Murai Home
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
Murai Home
No Result
View All Result
Murai Home
No Result
View All Result
Home LifeXplore Kesihatan

Millenial Tak Rasa Umur Sendiri: Fenomena ‘Age Dysmorphia’ Kian Jadi Realiti

by Naja Nix
December 20, 2025
30
KONGSIAN
Share on Facebook

Fenomena generasi millenial yang tidak mengaku usia sebenar kembali menjadi bualan hangat di media sosial.

Seorang TikToker, Helen McPherson, mendedahkan pengalamannya lidah-terkelu apabila dilayan mengikut usia sebenar, bukan usia yang dia rasa dalam kepala.

Dalam perkongsiannya menerusi TikToK, McPherson mengaku masih ‘vibing’ seperti usia-20-an, namun reaksi orang sekeliling membuatkan dirinya tersedar bahawa usia sebenarnya sudah lama berlalu.

Walaupun kurang berpuas hati dengan perubahan fizikalnya ketika meningkat usia, itu adalah perkara biasa. Apa yang dialami oleh McPherson jelas menyentuh sisi psikologi millenial yang kini memasuki usia 30-an dan 40-an.

@helsmcp

Do you have millennial age dysmorphia? Do you feel like your exempt from aging process? Everyone else is aging but you arnt? That you look younger than you actually are? Do you identify as the age on your documents? You might have it too. #millennials #gettingolder #aging #agingbackwards

♬ original sound – Helen McPherson

Apa Sebenarnya ‘Millenial Age Dysmorphia?’

Istilah dysmorphia selalunya merujuk kepada body dysmorphic disorder iaitu obsesi terhadap kekurangan fizikal yang sebenarnya tidak ketara.

Namun, istilah age dysmorphia mula menular secara dalam talian apabila ramai millenial mula berkongsi bahawa mereka langsung tidak berasa seperti usia sebenar.

Antara teori paling kerap diperkatakan adalah kegagalan mencapai ‘milestone dewasa’ yang selama ini ditanam oleh masyarakat iaitu kerjaya stabil, rumah sendiri, berkahwin, atau memiliki anak.

Kegagalan mencapai jangkaan itu menjadikan ramai generasi ini terasa ‘tergantung’ antara fasa dewasa dan remaja, hingga muncul rasa seakan masih muda walaupun angka sudah meningkat.

McPherson sendiri mengakui dia seolah-olah “tidak memproses’ hakikat usianya.

“Saya tak identifikasi dengan umur dalam dokumen saya. Saya selalu rasa orang lain akan tua, tapi saya takkan.” katanya.

Gurauan mengenai simptom perimenopaus tidak lagi membuat sesiapa terkejut, dan tiada siapa menyangka dia ibu muda ketika menghantar anak ke sekolah. Lebih ‘sakit’, majoriti pengguna TikTok menganggapnya sebagai seorang wanita berusia 50-an.

“I’m a literal baby!” kata.

Ramai Millenial Rupanya Senada, Seirama

Di ruangan komen, pelbagai pengalaman serupa membanjiri videonya.

“Dalam kepala saya masih 25. Saya masih binge Gossip Girl, cuma bezanya sekarang saya lebih tua daripada watak parants dalam drama tu.”

“Kita masih main-main dalam temph 10 tahun. Sebab tu kita tak boleh cope bila cecah umur 40.”

Ada juga yang memberi sudut pandangan yang lebih realistik iaitu tekanan ekonomi.

“Kita rasa macam tu sebab kita tiada duit ketuka meningkat dewasa. ”

“Ini kerana kita masih lagi hidup macam baru habis belajar. Tak mampu untuk beli rumah dan ada anak.”

Dengan kos sara hidup makin meningkat, kerjaya tak menjamin pemilikna rumah dan persaraan terasa jauh. Ramai millenial berasa mereka tidak cukup dewasa untuk menerima hakikat umur sebenar mereka.

Millenial
https://lomp.at/r1zi5
Share12Tweet8SendShare

KINI TRENDING

Gambar: AI Generated
LifeXplore

Natural Batik Village Kuantan: Masuk Percuma, Pengunjung Boleh Canting Batik Sendiri

by Farah Fatihah
March 15, 2026

Bila berkunjung ke Kuantan, ramai yang terus terfikir tentang pantai atau makanan laut segar. Namun, jika kalian ingin merasai pengalaman...

Read moreDetails
Gambar: Facebook @The Tiny Lake
LifeXplore

Kafe Panda Di Tengah Tasik? Ini Sebab The Tiny Lake (SENAI) Jadi Port “Healing” Ramai Orang

by Farah Fatihah
February 18, 2026

Kalau kalian sukakan tempat yang tenang, comel dan sesuai untuk lepas penat dari rutin harian, sebuah kafe bertema panda di...

Read moreDetails
Gambar AI Generated
LifeXplore

Nak Rasa Jepun Tapi Dekat Malaysia? Ini Spot Cameron Highlands Yang Anda Wajib Singgah!

by Farah Fatihah
January 24, 2026

Cameron Highlands, Pahang sentiasa menjadi destinasi pilihan pelancong yang memberikan ketenangan, udara sejuk dan keindahan alam semula jadi. Terletak kira-kira...

Read moreDetails
Gambar: AI Generated
LifeXplore

5 Idea Dating Percuma di Kuala Lumpur – Tak Perlu Keluar Duit Langsung!

by Farah Fatihah
February 15, 2026

Kalau kalian nak idea dating yang best tapi jimat, Kuala Lumpur sebenarnya banyak lokasi menarik yang boleh diterokai tanpa perlu...

Read moreDetails
LifeXplore

Ini 3 Fakta Penting AirAsia X Tawan Dunia, Bahrain Jadi Pintu Ke Global

by Phic ARMAN
February 11, 2026

MURAI tengah berada di Bahrain hari ini untuk sidang media AirAsia X (AAX), dan memang terasa aura besar dalam udara....

Read moreDetails
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    Pekerja Bank Buat Muka Jijik Masa Tukar Duit Raya? Netizen Kongsi Luahan

  2. 2

    “Saya Cuma Nak Jawapan, Bukan Dilayan Kasar”- Pelajar Mengadu Dengan Etika Khidmat Pelanggan

  3. 3

    “Gerak Awal Konon Nak Elak Jem, Sekali Terkandas” – Kisah Sahur Di Lebuh Raya Jadi Pengajaran Ramai

  4. 4

    Lelaki Berpelukan Dalam Video Nazim Othman Cetus Tanda Tanya, Sheila Rusly Komen – “Emm.. Sesuatu”

  5. 5

    Tak Perlu Ke Thailand! Restoran Ini Hidang Rasa Thai Yang Autentik Di Hulu Langat

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara