Seminggu dah habis haid, tapi tiba-tiba masih ada keluar darah pula. Hurmmm macam mana boleh macam itu? Lamanya haid nak habis, dah nak dekat dua minggu!
Untuk pengetahuan kamu, jadual kitaran haid yang tidak menentu dan teratur bukan hadir tanpa disengajakan. Mungkin ada sebab mengapa kamu mengalami masalah sebegini.
Antaranya adalah…
Umur
Kitaran haid boleh berubah mengikut dari segi tempoh masa dan juga aliran haid yang keluar semasa remaja. Jika wanita yang sedang dalam fasa menopaus, kamu akan mengalami kitaran haid yang tidak teratur yang sedikit dan sementara sahaja kerana ketidakseimbangan hormon dalam tubuh badan kamu.
Diet pemakanan
Apa kaitan diet pemakanan dengan kitaran haid? Sebenarnya ia sangatlah berkaitan kerana kandungan lemak mampu menjejaskan kitaran haid wanita. Di sini maksudnya, gaya pemakanan yang seimbangan harus menjadi kunci utama jika kamu ingin kitaran haid kembali normal semula.
Tekanan emosi
Tekanan emosi yang dihadapi akan menyebabkan badan mengubah hormon kitaran haid. Bagi wanita yang memiliki tekanan emosi, ia akan membuatkan kitaran haid sedikit mahupun menjadi banyak sehingga melangkaui masa tamat haid tersebut.
Kitaran haid akan menjadi kembali normal apabila tekanan emosi yang dihadapi telah pulih seperti sedia kala. Oleh itu, bagi wanita yang mengalami masalah tekanan sebegini, penting untuk kamu menangani masalah secara sihat, agar kitaran haid kembali normal.
Polycytic Ovarian Syndrome (PCOS)
Masalah darah haid keluar sedikit tetapi ambil jangka masa yang lama untuk habis serta kitaran haid yang tidak terataur atau telah berhenti datang haid berkemungkinan di sebabkan oleh PCOS.
Penyakit ini akan menyebabkan perubahan hormon dalam badan dan menyebabkan telur berhenti matang. Malah penyakit ini juga boleh menyebabkan:
- Berat badan terjejas sehingga membawa kepada masalah obesiti
- Masalah jerawat
- Tumbuh bulu-bulu di muka
- Menjadi punca ketidaksuburan atau mandul
Jika kamu mengalami masalah kitaran haid yang tidak teratur sebegini, sebaiknya kamu terus pergi berjumpa dengan doktor untuk dapatkan rawatan. Jangan menunggu lama dan mengambil remeh tentang isu ini. Ia akan menjejaskan kesihatan dan masa depan.
