Saturday, January 28, 2023
  • HYPE MY
  • DIVA MY
No Result
View All Result
Murai MY
  • Selebriti
  • Gossip
  • Filem
  • Teknologi
  • Jalan-Jalan
  • Selera
  • #ApaPlan
Murai MY
  • Selebriti
  • Gossip
  • Filem
  • Teknologi
  • Jalan-Jalan
  • Selera
  • #ApaPlan
No Result
View All Result
Murai MY
No Result
View All Result
Home Kesihatan

Menari Masa Datang Haid, Ini Yang Penari Ballet Kena Tempuh

by Lisa Ghani
January 24, 2023
Foto - Dance Center of San Antonio

Foto - Dance Center of San Antonio

180
KONGSIAN
Share on Facebook

Setiap kali melihat penari wanita menari, tertanya-tanya bagaimana mereka berdepan dengan haid? Bayangkan penari seperti ballet yang mengenakan kostum ketat mengikut ukuran badan, macam mana mereka menari sedangkan dalam haid?

Apabila anda berada dalam dunia ballet di mana anda sentiasa memakai pakaian ketat, haid sangat sukar untuk disembunyikan. Bagaimana kena bertahan pada setiap bulan untuk menghadapi haid?

Warna Hitam Penyelamat Semasa Datang Haid

Sesetengah sekolah tarian mempunyai peraturan tentang apa yang anda boleh dan tidak boleh pakai ke kelas.  Jadi, pilihan warna hitam adalah yang terbaik pada masa itu. Dengan cara itu, jika anda mengalami sebarang kebocoran, anda tidak perlu risau tentang rasa malu.

Foto – Pinterest

Selain itu, jika anda memilih panty liner atau pad berbanding tampon, pakaian hitam hitam melakukan kerja yang lebih baik untuk menyamarkan mereka daripada sesuatu yang berwarna lebih cerah.

“Mana-mana penari yang bimbang tentang kebocoran, atau menunjukkan haid mereka dengan cara lain, hanya perlu memakai beberapa lapisan, atau memilih pakaian hitam pada hari itu,” dedah bekas ballerina profesional Kathryn Morgan, dipetik dari Dailymail.

Jika pakaian seragam bukan pilihan pula, penari dinasihati untuk bercakap dengan tenaga pengajar dan bertanya sama ada mereka boleh menambah skirt pada ensemble untuk hari itu.

Pakaian Tambahan Kena Sentiasa Standby 

Walau apa pun keadaan, penting untuk sentiasa bersedia. Ini bermakna sentiasa mempunyai beg tarian anda diisi dan dibungkus dengan lebih daripada sekadar kasut balet dan pakaian balet, seperti produk wanita.

Foto – Ballet Royal Minessota

Pertimbangkan sebotol ibuprofen atau acetaminophen di dalam beg anda untuk hari-hari anda berasa lebih kejang atau gejala PMS. Lagi satu. sentiasa bawa snek untuk PMS dan hari haid anda.

Sekarang kita dah tahu bagaimana mereka berdepan dengan period.

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Jangan lupa langgani saluran Instagram, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk kemas kini berita hiburan terkini. 

Tags: datang haidpenari ballet
Share72Tweet45SendShareShare

ARTIKEL BERKAITAN

Tanda-Tanda Kamu Dah Lupakan Bekas Kekasih
Inspirasi

Tanda-Tanda Kamu Dah Lupakan Bekas Kekasih

by Lisa Ghani
January 27, 2023
Petua Kecantikan Orang Dulu-Dulu Yang Masih Relevan & Boleh Kita Amal
Kecantikan

Petua Kecantikan Orang Dulu-Dulu Yang Masih Relevan & Boleh Kita Amal

by Soph Azz
January 27, 2023
Usia Sekadar Nombor, Salma Hayek Buktikan Masih ‘Bergetah’ Dalam Bikini
Fesyen

Usia Sekadar Nombor, Salma Hayek Buktikan Masih ‘Bergetah’ Dalam Bikini

by Lisa Ghani
January 27, 2023
“Kulit Makin Cantik” – Dr. Dennis Gross Saran Gabungkan Vitamin C & Acid Lactic Dalam Rutin
Kecantikan

“Kulit Makin Cantik” – Dr. Dennis Gross Saran Gabungkan Vitamin C & Acid Lactic Dalam Rutin

by Lisa Ghani
January 27, 2023

IKLAN

No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    Penampilan Baru Pelakon Transformers, Shia LaBeouf Jadi Bualan Netizen

  2. 2

    “Bukan Kali Pertama Buat Umrah” – Maria Balas Teguran Netizen Isu Pemakaian Stokin Ketika Umrah

  3. 3

    Pelukis Khat Tegur Rantai Dipakai Oleh Nuha Bahrin- ‘Adik Salah Tu’

  4. 4

    Tular Foto Peguam Tonton Tayangan Filem Dengan Siti Bainun, Che’ Puan Khaleeda & Iesya Toh Tampil Bersuara!

  5. 5

    Adegan ‘Panas’ Tidak Dipotong, PATHAAN Terus Raih Kutipan RM27 Juta Pada Hari Pertama

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

  • Pengiklanan
  • Penafian
  • Kerjaya
  • Hubungi Kami

©2022 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Gossip
  • Filem
  • Teknologi
  • Jalan-Jalan
  • Selera
  • #ApaPlan