Murai Home
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
Murai Home
No Result
View All Result
Murai Home
No Result
View All Result
Home Sosial Buzz

Siti Nurhaliza Lompat Sempurna Ala Michael Jackson, Penasihat Kesihatan Dedah Faktor Sebenar

by Phic ARMAN
January 11, 2026
69
KONGSIAN
Share on Facebook

Nama Dato’ Sri Siti Nurhaliza memang tak pernah lekang daripada bibir peminat, tapi malam tadi… lain macam! Satu video yang dikongsikan oleh TikTok @ladyfura6 menjadi tular apabila Siti melakukan aksi “jack up”  melompat keluar dari bawah pentas dengan begitu kemas, tinggi dan smooth seolah-olah terkena cheat code!

@ladyfura6

Tinggi weh tokti lompat. Energy tokti on top!! Suara jangan dipertikaikan… sedap ya amat!!! #legacy30sitinurhaliza #legacy30concert

♬ original sound – RARA🍂 – RARA🍂

Ramai netizen pun terus meriah di ruangan komen.

“Wow.. Exactly sama technic jack up macam intro show Micheal Jackson di Super Bowl tahun 90an dulu,” kata seorang pengguna.

“Mcm mana dia lompat mcm tuuuuu… umur dah dekat 50 kot. Power gila!” tambah seorang lagi yang masih tidak percaya dengan kelincahan Siti.

@aimjremaster

Micheal Jackson Jump on Stage Compliation (1) 😎👑❤️ #michaeljackson #viral #superbowl #fyp #fypシ #kingpfpop #kingofstyle🔥

♬ original sound – MJ4KClips – MJ4KClip

Aksi ‘Eject’ Yang Jarang Penyanyi Buat

MURAI pun ternganga sekejap. Bayangkan, segmen tradisional, lampu flash, muzik padat, dan tiba-tiba Siti di-eject ke atas pentas dengan lompatan yang terlalu perfect untuk penyanyi yang sedang menuju usia 50 tahun. Ini bukan sekadar showmanship biasa… ini professionalism + body control tahap tinggi.

Public Health Malaysia Turut Masuk ‘Chat’

Menariknya, laman Public Health Malaysia (PHM), platform kesihatan awam yang sering tampil dengan info tepat dan ringkas turut memuat naik pandangan tentang aksi Siti ini.

Menurut mereka, melihat Siti masih sihat, cergas dan bertenaga pada usia 47 tahun adalah satu peringatan manis untuk semua:

“Tenaga macam tu bukan sekadar nampak sihat, tapi terbukti bila badan kena buat kerja sebenar atas pentas.”

Betul juga. Lompatan Siti itu perlukan:

Stamina yang baik

Kekuatan kaki & core

Keseimbangan badan

Berat badan yang stabil untuk mendarat dengan selamat

Kalau seseorang tu cepat mengah, sendi rapuh atau badan tak kuat, aksi macam ni memang mustahil untuk dilakukan tanpa risiko kecederaan.

Mesej Kesihatan Di Sebalik Aksi ‘Viral’

PHM mengingatkan  jaga kesihatan bukan bila dah sakit baru nak mula, tapi kena buat sekarang supaya performance badan sentiasa stabil.

Mereka juga bagi nasihat ringkas untuk sesiapa yang tiba-tiba rasa nak jadi cergas macam Siti (kita semua mungkin… sekarang):

Tip Mudah Mulakan Gaya Hidup Sihat

  • Kurangkan minuman manis,  ini paling cepat bantu turunkan berat & tingkat tenaga.
  • Berjalan 20–30 minit, 3 kali seminggu dah cukup untuk mula.
  • Konsep pinggan sihat: separuh sayur, suku protein, suku nasi.
  • Pastikan tidur berkualiti,  mood naik, tenaga pun stabil.

Siti Tunjuk Contoh, Kita Pun Boleh

Yang penting disiplin, konsisten, dan tahu jaga badan. Bila tengok Siti melompat dengan begitu yakin, MURAI rasa macam dapat reminder lembut, kalau kita jaga diri hari-hari, tubuh pun boleh beri “hadiah” yang tak disangka-sangka.

Untuk sekarang, aksi Siti itu bukan sekadar viral, tapi jadi motivasi. Kalau Siti boleh at 47, kita pun boleh start hari ini.

[VIDEO] Gelagat Afwa Puji Masakan Siti Nurhaliza, Curi Perhatian Ramai!
siti nurhaliza
https://lomp.at/ehzwa
Share28Tweet17SendShare

KINI TRENDING

Insentif

Rumah Subsidi RM20K & Pinjaman Tanpa Faedah 16 Tahun, RMR Jadi Rebutan Rakyat Terengganu

by Ayu Kamaruddin
March 4, 2026

Sebanyak 680 unit Rumah Mesra Rakyat (RMR) akan dibina di Terengganu pada tahun ini menerusi inisiatif Syarikat Perumahan Negara Berhad...

Read moreDetails
Sosial Buzz

Niat Nak Gembirakan Pelanggan, Berakhir Hancur! Peniaga Kecewa Kuih Rosak Akibat Penghantaran Lewat

by Noe
April 2, 2026

Seorang peniaga kecil meluahkan rasa kecewa apabila tempahan kuih yang sepatutnya tiba dalam keadaan sempurna bertukar menjadi mimpi ngeri, dipercayai...

Read moreDetails
Insentif

STR Fasa 2 Dah Masuk! 200,000 Penerima Baharu Mula Terima Bayaran Hari Ini, Confirm Raya Lagi Meriah

by Ayu Kamaruddin
March 30, 2026

Berita baik buat rakyat Malaysia! Dalam suasana Aidilfitri yang masih hangat dengan bau lemang dan rendang, kerajaan tampil meneruskan bantuan...

Read moreDetails
Sosial Buzz

Elak Rugi Masa Tax Refund, Ini Relief Yang Perlu Anda Semak Sekarang

by Phic ARMAN
March 2, 2026

Musim tax refund kembali lagi dan ramai rakyat Malaysia sudah mula isi borang cukai lebih awal supaya tak terlepas peluang...

Read moreDetails
Insentif

Berita Baik Buat Usahawan Wanita Kelantan, Ini Cara Mohon Tabung RM2,500 Untuk Naik Taraf Perniagaan

by Ayu Kamaruddin
March 3, 2026

Golongan usahawan wanita di Kelantan kini mempunyai satu lagi peluang untuk mengembangkan perniagaan masing-masing apabila permohonan Tabung Usahawan Wanita Kelantan...

Read moreDetails
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    “RM7.80 Je Pun?” – Sikap Sambil Lewa Layan Pelanggan Cetus Rasa Tidak Puas Hati

  2. 2

    Putera Jefri Ibrahim di Johor Motorsports Racing (JMR) Curi Perhatian, Ramai Kagum Dengar ‘British Slang’

  3. 3

    Nampak Bersih, Tapi Sebenarnya Tidak? Pendedahan Tentang Cacing Dalam Badan Buat Ramai Tersentak

  4. 4

    Ramai Tak Tahu! Kampung Agong Di Penaga Ada Pemandangan Cantik Macam Luar Negara

  5. 5

    Hanyz Amanda Mohon Bantuan Kewangan Buat Ibu, Norish Karman- “Kami Tak Sanggup Lagi Melihat Keperitan Dilaluinya”

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara