• Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home LifeXplore Personaliti

Mesej ‘Workout’ Bekas Ratu Tenpin Boling Negara Shalin Zulkifli, Buat Ramai Nak Bersenam

Bekas atlet boling negara ini titip pesanan istimewa khas untuk kaum wanita

by Puteri Alia
February 23, 2022
Foto - Instagram @shalinzulkifli

Foto - Instagram @shalinzulkifli

Share on Facebook

Bekas jaguh boling negara, Shalin Zulkifli memuatnaik video senaman di Instagram nya sambil menitipkan kata-kata semangat yang istimewa buat kaum wanita terutama yang berbadan besar.

Jangan Sedih Tak Nampak Hasil ‘Workout’

Bekas ratu tenpin negara ini menitipkan pesanan buat golongan wanita yang melakukan senaman demi untuk kuruskan badan, menasihati agar tidak cepat berasa sedih dan kecewa apabila tidak dapat hasil yang pantas setelah melakukan senaman.

Sebaliknya, Shalin menasihati agar kaum wanita fokus untuk menguatkan tubuh badan dan bersabar kerana untuk mendapatkan asas yang kukuh memerlukan masa.

Foto – Instagram @shalinzulkifli

“Assalamualaikum, terutamanya untuk semua wanita saiz besar di luar sana. Saya ‘workout’ pagi semalam sebelum masuk kerja.. Saya selalu ‘workout’ sebelum mula kerja, anda semua selalu ‘workout’ bila?

Cuba kongsi sikit? Untuk saya kalau ‘workout’ pagi, mandi kemudian kerja, saya rasa segar sikit

Jangan rasa sedih dan kecewa bila anda tidak nampak hasilnya… Sabar ya.. Nak buat ‘solid foundation’ ambil masa..

Jangan fokus untuk jadi kurus, fokus untuk jadi kuat. Sentiasa ingat.. ‘Be Stronger Than What Breaks You’. Sebab ANDA Penting..” Tulisnya

Ramai Komen Rasa Nak Bersenam

Muat naik bekas atlet ini tarik perhatian ramai, termasuklah penyampai radio Farah Fauzana dan pengguna media sosial yang lain. Rata-rata mereka memberi komen yang positif dan ingin melakukan senaman seperti yang dilakukan Shalin diruangan komen postingnya.

Foto – Instagram @shalinzulkifli

“Okay saya akan ‘workout’ jugak!!! Tapi lepas habis kerja” komen Farah Fauzana

“Saya akan mula balik. Terima kasih beri inspirasi” kata salah seorang warganet

“Suka sangat.. Saya juga ‘on progress’ sekarang.. Semoga dapat capai matlamat” luah pengguna media sosial

Betul kata Shalin, jangan fokus nak kurus tapi fokuslah demi untuk menguatkan badan lagi pun nak cantik tiada jalan pintas ya!

atlet boling negarashalin zulkifli
https://lomp.at/748hv
Share1Tweet1SendShare

Follow saluran Instagram, Tik Tok, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk berita hiburan terkini. 

KINI TRENDING

Personaliti

Wajah Ibunda Tengku Amir Shah Dalam Majalah Lama Buat Netizen Terpukau

by Phic ARMAN
August 1, 2025

Bila bercakap pasal kerabat diraja, selalunya yang kita nampak sekarang adalah sisi moden, elegan dan penuh protokol. Tapi baru-baru ini,...

Read moreDetails
Foto - Pinterest
missmurai

“Mentua VS Menantu”- 5 Penyebab Kenapa Ramai Wanita Yang Tak ‘Ngam’ Dengan Mentua

by Soph Azz
April 26, 2023

Psst... Kamu perasan tak yang tak semua wanita baik dengan mentua? Kalau ada yang dilayan baik seperti anak sendiri, alhamdulillah....

Read moreDetails
Personaliti

[VIDEO] Kemunculan Tunku Aminah & Suami, Cetus Rasa Teruja Peminat!- “Comelnya Famili…”

by Naddy Joe
May 4, 2023

Yang Amat Mulia Tunku Tun Aminah Maimunah Iskandariah binti Sultan Ibrahim atau lebih dikenali sebagai Tunku Aminah merupakan anakanda kedua...

Read moreDetails
VIA NONA
Personaliti

“Daddy Bukan Jenis Nak Complain Kalau Tak Sihat’- Yana Najib

by Zaidin Albert
September 5, 2022

Bekas Perdana Menteri, Najib Razak yang telah pun menjadi penghuni penjara hampir dua minggu telah dimasukkan ke Hospital Kuala Lumpur....

Read moreDetails
Personaliti

Isteri Pertama Najib Razak Yang Ramai Tak Tahu! Ramai Kata Puteri Zainah Mirip Tun Rahah

by Phic ARMAN
March 7, 2023

Baru-baru ini di laman TikTok, MURAI MY tertarik melihat video yang dimuatnaik oleh Dato’ Mohd Nazifuddin Najib atau lebih mesra...

Read moreDetails
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    Bantuan Khas Kewangan Aidilfitri 2026- Golongan Manakah Yang Layak Terima?

  2. 2

    Tolak Cadangan Tunjuk IC, Penjelasan Khairul Aming Buat Ramai Terdiam- “Tak Semua Tahu PDPA Ni”

  3. 3

    Raisa Mahu Peminat Selami Dua Sisi Berbeza Di ‘Raisa Ambivert Tour’

  4. 4

    Garfu Kayu Bentuk Kepala ‘Batman’ Undang Kritikan Netizen

  5. 5

    Kenali Isteri Ku Li, Madamme Alfi dan Kehidupan Keluarga Bahagia Mereka

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2026 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore