• Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
No Result
View All Result
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Personaliti

Mesej ‘Workout’ Bekas Ratu Tenpin Boling Negara Shalin Zulkifli, Buat Ramai Nak Bersenam

Bekas atlet boling negara ini titip pesanan istimewa khas untuk kaum wanita

by Puteri Alia
February 23, 2022
Foto - Instagram @shalinzulkifli

Foto - Instagram @shalinzulkifli

Share on Facebook

Bekas jaguh boling negara, Shalin Zulkifli memuatnaik video senaman di Instagram nya sambil menitipkan kata-kata semangat yang istimewa buat kaum wanita terutama yang berbadan besar.

Jangan Sedih Tak Nampak Hasil ‘Workout’

Bekas ratu tenpin negara ini menitipkan pesanan buat golongan wanita yang melakukan senaman demi untuk kuruskan badan, menasihati agar tidak cepat berasa sedih dan kecewa apabila tidak dapat hasil yang pantas setelah melakukan senaman.

Sebaliknya, Shalin menasihati agar kaum wanita fokus untuk menguatkan tubuh badan dan bersabar kerana untuk mendapatkan asas yang kukuh memerlukan masa.

Foto – Instagram @shalinzulkifli

“Assalamualaikum, terutamanya untuk semua wanita saiz besar di luar sana. Saya ‘workout’ pagi semalam sebelum masuk kerja.. Saya selalu ‘workout’ sebelum mula kerja, anda semua selalu ‘workout’ bila?

Cuba kongsi sikit? Untuk saya kalau ‘workout’ pagi, mandi kemudian kerja, saya rasa segar sikit

Jangan rasa sedih dan kecewa bila anda tidak nampak hasilnya… Sabar ya.. Nak buat ‘solid foundation’ ambil masa..

Jangan fokus untuk jadi kurus, fokus untuk jadi kuat. Sentiasa ingat.. ‘Be Stronger Than What Breaks You’. Sebab ANDA Penting..” Tulisnya

Ramai Komen Rasa Nak Bersenam

Muat naik bekas atlet ini tarik perhatian ramai, termasuklah penyampai radio Farah Fauzana dan pengguna media sosial yang lain. Rata-rata mereka memberi komen yang positif dan ingin melakukan senaman seperti yang dilakukan Shalin diruangan komen postingnya.

Foto – Instagram @shalinzulkifli

“Okay saya akan ‘workout’ jugak!!! Tapi lepas habis kerja” komen Farah Fauzana

“Saya akan mula balik. Terima kasih beri inspirasi” kata salah seorang warganet

“Suka sangat.. Saya juga ‘on progress’ sekarang.. Semoga dapat capai matlamat” luah pengguna media sosial

Betul kata Shalin, jangan fokus nak kurus tapi fokuslah demi untuk menguatkan badan lagi pun nak cantik tiada jalan pintas ya!

atlet boling negarashalin zulkifli
https://lomp.at/748hv
Share1Tweet1SendShare

Follow saluran Instagram, Tik Tok, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk berita hiburan terkini. 

KINI TRENDING

Personaliti

[VIDEO] Peminat Tegur Leona Di Highway, Buatkan Netizen Terhibur-“Jangan Kacau Dia HAHA”

by Noah Ab
October 22, 2025

Baru-baru ini, tular satu video yang memaparkan Leona di sapa peminatnya ketika beliau sedang memandu di jalan raya. https://www.tiktok.com/@leonathe2nd/video/7563608278488403220?_t=ZS-90jifIDd5t9&_r=1 Rata-rata...

Read more
Personaliti

[VIDEO] Miki Ghazali Gembira Kalah, Sifatkan Orang Malaysia Perangai Sampah?…

Baru-baru ini, tular satu video yang memaparkan Jojo Ghazali yang bertanya kepada adiknya iaitu Miki Ghazali apakah perasaannya apabila kalah...

Read more
by Noah Ab
September 19, 2025
Personaliti

[VIDEO] Telatah Tunku Azizah Menari, Raih Perhatian Warganet

Terdahulu, tular satu video yang memaparkan Tunku Azizah yang menari bersama beberapa warga orang asli ketika mengadakan majlis di daerah...

Read more
by Noah Ab
October 1, 2025
Personaliti

[VIDEO] Tunku Azizah Sebak 17 Pemenang Tenun Adalah Dari Banduan Penjara Malaysia

Baru-baru ini, tular satu video yang memaparkan Tunku Azizah kelihatan sebak semasa memberi ucapan di pertandingan piala Tunku Azizah kerana...

Read more
by Noah Ab
September 3, 2025
Foto - @giorgiameloni (IG)
Personaliti

PM Itali Giorgia Meloni Perokok Tegar, Akui Boleh B*nuh Diri Jika Berhenti Merokok

Perdana Menteri Itali, Giorgia Meloni mengakui dia bergelut untuk berhenti merokok. Perdana menteri wanita pertama Itali malah mengatakan berhenti merokok...

Read more
by Nurul A.
October 30, 2025
Personaliti

[VIDEO] Anak Aliff Syukri, Baem Tunjuk Bakat Buat ‘Scramble Egg’-“Nampak Sedap”

Baru-baru ini tular satu video yang memaparkan anak lelaki kepada pempengaruh dan usahawan malaysia Aliff Syukri iaitu Baem yang membuat...

Read more
by Noah Ab
November 26, 2025
Foto - @meghan (IG)
Personaliti

Terinspirasi Perkahwinan Diraja, Ini Harga Lilin Eksklusif Meghan Markle

Duchess of Sussex, Meghan Markle telah membuatkan peminat diraja teruja dengan koleksi terbarunya. Menerusi jenama gaya hidup As Ever, Meghan...

Read more
by Nurul A.
October 31, 2025
Personaliti

[VIDEO] Momen Manis Sultan Pahang & Tunku Azizah Hadiri Majlis Perkahwinan Anak Sahabatnya

Baru-baru ini, tular satu video yang memaparkan Sultan Pahang dan Tunku Azizah yang mencemar duli menghadiri majlis perkahwinan anak kepada...

Read more
by Noah Ab
October 16, 2025
Personaliti

[VIDEO] Aksi Tengku Hassanal Betulkan Baju Sultan Pahang Buatkan Netizen Teruja

Baru-baru ini, tular satu video yang memaparkan Tengku Hassanal yang membetulkan baju yang dipakai oleh Sultan Pahang sebelum mereka mengambil...

Read more
by Noah Ab
September 2, 2025
Personaliti

[VIDEO] Aliff Syukri Ingin Bersanding Lagi Selepas Pulang Dari ‘Wedding’ Fattah & Amira

Baru-baru ini, tular satu video yang memaparkan Aliff Syukri menceritakan bagaimana pengalamannya merasai berada di perkahwinan selebriti sensasi iaitu Fattah...

Read more
by Noah Ab
October 28, 2025
Load More
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    [VIDEO] Siti Nurhaliza Bercuti Bersama Keluarga Di Jepun, Telatah Afwa Curi Perhatian Netizen

  2. 2

    [VIDEO] Cik B & Leona Rancang Lokasi Percutian, Curi Perhatian Netizen-“Gini Rupanya Perbualan T20..”

  3. 3

    [VIDEO] Fatima Menangis Terharu Fazura Belikan ‘Blind Box’ Berharga RM1,500…

  4. 4

    [VIDEO] Netizen Terhibur Lihat Hael Husaini ‘Call’ Afwa Suruh Simpan Telefon Siti Nurhaliza

  5. 5

    [GAMBAR] Gelagat Anak Perempuan Tok Ram ‘Selfie’ Bersama Buatkan Netizen Terhibur!

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2025 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem