• Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home LifeXplore Kesihatan

Millenial Tak Rasa Umur Sendiri: Fenomena ‘Age Dysmorphia’ Kian Jadi Realiti

by Iffah Najwa
December 20, 2025
29
KONGSIAN
Share on Facebook

Fenomena generasi millenial yang tidak mengaku usia sebenar kembali menjadi bualan hangat di media sosial.

Seorang TikToker, Helen McPherson, mendedahkan pengalamannya lidah-terkelu apabila dilayan mengikut usia sebenar, bukan usia yang dia rasa dalam kepala.

Dalam perkongsiannya menerusi TikToK, McPherson mengaku masih ‘vibing’ seperti usia-20-an, namun reaksi orang sekeliling membuatkan dirinya tersedar bahawa usia sebenarnya sudah lama berlalu.

Walaupun kurang berpuas hati dengan perubahan fizikalnya ketika meningkat usia, itu adalah perkara biasa. Apa yang dialami oleh McPherson jelas menyentuh sisi psikologi millenial yang kini memasuki usia 30-an dan 40-an.

@helsmcp

Do you have millennial age dysmorphia? Do you feel like your exempt from aging process? Everyone else is aging but you arnt? That you look younger than you actually are? Do you identify as the age on your documents? You might have it too. #millennials #gettingolder #aging #agingbackwards

♬ original sound – Helen McPherson

Apa Sebenarnya ‘Millenial Age Dysmorphia?’

Istilah dysmorphia selalunya merujuk kepada body dysmorphic disorder iaitu obsesi terhadap kekurangan fizikal yang sebenarnya tidak ketara.

Namun, istilah age dysmorphia mula menular secara dalam talian apabila ramai millenial mula berkongsi bahawa mereka langsung tidak berasa seperti usia sebenar.

Antara teori paling kerap diperkatakan adalah kegagalan mencapai ‘milestone dewasa’ yang selama ini ditanam oleh masyarakat iaitu kerjaya stabil, rumah sendiri, berkahwin, atau memiliki anak.

Kegagalan mencapai jangkaan itu menjadikan ramai generasi ini terasa ‘tergantung’ antara fasa dewasa dan remaja, hingga muncul rasa seakan masih muda walaupun angka sudah meningkat.

McPherson sendiri mengakui dia seolah-olah “tidak memproses’ hakikat usianya.

“Saya tak identifikasi dengan umur dalam dokumen saya. Saya selalu rasa orang lain akan tua, tapi saya takkan.” katanya.

Gurauan mengenai simptom perimenopaus tidak lagi membuat sesiapa terkejut, dan tiada siapa menyangka dia ibu muda ketika menghantar anak ke sekolah. Lebih ‘sakit’, majoriti pengguna TikTok menganggapnya sebagai seorang wanita berusia 50-an.

“I’m a literal baby!” kata.

Ramai Millenial Rupanya Senada, Seirama

Di ruangan komen, pelbagai pengalaman serupa membanjiri videonya.

“Dalam kepala saya masih 25. Saya masih binge Gossip Girl, cuma bezanya sekarang saya lebih tua daripada watak parants dalam drama tu.”

“Kita masih main-main dalam temph 10 tahun. Sebab tu kita tak boleh cope bila cecah umur 40.”

Ada juga yang memberi sudut pandangan yang lebih realistik iaitu tekanan ekonomi.

“Kita rasa macam tu sebab kita tiada duit ketuka meningkat dewasa. ”

“Ini kerana kita masih lagi hidup macam baru habis belajar. Tak mampu untuk beli rumah dan ada anak.”

Dengan kos sara hidup makin meningkat, kerjaya tak menjamin pemilikna rumah dan persaraan terasa jauh. Ramai millenial berasa mereka tidak cukup dewasa untuk menerima hakikat umur sebenar mereka.

Millenial
https://lomp.at/r1zi5
Share12Tweet7SendShare

Follow saluran Instagram, Tik Tok, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk berita hiburan terkini. 

KINI TRENDING

Sosial Buzz

Alqar Sahar, Pelakon Cilik Diari Ramadhan Rafique Mengaku Diliwat Sepupu Sendiri- “Jantan Yang Gila K”*

by Phic ARMAN
January 13, 2026

Dunia hiburan tempatan dikejutkan dengan pendedahan berani oleh pelakon cilik, Alqar Sahar, yang tampil meluahkan kisah hitam mendalam melalui laman...

Read moreDetails
via AI Generated
Selera

Bukan Masak Lemak Je! Ini Kuih & Minuman “Rare” Negeri Sembilan Yang Ramai Tak Tahu

by Farah Fatihah
January 10, 2026

Biasanya, bila sebut Negeri Sembilan, ramai yang terus terbayang keenakan masak lemak cili api yang pedas berlemak. Namun, jarang pula...

Read moreDetails
Sosial Buzz

“Benda Berkilat Dalam Kubis Goreng” Buat Pelanggan Trauma, Netizen Bongkar Puncanya

by Iffah Najwa
January 14, 2026

Satu perkongsian di Reddit baru-baru ini mencuri perhatian ramai apabila seorang pengguna mendakwa menemui serpihan seperti logam di dalam makanan...

Read moreDetails
Insentif

SARA 2026 Mula Dikreditkan Esok, Apa Sebenarnya Yang Ditambah Baik Tahun Ini?

by Ayu Kamaruddin
January 8, 2026

Program Sumbangan Asas Rahmah (SARA) Bulanan terus diperkukuh pada 2026 apabila Kementerian Kewangan (MoF) mengumumkan beberapa penambahbaikan strategik bagi memastikan...

Read moreDetails
via AI Generated
VMY2026

Wow! Tasik Warna Biru Kehijauan Ini Rupanya Ada Di Terengganu

by Farah Fatihah
January 10, 2026

Siapa sangka, sebuah tasik yang sebelum ini hanya dikenali oleh penduduk tempatan kini menyimpan keindahan luar biasa? Lubuk Mandi, atau...

Read moreDetails
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    Alqar Sahar, Pelakon Cilik Diari Ramadhan Rafique Mengaku Diliwat Sepupu Sendiri- “Jantan Yang Gila K”*

  2. 2

    Bukan Masak Lemak Je! Ini Kuih & Minuman “Rare” Negeri Sembilan Yang Ramai Tak Tahu

  3. 3

    “Benda Berkilat Dalam Kubis Goreng” Buat Pelanggan Trauma, Netizen Bongkar Puncanya

  4. 4

    SARA 2026 Mula Dikreditkan Esok, Apa Sebenarnya Yang Ditambah Baik Tahun Ini?

  5. 5

    Wow! Tasik Warna Biru Kehijauan Ini Rupanya Ada Di Terengganu

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2025 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore