Friday, July 11, 2025
No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
Murai MY
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Kesihatan

Menari Masa Datang Haid, Ini Yang Penari Ballet Kena Tempuh

by Lisa Ghani
January 24, 2023
Foto - Dance Center of San Antonio

Foto - Dance Center of San Antonio

189
KONGSIAN
Share on Facebook

Setiap kali melihat penari wanita menari, tertanya-tanya bagaimana mereka berdepan dengan haid? Bayangkan penari seperti ballet yang mengenakan kostum ketat mengikut ukuran badan, macam mana mereka menari sedangkan dalam haid?

Apabila anda berada dalam dunia ballet di mana anda sentiasa memakai pakaian ketat, haid sangat sukar untuk disembunyikan. Bagaimana kena bertahan pada setiap bulan untuk menghadapi haid?

Warna Hitam Penyelamat Semasa Datang Haid

Sesetengah sekolah tarian mempunyai peraturan tentang apa yang anda boleh dan tidak boleh pakai ke kelas.  Jadi, pilihan warna hitam adalah yang terbaik pada masa itu. Dengan cara itu, jika anda mengalami sebarang kebocoran, anda tidak perlu risau tentang rasa malu.

Foto – Pinterest

Selain itu, jika anda memilih panty liner atau pad berbanding tampon, pakaian hitam hitam melakukan kerja yang lebih baik untuk menyamarkan mereka daripada sesuatu yang berwarna lebih cerah.

“Mana-mana penari yang bimbang tentang kebocoran, atau menunjukkan haid mereka dengan cara lain, hanya perlu memakai beberapa lapisan, atau memilih pakaian hitam pada hari itu,” dedah bekas ballerina profesional Kathryn Morgan, dipetik dari Dailymail.

Jika pakaian seragam bukan pilihan pula, penari dinasihati untuk bercakap dengan tenaga pengajar dan bertanya sama ada mereka boleh menambah skirt pada ensemble untuk hari itu.

Pakaian Tambahan Kena Sentiasa Standby 

Walau apa pun keadaan, penting untuk sentiasa bersedia. Ini bermakna sentiasa mempunyai beg tarian anda diisi dan dibungkus dengan lebih daripada sekadar kasut balet dan pakaian balet, seperti produk wanita.

Foto – Ballet Royal Minessota

Pertimbangkan sebotol ibuprofen atau acetaminophen di dalam beg anda untuk hari-hari anda berasa lebih kejang atau gejala PMS. Lagi satu. sentiasa bawa snek untuk PMS dan hari haid anda.

Sekarang kita dah tahu bagaimana mereka berdepan dengan period.

datang haidpenari ballet
https://lomp.at/xadfc
Share76Tweet47SendShare

Follow saluran Instagram, Tik Tok, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk berita hiburan terkini. 

No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    [VIDEO] Mirip Prince William? Ramai Tak Tahu Bonda Raja Ahmad Nazim Merupakan Seorang Seniwati

  2. 2

    [VIDEO] Pakaian Nabila Razali Dikritik Netizen-“Jenis Seluar Sekali Stokin Ke”

  3. 3

    [VIDEO] “Emang Di Malaysia Sebersih Itu Ya?” – Pelajar Indonesia Bandingkan Kebersihan Negaranya

  4. 4

    [VIDEO] Berlaku Kasar Terhadap Staf Konsert, Sikap BLACKPINK Jennie Dicemuh Ramai

  5. 5

    [VIDEO] Norman Hakim & Abby Abadi Rai Hari Lahir Marissa Dania, Curi Perhatian Netizen!

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2025 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem