• Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Sosial Buzz HotList

5 Selebriti Lelaki Ini Kini Sedang Sibuk ‘Buat Badan’

by Khai Azfar
July 12, 2019
Share on Facebook

Siapa sahaja yang tidak mahukan badan ideal dan ‘fit’ bukan? Baik lelaki mahupun perempuan memiliki badan yang sempurna adalah satu impian buat semua orang.

Begitu juga dengan selebriti-selebriti lelaki popular ini. Ada yang sejak dari dahulu lagi sedang sibuk dengan aktiviti ‘buat badan’ dan ada juga yang baru sahaja mula berjinak-jinak dengan melengkapkan rutin ke gymnasium berhampiran.

Adakah sememangnya impian mereka untuk mendapatkan tubuh badan yang diidamkan atau sekadar komitmen penggambaran? Ayuh terjah 5 selebriti lelaki ini!

5 Selebriti Lelaki & Gymnasium 

Hafidz Roshdi

Selain Hairul Azreen, rasanya begitu ramai yang dambakan tubuh badan seperti Hafidz Roshdi. Sering kali berkongsi rutinnya melakukan pelbagai aktiviti kecergasan, rata-rata peminat akui bentuk tubuh badan seperti pelakon ini adalah yang terbaik. Siapa cakap untuk memiliki tubuh badan seperti Hafidz perlu habiskan wang ke gymnasium yang popular? Pelakon ini telah buktikan hanya bersenam di rumah mahupun mana-mana kawasan ketika lapang mampu mengubah segalanya. Apa lagi alasan anda?

Aeril Zafrel

Diam-diam berisi! Siapa sangka pelakon popular ini rupanya sedang berjinak-jinak bermain dengan gymnasium. Biarpun badannya sudah kelihatan ideal, Aeril Zafrel tetap luangkan masa untuk bersenam.

Adakah Aeril ingin menaikkan berat badannya, untuk kelihatan lebih fit atau bakal terikat dengan komitmen penggambaran akan datang? Terima kasih kepada jurulatih pelakon ini yang juga pengamal media sosial terkenal, Ammar Akid yang berkongsi rutin Aeril. Goodluck!

Saharul Ridzwan

Mengejutkan! Itulah luahan rata-rata peminat apabila Saharul Ridzwan berkongsi gambar terkininya baru-baru yang memperlihatkan saiz badannya yang kelihatan agak berisi berbanding sebelum ini. Akui Saharul, berat badannya sememangnya meningkat malah mencecah 90 kilogram.

Tidak berputus asa, Saharul kini back on the track dan sedang giat menurunkan berat badan. Bukan sahaja kerana ingin ideal kembali malah khabarnya Saharul bakal memegang watak penting dalam sebuah filem aksi. Nantikan!

Shukri Yahaya Sifatkan Fadlan ‘Rare’, Minta Terus Kuat Dan Hormati Keputusannya

Fadlan Hazim

Dahulunya Fadlan Hazim kelihatan agak kurus! Namun sejak tahun lalu saiz tubuh badan pelakon ini semakin meningkat dan kelihatan sesuai dengannya.

Sama seperti Hafidz Roshdi yang sering berkongsi rutin senamannya di laman Instagram, khabarnya Fadlan sibuk ‘membuat badan’ bagi menjayakan filem aksi berjudul ‘Sangkar’ yang turut dilakonkan oleh Zul Ariffin.

Shaheizy Sam

OMG! Apa sudah jadi dengan Shaheizy Sam? Dahulunya kekar kini tidak keterlaluan jika kami katakan Sam sudah buncit. Menurut Sam, selera makannya sejak kebelakangan ini sering kali meningkat sehingga membuatkan badannya juga berubah saiz.

Sering kali disindir isterinya, Syatilla Melvin, Sam akhirnya akur untuk kembali bersenam bagi mendapatkan kembali tubuh badan ideal nya malah turut memberi petunjuk di laman Instagram nya. Ayuh kita lihat transformasi Sam kelak!

Aeril Zafrelartis sadoFadlan Hazimgambar artis sadohafidz roshdisaharul ridzwanshaheizy sam
https://lomp.at/b52e4
Share1Tweet1SendShare

Follow saluran Instagram, Tik Tok, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk berita hiburan terkini. 

KINI TRENDING

Sosial Buzz

Alqar Sahar, Pelakon Cilik Diari Ramadhan Rafique Mengaku Diliwat Sepupu Sendiri- “Jantan Yang Gila K”*

by Phic ARMAN
January 13, 2026

Dunia hiburan tempatan dikejutkan dengan pendedahan berani oleh pelakon cilik, Alqar Sahar, yang tampil meluahkan kisah hitam mendalam melalui laman...

Read moreDetails
via AI Generated
LifeXplore

Sakura Di Malaysia? Spot Bergambar Ala Jepun Yang Ramai Tak Tahu Di Johor Bahru!

by Farah Fatihah
January 17, 2026

Kalau kalian nak tahu, untuk rasa suasana macam melihat "sakura Jepun", sebenarnya tak perlu pun pergi jauh sampai ke Jepun....

Read moreDetails
Sosial Buzz

“Benda Berkilat Dalam Kubis Goreng” Buat Pelanggan Trauma, Netizen Bongkar Puncanya

by Iffah Najwa
January 14, 2026

Satu perkongsian di Reddit baru-baru ini mencuri perhatian ramai apabila seorang pengguna mendakwa menemui serpihan seperti logam di dalam makanan...

Read moreDetails
via AI Generated
Selera

Bukan Masak Lemak Je! Ini Kuih & Minuman “Rare” Negeri Sembilan Yang Ramai Tak Tahu

by Farah Fatihah
January 10, 2026

Biasanya, bila sebut Negeri Sembilan, ramai yang terus terbayang keenakan masak lemak cili api yang pedas berlemak. Namun, jarang pula...

Read moreDetails
Insentif

SARA 2026 Mula Dikreditkan Esok, Apa Sebenarnya Yang Ditambah Baik Tahun Ini?

by Ayu Kamaruddin
January 8, 2026

Program Sumbangan Asas Rahmah (SARA) Bulanan terus diperkukuh pada 2026 apabila Kementerian Kewangan (MoF) mengumumkan beberapa penambahbaikan strategik bagi memastikan...

Read moreDetails
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    Alqar Sahar, Pelakon Cilik Diari Ramadhan Rafique Mengaku Diliwat Sepupu Sendiri- “Jantan Yang Gila K”*

  2. 2

    “Benda Berkilat Dalam Kubis Goreng” Buat Pelanggan Trauma, Netizen Bongkar Puncanya

  3. 3

    Sakura Di Malaysia? Spot Bergambar Ala Jepun Yang Ramai Tak Tahu Di Johor Bahru!

  4. 4

    Bukan Masak Lemak Je! Ini Kuih & Minuman “Rare” Negeri Sembilan Yang Ramai Tak Tahu

  5. 5

    SARA 2026 Mula Dikreditkan Esok, Apa Sebenarnya Yang Ditambah Baik Tahun Ini?

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2025 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore