Riadah adalah senaman atau menggerakkan semua anggota tubuh badan dengan cara-cara tertentu. Banyak aktiviti riadah yang boleh diamalkan seperti berkelah atau bersantai yang tidak memakan masa yang lama dan mudah untuk dilakukan. Hendak seribu daya tak hendak seribu dalih yang bermaksud jika kita berusaha untuk memberikan masa melakukan aktiviti riadah nescaya kita akan berbangga dengan hasil usaha kita di waktu bersama yang tersayang.
1) Air Terjun Serendah
Air Terjun Serendah atau Serendah Waterfall merupakan salah satu tempat tumpuan untuk dilawati ketika hujung minggu. Lokasi air terjun ini terletak di Serendah, daerah Hulu Selangor.
Air terjun Serendah merupakan tempat tumpuan bagi yang berkeluarga dan juga anak muda kerana lokasinya berdekatan ibu kota Kuala Lumpur iaitu lebih kurang 35km dari Kuala Lumpur malah senang dilawati dengan kereta dan motosikal.
2) Air Terjun Jeram Tinggi Jementah Segamat
Air Terjun Jeram Tinggi Jementah terletak berhampiran bandar Jementah di daerah Segamat Johor, kawasan perkelahan Jeram Tinggi merupakan salah satu air terjun yang terdapat di sekitar kawasan Taman Negara Johor Gunung Ledang selain Air Terjun Gunung Ledang di Sagil dan Air Terjun Asahan di Asahan, Johor. Namanya tak sepopular dua air terjun berkenaan yang lebih besar, tapi tempat ni juga tak kurang menariknya untuk dikunjungi bersama keluarga.
3) Air Terjun Jelawang, Dabong, Kelantan
Air Terjun Jelawang dengan ketinggian 303 meter dari aras laut. Air Terjun ini dikatakan air terjun yang tertinggi di Asia Tenggara. Kalau mendaki, memang akan lalu sepanjang air terjun ni.
Pada sesiapa yang tak berniat untuk mendaki ke puncak Gunung Stong atau Gunung Ayam, cukup juga untuk berkelah di bawah atau hiking sampai ke puncak Air Terjun Jelawang. Atau alternatif, boleh juga berkhemah di puncak Air Terjun Jelawang kat Kem Baha. Perjalanan untuk sampai ke Kem Baha lebih kurang 3 jam sekiranya jalan santai.
4)Air Terjun Lata Bayu, Baling Kedah
Air Terjun Lata Bayu merupakan air terjunnya terjaga elok dan pelbagai kemudahan disediakan di sekitarnya seperti tapak perkhemahan, restoran, surau serta bilik persalinan. air terjun ini merupakan air terjun yang menarik dengan ketinggian 20 meter dan membentuk kolam semulajadi yang dikenali sebagai Lubok Lesung.
Pemandangan hutan lipur ini adalah berbukit bukau dan terdapat denai sepanjang 5 km menuju ke Bukit Tok Bidan. Terdapat pelbagai flora dan fauna yang boleh ditemui di kawasan ini seperti Meranti Seraya, Meranti Tembaga, Meranti Melantai, Terap Keledang dan Bintangor.
5) Lata Tebing Tinggi Perak
Lata Tebing Tinggi adalah salah satu air terjun di Malaysia yang mesra percutian. Anda boleh bermandi-manda di sini bersama keluarga terutamanya anak-anak kerana kawasan ini selamat dan mudah. Terdapat juga chalet dan penginapan yang disediakan di sini khas untuk anda yang datang dari jauh dan ingin bercuti.
