Isi ayam
  • Bawang putih
  • Sos tiram
  • Telur
  • Lada sulah
  • Lada hitam
  • Minyak bijan
  • Garam
  • Air tepung jagung

Selamat mencuba!

What’s your Reaction?
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Jangan lupa langgani saluran Instagram, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk kemas kini berita hiburan terkini. 

Tags: menu berpuasamenu sahurmenu sahur kenyang
Share80Tweet50SendShareShare

ARTIKEL BERKAITAN

KFC Perkenal Hot Teh Tarik – Dirumus Khas Dari Resipi Istimewa KFC
Selera

KFC Perkenal Hot Teh Tarik – Dirumus Khas Dari Resipi Istimewa KFC

by Aphit J.
March 25, 2023
New Jeans Hanni, Gadis Vietnam Paling Bertuah. Muda Lagi Dah Jadi Duta Global Gucci
Fesyen

New Jeans Hanni, Gadis Vietnam Paling Bertuah. Muda Lagi Dah Jadi Duta Global Gucci

by Lisa Ghani
March 24, 2023
Edisi Ramadan: Top 8 Bazar Ramadan KL & Selangor Yang Wajib Pergi & Banyak Pilihan Makanan!
missmurai

Edisi Ramadan: Top 8 Bazar Ramadan KL & Selangor Yang Wajib Pergi & Banyak Pilihan Makanan!

by Soph Azz
March 24, 2023
Tambah Koleksi Dengan 6 Wangian Yang Super Ekstra Wangi, Mewah & Unik Ini!
Kecantikan

Tambah Koleksi Dengan 6 Wangian Yang Super Ekstra Wangi, Mewah & Unik Ini!

by Soph Azz
March 24, 2023

IKLAN

No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    “Sebab Ira Kazar Je Semua Gaduh” -Syamsul Yusof Warning Aaron Aziz, Caprice Dan Farid Kamil Jangan Melampau!

  2. 2

    [VIDEO] Lucu! Netizen Terhibur Sajat Gelak Dengar Suara Sendiri -“Aduhh Suara Tak Kepit Habis…”

  3. 3

    Sudah Tidak Tinggal Sebumbung, Diana Danielle Akui Tidak Menanggung Zaman Kesedihan Lagi

  4. 4

    Sharnaaz Ahmad Tak Lekang Memuji-Muji Bekas Isteri Noor Nabila, Mungkinkah Keluarga Ini Kembali Bersatu?

  5. 5

    [VIDEO] Noor Nabila Pergi Korea Bukan Beli Skincare Tapi Beli…-“Apa Yang Lembik-Lembik Ni?”

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

  • Pengiklanan
  • Penafian
  • Kerjaya
  • Hubungi Kami

©2022 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Gossip
  • Filem
  • Teknologi
  • Jalan-Jalan
  • Selera
  • #ApaPlan