Wednesday, December 6, 2023
  • HANGAT
  • DIVA
  • STADIUM
No Result
View All Result
Murai MY
  • Selebriti
  • Gossip
  • Filem
  • Teknologi
  • Jalan-Jalan
  • Selera
  • Bisnes
Murai MY
  • Selebriti
  • Gossip
  • Filem
  • Teknologi
  • Jalan-Jalan
  • Selera
  • Bisnes
No Result
View All Result
Murai MY
No Result
View All Result
Home Kecantikan

Kongsi Video Di Instagram, Rupanya Ini Salah Satu Rahsia Kurus Fasha Sandha

by Soph Azz
August 29, 2023
Foto - Harian Metro / Berita Harian

Foto - Harian Metro / Berita Harian

154
KONGSIAN
Share on Facebook

Perasan tak kebelakangan ini Fasha Sandha nampak makin cantik, fit langsing. Kalau tiada siapa yang tahu, pasti akan katakan Fasha ini seorang anak dara. Mana taknya, badannya yang langsing itu langsung tak menampakkannya seperti ibu kepada tiga orang anak.

Untuk pengetahuan kamu, Fasha pernah berkongsikan yang berat badannya turun dengan banyak, daripada 73 kilogram kepada 53 kilogram sejak bulan Ramadan.

Isteri kepada pelakon Aidil Aziz ini dikatakan aktif bersenam, tanpa mengira waktu. Di Instagramnya baru-baru ini, Miss Murai ternampak satu perkongsian video oleh Fasha. Menerusi video tersebut, Fasha telah melakukan senaman lompat tali.

View this post on Instagram

A post shared by Fasha Sandha (@fashasandha)

Rajin melakukan senaman seperti lompat tali tanpa jemu, Miss Murai yakin ini salah satu cara yang mempercepatkan penurunan berat badan Fasha. Kalau kamu nak tahu, senaman lompat tali memberikan banyak kebaikan pada seseorang, salah satunya:

  • Membakar kalori dengan cepat iaitu 200-300 kalori dalam masa 15 minit.
  • Meningkatkan koordinasi dan mampu mengurangkan lemak di perut.
  • Mengurangkan risiko kecederaan dan menghilangkan stress
  • Meningkatkan kesihatan jantung dan kurangkan risiko penyakit seperti strok atau lemah jantung.
  • Menguatkan kepadatan tulang jika lompat selama 10 minit setiap hari.

Selain daripada bersenam, Fasha turut mengambil minuman suplemen tambahan iaitu Berryfull bagi mempercepatkan proses penurunan berat badan dan memberikan nutrisi tambahan.

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0

Jangan lupa langgani saluran Instagram, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk kemas kini berita hiburan terkini. 

FILED UNDER fasha sandhafasha sandha kurustips kurus fasha sandha
Share62Tweet39SendShareShare
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    “Terima Kasih Kerana Berani Menerima Cinta Daripada Lelaki Yang….”-Adam Sinclair

  2. 2

    [VIDEO] Nabila Razali Menyanyi Di Majlis Konvokesyen Raih Perhatian Ramai-“Inai Masih Merah Sis!”

  3. 3

    Mimi Lana Buka Mulut Hubungan Dengan Syafiq Kyle Dan Menjelaskan Video Tular Makan Bersama

  4. 4

    Hutang Dan Tak Bayar Nafkah Bekas Isteri Punca Penceraian, Kisah Silam Suami Baru BCL Tiko Dibongkar

  5. 5

    [VIDEO] Baju Mandi Che Ta Buatkan Netizen Terhibur!-“Baju Tu Pakej Sekali Pelampung Ke?”

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2023 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Gossip
  • Filem
  • Teknologi
  • Jalan-Jalan
  • Selera
  • Bisnes