• Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Spotlight Lokal

Hampir ‘Burnout’ Kerana Kerja, Aniq Suhair Nasihat Jangan Paksa Diri

by Nurul A.
November 20, 2025
Foto - @aniqshr (IG)

Foto - @aniqshr (IG)

Share on Facebook

Pelakon kacak Aniq Suhair baru-baru ini mengakui dirinya hampir mengalamai kepenatan yang melampau (burnout) kerana melakukan banyak pekerjaan dan komitmen dalam satu masa.

Walau bagaimanapun, Aniq menegaskan kepenatan yang dialaminya tidak menjejaskan dan membuatkan dia mahu meninggalkan dunia lakonan yang sudah pun diceburinya sejak lima tahun yang lalu.

View this post on Instagram

Aniq atau nama sebenarnya Muhammad Aniq Suhair Mohd Salleh, mengakui bahawa lakonan adalah minat utamanya dan kini dia perlu lebih bijak dalam menyusun jadual lakonan dan juga perniagaan baharunya.

“Sebenarnya saya hampir ‘burnout’ sebab buat dua, tiga kerja dalam satu masa. Tapi bila saya fikir balik, inilah realiti seorang pelakon. Namun sampai tahap nak berhenti berlakon itu tidaklah. Sekarang saya ada komitmen lain seperti perniagaan kecil-kecilan. Jadi saya cuba bahagikan masa antara kerja, minat dan hobi.”

View this post on Instagram

Tambahnya, Aniq turut memberitahu bahawa dia tidak menolak sebarang rezeki berlakon tetapi dia perlu lebih teliti dalam menyusun jadual hariannya.

“Saya tak memilih untuk berlakon dalam filem atau drama. Apa sahaja tawaran yang saya dapat itu rezeki, cuma tengok pada waktu jugalah. Saya boleh terima tawaran tetapi kena bahagikan jadual, kalau pihak produksi boleh terima dan ikut jadual saya, inshaAllah saya boleh buat.”

View this post on Instagram

Pada masa yang sama, pelakon kacak itu juga sempat berpesan kepada orang ramai supaya tidak memaksa diri melakukan banyak pekerjaan sehingga boleh menjejaskan kesihatan.

“Apabila saya bandingkan diri saya, seorang pelakon dengan mereka di luar sana melakukan dua hingga tiga pekerjaan sekali gus, saya semakin memahami situasi mereka. Mereka sebenarnya jauh lebih ‘burnout’.

Saya sendiri pun hampir ke tahap itu, cuma saya ingin menasihatkan orang ramai agar jangan terlalu memaksa diri bekerja. Kalau sudah mula rasa tak larat atau hampir ‘burnout’ jangan paksa diri sampai benar-benar tidak mampu nak lakukan. Kesihatan itu sangat penting dan perlu dijaga.”

Sekadar info, Aniq Suhair bakal muncul dalam filem terbaru iaitu ‘Zero’. hasil karya pengarah Andre Chiew.

Aniq Suhair Masih Terkejut Dengan Pemergian Dharma Harun-"Baru Je Aniq Jumpa Syafiq, Tanya Khabar Uncle.."
Aniq Suhair
https://lomp.at/f44vp
Share2Tweet2SendShare

Follow saluran Instagram, Tik Tok, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk berita hiburan terkini. 

KINI TRENDING

Sosial Buzz

Langkah Tenang Putera Diraja Tunku Sulaiman Ini Buat Ramai Terpukau

by Phic ARMAN
January 2, 2026

Social Buzz kembali lagi dengan video yang menjadi buala hangat di laman TikTok. Penampilan YTM Tunku Sulaiman Badlishah, putera kepada...

Read moreDetails
Filem

Kisah Lama Yusof Haslam: ‘Arwah Menangis Minta Saya Buat Kerja Lain’

by Phic ARMAN
January 2, 2026

Setiap kejayaan yang kita lihat hari ini pasti ada cerita di sebaliknya, dan bagi Datuk Yusof Haslam, legenda industri hiburan...

Read moreDetails
via AI Generated
Destinasi

Dato’ Onn Hafiz Tinjau Taman Awam Teluk Danga, Bakal Dibuka Februari 2026 – Tempat Baharu Santai di Johor Bahru

by Farah Fatihah
December 31, 2025

Kalau Johor sering jadi pilihan untuk short getaway, lepas ini satu lagi lokasi santai boleh masuk dalam senarai. Johor Bahru...

Read moreDetails
Berita

Penampilan Sabronzo Dalam Dres Singkat Undang Pelbagai Reaksi Netizen

by Naddy Joe
January 2, 2026

Nama salah seorang ahli kumpulan DOLLA, iaitu Sabronzo sentiasa menjadi tumpuan netizen disebabkan penampilannya yang seksi. Terkini, dia kembali mengundang...

Read moreDetails
Berita

Engku Imran Titip Penghargaan Buat Soraya Ann, Anak Aisyah Sinclair

by Ayu Kamaruddin
December 25, 2025

Persahabatan yang terjalin jauh di perantauan nyata meninggalkan makna tersendiri. Itulah yang dikongsikan oleh Engku Emran Engku Zainal Abidin atau...

Read moreDetails
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    Langkah Tenang Putera Diraja Tunku Sulaiman Ini Buat Ramai Terpukau

  2. 2

    Kisah Lama Yusof Haslam: ‘Arwah Menangis Minta Saya Buat Kerja Lain’

  3. 3

    Dato’ Onn Hafiz Tinjau Taman Awam Teluk Danga, Bakal Dibuka Februari 2026 – Tempat Baharu Santai di Johor Bahru

  4. 4

    Penampilan Sabronzo Dalam Dres Singkat Undang Pelbagai Reaksi Netizen

  5. 5

    Engku Imran Titip Penghargaan Buat Soraya Ann, Anak Aisyah Sinclair

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2025 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore