Wednesday, October 22, 2025
No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
Murai MY
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Selebriti Hollywood

Hilang 45KG! Ini Tips Diet Yang Adele Amalkan

by Khai Azfar
January 24, 2020
173
KONGSIAN
Share on Facebook

Adele is looking fab! Itulah pujian yang diberikan oleh rata-rata peminat mengenai penampilan terbaru penyanyi antarabangsa, Adele yang kini kelihatan begitu ramping jauh sekali daripada imej awal pembabitannya sebagai seorang yang berisi.

Hilang 45KG

Dikhabarkan, pelantun Hello itu telah kehiiangan sebanyak 45 kilogram secara keseluruhannya dan ramai yang tertanya rahsia penyanyi itu. Sebelum ini, media antarabangsa melaporkan dia pernah mempunyai rasa malu untuk makan di khalayak ramai dan kini tidak lagi malu untuk berbuat demikian. Keputusan perceraiannya dengan bekas suami, Simon Konecki ternyata memberi lembaran baru buat Adele.

Amal Sirtfood Diet

Buat yang tertanya, Adele telah mengamalkan idet Sirtfood yang mana membolehkan pengamalnya mengambil ‘dark chocolate’ di dalam diet mereka. Selain itu, daging pejal, daun seleri juga merupakan rutin yang wajib diambil.

Ramai yang percaya bahawa Adele bukanlah seorang ‘kaki gym’ dan sebaliknya bergantung sepenuhnya pada diet. Selain itu, penyanyi ini juga dikatakan telah berhenti mengambil makanan berproses, gula dan soda. Tertanya berapakah jumlah kalori yang diambil sehari oleh Adele? Hanya 1,000 kalori!

adelediet adeleSirtfood Diet
https://lomp.at/61ou4
Share77Tweet40SendShare

Follow saluran Instagram, Tik Tok, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk berita hiburan terkini. 

KINI TRENDING

Foto - Men's Journal
Hollywood

Kepala ‘Pecah’ Ketika Buat Stunt, Bintang ‘Spider-Man’ Dikejarkan Ke Hospital

by Nurul A.
September 22, 2025

Penampilan pertama Tom Holland dari filem 'Spider-Man: Brand New Day' telah mencuri perhatian ramai ketika aktor itu mula menjalankan penggambaran...

Read more
Foto - @kimkardashian (IG)
Hollywood

Hampir Dibunuh, Kim Kardashian Dedah Orang Terdekatnya Upah Pembunuh Upahan- “Saya Takut…”

Dalam treler "The Kardashians" yang baru dikeluarkan, bintang realiti Kim Kardashian mendedahkan bahawa penyiasat persendirian telah memberi amaran kepadanya bahawa...

Read more
by Nurul A.
October 6, 2025
Hollywood

Pelakon Kacak Era 60-an Meninggal Dunia Di Usia 89 Tahun

Legenda Hollywood, Robert Redford, pelakon kacak yang selalu jadi kegilaan ramai sejak era 60-an telah menghembuskan nafas terakhir pada 16...

Read more
by Phic ARMAN
September 16, 2025
Foto - @selenagomez (IG)
Hollywood

Tak Dijemput Ke Majlis Kahwin, Ini Luahan Penderma Buah Pinggang Selena Gomez

Francia Raisa, aktres yang mendermakan buah pinggangnya kepada penyanyi-pelakon Selena Gomez akhirnya membuka mulut mengenai perselisihan faham antara mereka. Dalam...

Read more
by Nurul A.
October 9, 2025
Foto - @selenagomez (IG)
Hollywood

Bergaduh Dengan Bella Hadid Kerana Cinta Lama? Ini Respons Selena Gomez…

Jangan salah faham ye... Walaupun penyanyi-pengasas Rare Beauty, Selena Gomez dan supermodel-pengasas Orebella, Bella Hadid berkongsi bekas kekasih yang sama...

Read more
by Nurul A.
October 17, 2025
Foto - @priyankachopra (IG)
Bollywood

Kerana Perbezaan Warna Kulit, Priyanka Chopra Akui Pernah Jadi Mangsa Buli

Walaupun terkenal sebagai pelakon di inudstri Hollywood dan juga Bollywood, Priyanka Chopra nampaknya turut mempunyai momen sulit dalam kehidupannya. Momen...

Read more
by Nurul A.
October 15, 2025
Foto - @victoriabeckham (IG)
Hollywood

Tak Sombong, Tapi Ini Sebabnya Victoria Tak Senyum Dalam Gambar Hampir 3 Dekad

Kalau kamu perasan kebanyakan gambar Victoria Beckham, memang jaranglah kita nak nampak isteri David Beckham ini mengukir senyuman. Hampir tiga...

Read more
by Nurul A.
October 16, 2025
Foto - Yahoo
Hollywood

Gara-Gara Puji Kate Middleton, Meghan Markle Berdendam Dengan Katy Perry

Duchess of Sussex, Meghan Markle disyaki masih menyimpan dendam terhadap Katy Perry. Dendam itu didakwa disebabkan oleh komen mengenai gaun...

Read more
by Nurul A.
October 15, 2025
Hollywood

Beyonce Berhijab Di Qatar, Penampilan Sopan Penyanyi ‘Halo’ Curi Perhatian Dunia

Kemunculan penyanyi antarabangsa ternama, Beyonce, berhijab ketika berada di sebuah pusat beli-belah di Qatar baru-baru ini benar-benar mengejutkan ramai pihak....

Read more
by Puteri Alia
October 17, 2025
Foto - @billieeilish (IG)
Hollywood

[VIDEO] Peminat Jadi Agresif, Tarik Billie Eilish Di Barricade Ketika Konsert Jelajah

Paling mengejutkan! Penyanyi Billie Eilish hampir cedera parah apabila salah seorang peminat telah menariknya di kawasan barricade semasa konsert jelajah...

Read more
by Nurul A.
October 15, 2025
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    “Tetap Setia Walau Terluka”- Tak Lagi Ikuti Suami Di IG, Luahan Uqasha Senrose Cetus Tanda Tanya

  2. 2

    [VIDEO] Netizen Terhibur Ammar Ahyan Bawa Kereta Mahal Tapi Letak Teh Ais Dalam Kereta

  3. 3

    Kecoh Isu Unfollow Fazura! Fasha Sandha Akhirnya Bersuara, Siap Buat Tutorial Lagi! – “Bukan Budaya Saya Nak Unfollow”

  4. 4

    [VIDEO] Telatah Afwa Mahu Bela Anak Ayam Sebagai Binatang Peliharaan, Buatkan Netizen Terhibur

  5. 5

    STR 2026 Wajib Daftar Akaun Baharu Walaupun Dulu Pernah Mohon- Begini Caranya…

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2025 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem