Tag: senaman

Selain menjaga pengambilan makanan, cara nak bakar lemak paling tepat adalah rutin melakukan senaman. Dah cuba senaman reverse plank? Nak ...

Salah satu video senaman yang dikongsikan oleh seorang guru pendidikan jasmani di TikTok baru-baru ini menjadi tumpuan dan perhatian ramai ...

Sebagai aktres pastinya perlu menjaga kesihatan dan bentuk badan agar sentiasa nampak ramping, sihat dan cergas sentiasa. Meski ianya bukan ...

Puma Night Run kembali mengalu-alukan rakyat Malaysia sertai larian malam buat kali keempat tahun ini. Acara anjuran Puma Malaysia ini ...

Bersenam di gym sudah menjadi suatu trend hari ini, tidak kira bagi lelaki ataupun perempuan. Sememangnya digalakkan untuk menjalani gaya ...