• Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Inspirasi

35 Tips Dr. Fadzilah Kamsah Untuk Kamu Baiki Diri, Jadi Versi Yang Lebih Baik Di Tahun 2024!

by Soph Azz
January 15, 2024
Foto - Pinterest

Foto - Pinterest

43
KONGSIAN
Share on Facebook

Bagi sesetengah orang, mungkin konteks “mahu jadi lebih baik” atau “mahu memperbaiki diri” merupakan satu azam yang cliche apabila memasuki tahun baru.

Tetapi bagi Miss Murai, tak salah jika kita tanam azam dalam diri untuk berubah menjadi versi yang lebih baik pada tahun baru kan?

Seperti yang dikongsikan oleh Dato’ Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah, pakar motivasi terkenal ini ada kongsikan 35 tips untuk mereka yang berazam untuk memperbaiki diri dan berubah menjadi lebih baik pada tahun 2024.

“35 Cara Untuk Perbaiki Diri Serta-Merta”- Dato’ Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah 

Antara tip-tip yang dikongsi oleh beliau adalah:

Foto – pts.com
  1. Solat di awal waktu bagi orang Islam.
  2. Solat taubat setiap hari (sebaik-baiknya dilakukan selepas solat fardu).
  3. Set matlamat hidup
  4. Baca buku sebanyak 10 muka surat, setiap hari.
  5. Jangan menghukum orang.
  6. Makan makanan yang berkhasiat.
  7. Cintai diri sendiri.
  8. Bangun 2 jam lebih awal daripada kebiasaan
  9. Menulis jurnal harian setiap hari
  10. Tinggalkan tabiat buruk
  11. Sentiasa menanyakan maklum balas orang.
  12. Belajar skil baru setiap hari.
  13. Percaya dengan diri sendiri.
  14. Mulakan rutin baharu setiap hari.
  15. Rancang strategi baharu.
  16. Sentiasa melihat daripada perspektif yang berbeza.
  17. Belajar untuk melabur.
  18. Jangan membuat alasan.
  19. Jangan bertangguh dalam melakukan hal atau perkara.
  20. Rekod dan semak kewangan.
  21. Fokus kepada positiviti.
  22. Belajar bahasa baharu.
  23. Persoalkan setiap benda yang kita teringin, sama ada perlu atau tidak.
  24. Jangan bandingkan hidup kita dengan orang lain.
  25. Fokus satu hal dalam satu masa.
  26. Perhatikan kelemahan diri dan cuba baiki dengan lebih baik.
  27. Tinggalkan zon selesa kita.
  28. Tukar ‘circle’ sosial yang negatif kepada yang lebih positif.
  29. Bina rutin senaman yang bersepadu.
  30. Mulakan hidup dengan lebih tersusun.
  31. Buat surat kepada ‘versi masa depan’ kamu.
  32. Tonton video yang bermanfaat selalu.
  33. Buat senarai matlamat hidup.
  34. Tolong orang walaupun sekecil-kecil perkara.
  35. Berhenti daripada melakukan hal yang sia-sia.

“Jadikan senarai ini checklist kehidupan kita ya mulai hari ini. Setiap perkara yang kecil tetapi besar impaknya pada kehidupan dan dunia kamu kelak. Yakinlah!”

Apa yang Miss Murai boleh pesan, jangan putus asa dan sentiasalah kuat dalam menghadapi cabaran kerana ia adalah pengalaman yang mendewasakan kita. Semoga bermanfaat!

dr. fadzilah kamsahFadzilah Kamsahtips dr. fadzilah kamsah
https://lomp.at/15omf
Share17Tweet11SendShare

Follow saluran Instagram, Tik Tok, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk berita hiburan terkini. 

KINI TRENDING

Inspirasi

Anas Zahrin Sumbang RM50,000 Untuk Rakyat Palestin

by Phic ARMAN
October 6, 2025

Nama Anas Zahrin, pengasas jenama kecantikan popular ANAS Cosmetics, memang tak asing lagi di media sosial. Dikenali sebagai pempengaruh yang...

Read more
Inspirasi

Selepas Bergelar Miss Universe Malaysia 2025, Chloe Lim Dilihat Bergandingan Dengan Menteri

Baru seminggu lepas dimahkotakan Miss Universe Malaysia 2025, Chloe Lim dah pun jadi bualan hangat lagi. Kali ini bukan sebab...

Read more
by Phic ARMAN
September 17, 2025
Foto – Arkib Miss Murai
Hotel

[VIDEO] Temple Tree Langkawi: ‘Charge’ Tenaga Dengan Percutian Yang Lebih Tenang & Jauh Dari Bandar!

Jujur cakap, percutian singkat kali ini menyedarkan Murai betapa lamanya tiada momen 'me time' dan recharge tenaga dengan sebetul-betulnya. Percutian...

Read more
by Soph Azz
July 30, 2025
Inspirasi

Aspirasi Untuk Inspirasi: Meraikan Kejayaan 13 Tokoh Wanita Luar Biasa Malaysia

RTM membawakan dokumentari istimewa bertajuk Aspirasi Untuk Inspirasi, menampilkan 13 tokoh wanita hebat dari pelbagai bidang yang telah memberi impak...

Read more
by Aphit J.
October 5, 2025
Inspirasi

Fresh Face 2025: Juara Top 3 Bawa Aura Segar Dunia Fesyen & Konten

Petang penuh glam di The RuMa Hotel & Residences jadi saksi apabila STAIL.MY meraikan kemuncak Fresh Face 2025, sekali gus...

Read more
by Phic ARMAN
August 20, 2025
Inspirasi

Dermalene Anjur “Breakfast” Istimewa Bersama Ustazah Asma’ Harun, Raikan Merdeka dengan Gaya

Baru-baru ini, kami di MURAI sempat meluangkan masa pagi yang cukup bermakna bersama Dermalene Skin Centre dan De.Wan 1958 di...

Read more
by Phic ARMAN
July 28, 2025
Inspirasi

Dari Mahkamah Ke Mahkota: Charlotte Netto Juara Miss Malaysia Indian Global 2025

Malam penuh glamor di Premier Hotel, Klang pada 28 September yang lalu menjadi saksi bagaimana seorang peguam muda, Charlotte Netto,...

Read more
by Phic ARMAN
September 30, 2025
Inspirasi

Kenali Abdulrashade, Dari Lakaran Pasir Ke Rekaan Pocky Merdeka

Kalian pernah dengar nama Abdulrashade? Kalau belum, biar MURAI ceritakan. Sebelum jadi artis jalanan yang dikenali ramai, beliau hanyalah budak...

Read more
by Phic ARMAN
September 4, 2025
Inspirasi

Berinspirasikan Switzerland! Dua Sekolah Tempatan Rangkul Juara LEGO Asia

Johor Bahru kembali meriah hujung minggu lalu apabila LEGOLAND® Malaysia Resort menjadi lokasi final LEGOLAND® School Challenge 2025 pada 21...

Read more
by Phic ARMAN
October 1, 2025
Inspirasi

[VIDEO] 3 Kali Khatam Al-Quran Dalam Tren KL ke Hatyai, Menteri Luah Rasa Syukur

Tak semua perjalanan naik tren itu bosan. Kadang, ia boleh jadi misi dakwah yang bukan biasa-biasa. Macam apa yang berlaku...

Read more
by Phic ARMAN
August 4, 2025
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    [VIDEO] Peminat Puji Sikap Nelydia Senrose-“Tak Pernah Cerita Masalah Di Media Sosial”

  2. 2

    4 Golongan Terima MyKad RM200 Pada Oktober Ini- Jom Semak Nama Anda Tersenarai Tak?

  3. 3

    Shah Rukh Khan Umum Tiada Pesta Deepavali, Peminat Luah Rasa Kecewa

  4. 4

    [VIDEO] Nabil Ahmad Tunjuk Botol Air Milik Bella Astillah-“Kalau Gosok Keluar YB Nanti”

  5. 5

    Kecoh Isu Unfollow Fazura! Fasha Sandha Akhirnya Bersuara, Siap Buat Tutorial Lagi! – “Bukan Budaya Saya Nak Unfollow”

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2025 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem