• Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Spotlight Lokal

Andi Bernadee Hilang 16kg, Nafi Unsur Mistik & Beri Amaran Henti ‘Skinny Shamming’

by Puteri Alia
August 22, 2025
Share on Facebook

Penyanyi Andi Bernadee tampil merayu agar masyarakat termasuk netizen menghentikan budaya skeptikal dan menjadikan tubuh kurus sebagai bahan jenaka atau “skinny shamming”. Andi atau nama sebenarnya Andi Azrul Andi Mapangile, 33, menegaskan tiada siapa berhak mempersoalkan pilihannya untuk mendapatkan berat badan yang diingini kerana setiap individu berhak menentukan perjalanan hidup masing-masing.

Menurutnya, perubahan fizikal daripada 62 kilogram ke 46 kilogram tidak berlaku sekelip mata, sebaliknya hasil usaha berbulan-bulan dengan mencatu pengambilan makanan secara konsisten. “Aku nak tutup buku gemuk-kurus mulai hari ini. Ini aturan aku. Makanan harian (portion kanak-kanak). Makan malam kadang-kadang tak ambil, ganti buah seperti jambu batu, nanas, epal, mangga muda dan anggur. Tapi kalau kerja dari pagi hingga malam, aku akan makan lima kali, bahagian orang dewasa. Tak boleh diet, aku nak tenaga untuk ‘shooting’ 15 ke 16 jam sehari. Benda ini bukan sebulan terus jadi, aku ambil masa sembilan bulan untuk fokus aturan ini tapi konsisten adalah kuncinya,” katanya menerusi Instagram.

Andi turut menegaskan dia tidak pernah mendapatkan khidmat pakar diet, mahupun meniru pelan pemakanan orang lain. Sebaliknya, aturan itu dicipta sendiri mengikut kemampuan tubuhnya. “Aku tiada pakar diet. Aku tak cari di Google atau ikut rutin orang lain dan aku juga tak tengok perjalanan orang lain. Aku catu makanan aku sendiri sebab masalah utama aku adalah lima makanan sehari. Henti ‘skinny shamming’. My body, my choice,” ujarnya lagi.

Selain menjaga pemakanan, pelantun lagu Satu Peluang itu juga aktif bermain sukan pickleball sebagai salah satu cara mengekalkan kesihatan tubuh. Perubahan drastik pada penampilannya bagaimanapun menimbulkan pelbagai spekulasi, termasuk ada pihak mengaitkannya dengan unsur mistik. Namun Andi menegaskan segalanya hanyalah hasil usaha, disiplin dan konsistensi yang dilakukannya sepanjang tempoh setahun.

Andi Bernadee Alami Hyperthyroidism-"Saya Tak Boleh Telan Air Liur, Badan Menggigil, Meracau.."

Bagi Andi, apa yang lebih penting kini adalah berhenti menormalisasikan budaya mengejek fizikal seseorang, kerana ia hanya menambah tekanan emosi. Baginya, tubuh manusia adalah hak individu dan tiada siapa yang berhak untuk menghakimi pilihan yang dibuat.

andi bernadee
https://lomp.at/53hqy
Share1Tweet1SendShare

Follow saluran Instagram, Tik Tok, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk berita hiburan terkini. 

KINI TRENDING

Lokal

Khairul Aming Pesan- “Saya Buka Kedai Makan Je Bang, Jangan letak Expectation Macam..”

by Naddy Joe
January 20, 2026

Usahawan dan pempengaruh, Khairul Aming tampil memberikan penjelasan terhadap komen salah seorang netizen yang mempersoal masalah gangguan teknikal yang berlaku...

Read moreDetails
Sosial Buzz

Darjah Satu Seawal 6 Tahun, Fizz Fairuz Respon- “Ini Kelakar…”

by Phic ARMAN
January 22, 2026

Sejak Perdana Menteri mengumumkan perubahan umur kemasukan ke pra sekolah dan Tahun 1 bermula tahun hadapan, suasana di media sosial...

Read moreDetails
Sosial Buzz

Suami Arwah Nadia Kesuma Buka Cerita Sebenar Isu Video “Rebah di Airport”- “Kami Sekeluarga Kecewa”

by Phic ARMAN
January 22, 2026

Sejak kehilangan mengejutkan arwah Nadia Kesuma pada 15 Januari lalu, banyak spekulasi dan maklumat tidak tepat mula tersebar di media...

Read moreDetails
Foto - @schaalyahya (IG)
Lokal

Scha Alyahya Pentingkan Batas Pergaulan, Tegas Mahu Elak Anak Terlalu Bebas

by Nurul A.
January 20, 2026

Pelakon dan usahawan jelita, Scha Alyahya menjadi perhatian ramai selepas tampil berkongsi secara terbukanya mengenai kepentingan menjaga batas pergaulan dan...

Read moreDetails
Sosial Buzz

Azmin Ali Titip Ucapan Manis Buat Anak Lelaki, Kini Suami Kepada Cucu Bekas PM

by Phic ARMAN
January 27, 2026

Malam penuh berseri dan sarat emosi. Itulah suasana yang mengiringi Majlis Resepsi pasangan mempelai, Sara Sabrina dan Mohamed Yusuf Al...

Read moreDetails
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    Khairul Aming Pesan- “Saya Buka Kedai Makan Je Bang, Jangan letak Expectation Macam..”

  2. 2

    Darjah Satu Seawal 6 Tahun, Fizz Fairuz Respon- “Ini Kelakar…”

  3. 3

    Suami Arwah Nadia Kesuma Buka Cerita Sebenar Isu Video “Rebah di Airport”- “Kami Sekeluarga Kecewa”

  4. 4

    Scha Alyahya Pentingkan Batas Pergaulan, Tegas Mahu Elak Anak Terlalu Bebas

  5. 5

    Azmin Ali Titip Ucapan Manis Buat Anak Lelaki, Kini Suami Kepada Cucu Bekas PM

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2025 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore