Murai Home
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
Murai Home
No Result
View All Result
Murai Home
No Result
View All Result

Turun 24KG! Ini Rahsia Billa Semakin Kurus

by Khai Azfar
February 21, 2018
Share on Facebook

Memiliki vokal yang begitu merdu merupakan kelebihan buat bekas pelajar AF2015, Billa. Namun begitu, buat penyanyi ini faktor fizikalnya sering kali membuatkan dirinya berasa rendah diri dan kadang kala terasa dengan teguran orang sekeliling.

Pengorbanan 7 Bulan

Nekad untuk menguruskan badannya, sejak April tahun lalu Billa mula mengamalkan diet dan pelbagai senaman bagi mendapat berat yang diidamkan. Hasil usaha kerasnya itu, Billa yang sebelum ini mempunyai berat 140.8 kg kini telah susut ke 116.8 kg! Satu pencapaian dan pengorbanan yang berbaloi buat Billa.

YouTube video

Rahsia Billa Kurus

Pasti ramai yang tertanya apakah rahsia Billa untuk semakin kurus? Menerusi Twitternya, Billa turut berkongsi tips yang diamalkan, malah gambar terkininya juga mengejutkan ramai peminat!

1.Minum air kosong 2 liter sehari..no air sejuk..
2.makan la apa je awak nak mkn..TAPI kuantiti tu sikit ye..
3. Selepas pukul 7pm NO FOOD ALLOWED ahahaha pastu exercise laaaa..hehehe 30 minit pon cukup.. kena kuat iman dgn mental la..hehe ?

Jadi untuk anda yang ingin kurus mungkib boleh amalkan tips ini. Jika Billa boleh, mengapa tidak anda bukan?

Sumber  :Twitter Billa 

billa af2015tips kurus
https://lomp.at/a3mff
Share1Tweet1SendShare

KINI TRENDING

LifeXplore

AirAsia ‘Drop’ Harga Marhaen Ke London & Destinasi Lain, Tunggu 1 Mac!

by Phic ARMAN
February 23, 2026

Siapa yang tak pernah pasang impian nak jejak kaki ke London? Bergambar depan Big Ben, jalan-jalan di Oxford Street, rasa...

Read moreDetails
Hotel

Renaissance Johor Bahru Tawar Peluang Berbuka Bersama Zam Akmal & Sheila Rusly

by Phic ARMAN
February 7, 2026

Setiap kali Ramadan tiba, suasananya memang berbeza. Bukan sekadar tentang juadah di meja, tetapi juga tentang kebersamaan, cerita dan momen...

Read moreDetails
Insentif

Cuti Tambahan Aidilfitri Diumum! Ini Tarikh Cuti Jika Raya Jatuh 20 atau 21 Mac

by Ayu Kamaruddin
March 16, 2026

Berita gembira buat rakyat Malaysia, kerajaan mengumumkan satu hari cuti tambahan sempena sambutan Hari Raya Aidilfitri tahun ini. Pengumuman tersebut...

Read moreDetails
Gambar: AI Generated
LifeXplore

Natural Batik Village Kuantan: Masuk Percuma, Pengunjung Boleh Canting Batik Sendiri

by Farah Fatihah
March 15, 2026

Bila berkunjung ke Kuantan, ramai yang terus terfikir tentang pantai atau makanan laut segar. Namun, jika kalian ingin merasai pengalaman...

Read moreDetails
Foto - @iqbaljamalulleil (IG)
Lokal

Kongsi Da’i Syed Sudah Bertaubat, Adik Tampil Mohon Maaf

by Nurul A.
January 26, 2026

Penyanyi Syed Iqbal Jamalulleil, iaitu adik kepada pendakwah bebas selebriti Da'i Syed baru-baru ini tampil memohon maaf secara terbuka selepas...

Read moreDetails
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    Diana Danielle Belajar Bahasa Mandarin, Demi Teman Istimewa Ke?

  2. 2

    Siti Nurhaliza Pemilik Pertama Kenderaan Mewah GWM Bernilai RM269,800

  3. 3

    Syed Saddiq Raih RM6 Juta Untuk Muar, Balas Teguran Netizen di Threads

  4. 4

    AirAsia Tiba-Tiba Ada Laluan Kota Bharu–Jakarta? Rupanya Ada Misi Besar Di Sebaliknya

  5. 5

    Ziana Zain Sudah Menamatkan Zaman Jandanya Dengan Seorang Ustaz? Peminat Terkejut Mengapa Kahwin Diam-Diam

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara