• Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home LifeXplore Kesihatan

Millenial Tak Rasa Umur Sendiri: Fenomena ‘Age Dysmorphia’ Kian Jadi Realiti

by Iffah Najwa
December 20, 2025
30
KONGSIAN
Share on Facebook

Fenomena generasi millenial yang tidak mengaku usia sebenar kembali menjadi bualan hangat di media sosial.

Seorang TikToker, Helen McPherson, mendedahkan pengalamannya lidah-terkelu apabila dilayan mengikut usia sebenar, bukan usia yang dia rasa dalam kepala.

Dalam perkongsiannya menerusi TikToK, McPherson mengaku masih ‘vibing’ seperti usia-20-an, namun reaksi orang sekeliling membuatkan dirinya tersedar bahawa usia sebenarnya sudah lama berlalu.

Walaupun kurang berpuas hati dengan perubahan fizikalnya ketika meningkat usia, itu adalah perkara biasa. Apa yang dialami oleh McPherson jelas menyentuh sisi psikologi millenial yang kini memasuki usia 30-an dan 40-an.

@helsmcp

Do you have millennial age dysmorphia? Do you feel like your exempt from aging process? Everyone else is aging but you arnt? That you look younger than you actually are? Do you identify as the age on your documents? You might have it too. #millennials #gettingolder #aging #agingbackwards

♬ original sound – Helen McPherson

Apa Sebenarnya ‘Millenial Age Dysmorphia?’

Istilah dysmorphia selalunya merujuk kepada body dysmorphic disorder iaitu obsesi terhadap kekurangan fizikal yang sebenarnya tidak ketara.

Namun, istilah age dysmorphia mula menular secara dalam talian apabila ramai millenial mula berkongsi bahawa mereka langsung tidak berasa seperti usia sebenar.

Antara teori paling kerap diperkatakan adalah kegagalan mencapai ‘milestone dewasa’ yang selama ini ditanam oleh masyarakat iaitu kerjaya stabil, rumah sendiri, berkahwin, atau memiliki anak.

Kegagalan mencapai jangkaan itu menjadikan ramai generasi ini terasa ‘tergantung’ antara fasa dewasa dan remaja, hingga muncul rasa seakan masih muda walaupun angka sudah meningkat.

McPherson sendiri mengakui dia seolah-olah “tidak memproses’ hakikat usianya.

“Saya tak identifikasi dengan umur dalam dokumen saya. Saya selalu rasa orang lain akan tua, tapi saya takkan.” katanya.

Gurauan mengenai simptom perimenopaus tidak lagi membuat sesiapa terkejut, dan tiada siapa menyangka dia ibu muda ketika menghantar anak ke sekolah. Lebih ‘sakit’, majoriti pengguna TikTok menganggapnya sebagai seorang wanita berusia 50-an.

“I’m a literal baby!” kata.

Ramai Millenial Rupanya Senada, Seirama

Di ruangan komen, pelbagai pengalaman serupa membanjiri videonya.

“Dalam kepala saya masih 25. Saya masih binge Gossip Girl, cuma bezanya sekarang saya lebih tua daripada watak parants dalam drama tu.”

“Kita masih main-main dalam temph 10 tahun. Sebab tu kita tak boleh cope bila cecah umur 40.”

Ada juga yang memberi sudut pandangan yang lebih realistik iaitu tekanan ekonomi.

“Kita rasa macam tu sebab kita tiada duit ketuka meningkat dewasa. ”

“Ini kerana kita masih lagi hidup macam baru habis belajar. Tak mampu untuk beli rumah dan ada anak.”

Dengan kos sara hidup makin meningkat, kerjaya tak menjamin pemilikna rumah dan persaraan terasa jauh. Ramai millenial berasa mereka tidak cukup dewasa untuk menerima hakikat umur sebenar mereka.

Millenial
https://lomp.at/r1zi5
Share12Tweet8SendShare

Follow saluran Instagram, Tik Tok, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk berita hiburan terkini. 

KINI TRENDING

Gambar AI Generated
LifeXplore

[VIDEO] Seremban Jadi ‘Winterland’? Lihat Apa Yang Menarik Di Snowlim Wonderland

by Farah Fatihah
January 31, 2026

Kalau selama ini kita hanya melihat salji di televisyen atau media sosial, kini pengalaman itu boleh dirasai sendiri tanpa perlu...

Read moreDetails
Automotif

Toyota Lancar Model Hibrid Termurah, Harga Bermula RM103,900 Paling Mampu Milik

by Ayu Kamaruddin
January 29, 2026

UMW Toyota Motor Sdn Bhd (UMWT) sekali lagi mencuri perhatian apabila melancarkan Toyota Vios HEV dan Vios HEV GR Sport,...

Read moreDetails
Sukan

Mahu Beri Momentum Terbaik Di Gelanggang Tenis? Ini Yang Anda Patut Tahu Mengenai SOLUTION SPEED™ FF 4

by Naddy Joe
January 31, 2026

Sukan tenis merupakan satu permainan yang menggunakan raket dan bola,  dan dimain di dalam sebuah gelanggang yang dibahagi oleh sebuah...

Read moreDetails
Fesyen

Baju Kebaya To’ Puan Syamim Farid Curi Perhatian, Pereka Fesyen Bukan Biasa-biasa

by Phic ARMAN
February 2, 2026

Kalau anda  ikut perkembangan fesyen tempatan, pasti perasan To’ Puan Syamim Farid muncul dengan aura tersendiri dalam koleksi Baju Kebaya...

Read moreDetails
Fesyen

“Boleh Kreatif Tapi Jangan Rosakkan Identiti Baju Melayu”- Zac Daniel, Model

by Phic ARMAN
January 29, 2026

Zac Daniel bukanlah nama asing dalam dunia fesyen dan peragaan. Dengan lebih 5 tahun pengalaman menapak di pentas fesyen tempatan,...

Read moreDetails
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    Ella Perkenal Barisan Artis Yang Bakal Beraksi Di ‘Konsert Majlis Tertinggi Rockqueen Ella’

  2. 2

    “Saya Tak Simpati Sebab Saya Akan ‘Basuh’ Dia”- Syafiq Kyle

  3. 3

    [VIDEO] Seremban Jadi ‘Winterland’? Lihat Apa Yang Menarik Di Snowlim Wonderland

  4. 4

    “Asal Gemok Je Kepam”- Cik B

  5. 5

    Sweet Qismina Tidak Mahu Masuk Campur Isu Puteri Balqis & Mia Sara-“Apa Yang Saya DM Dekat Aqish Itu…”

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2026 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore