• Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Sosial Buzz

Siti Nurhaliza Lompat Sempurna Ala Michael Jackson, Penasihat Kesihatan Dedah Faktor Sebenar

by Phic ARMAN
January 11, 2026
Share on Facebook

Nama Dato’ Sri Siti Nurhaliza memang tak pernah lekang daripada bibir peminat, tapi malam tadi… lain macam! Satu video yang dikongsikan oleh TikTok @ladyfura6 menjadi tular apabila Siti melakukan aksi “jack up”  melompat keluar dari bawah pentas dengan begitu kemas, tinggi dan smooth seolah-olah terkena cheat code!

@ladyfura6

Tinggi weh tokti lompat. Energy tokti on top!! Suara jangan dipertikaikan… sedap ya amat!!! #legacy30sitinurhaliza #legacy30concert

♬ original sound – RARA🍂 – RARA🍂

Ramai netizen pun terus meriah di ruangan komen.

“Wow.. Exactly sama technic jack up macam intro show Micheal Jackson di Super Bowl tahun 90an dulu,” kata seorang pengguna.

“Mcm mana dia lompat mcm tuuuuu… umur dah dekat 50 kot. Power gila!” tambah seorang lagi yang masih tidak percaya dengan kelincahan Siti.

@aimjremaster

Micheal Jackson Jump on Stage Compliation (1) 😎👑❤️ #michaeljackson #viral #superbowl #fyp #fypシ #kingpfpop #kingofstyle🔥

♬ original sound – MJ4KClips – MJ4KClip

Aksi ‘Eject’ Yang Jarang Penyanyi Buat

MURAI pun ternganga sekejap. Bayangkan, segmen tradisional, lampu flash, muzik padat, dan tiba-tiba Siti di-eject ke atas pentas dengan lompatan yang terlalu perfect untuk penyanyi yang sedang menuju usia 50 tahun. Ini bukan sekadar showmanship biasa… ini professionalism + body control tahap tinggi.

Public Health Malaysia Turut Masuk ‘Chat’

Menariknya, laman Public Health Malaysia (PHM), platform kesihatan awam yang sering tampil dengan info tepat dan ringkas turut memuat naik pandangan tentang aksi Siti ini.

Menurut mereka, melihat Siti masih sihat, cergas dan bertenaga pada usia 47 tahun adalah satu peringatan manis untuk semua:

“Tenaga macam tu bukan sekadar nampak sihat, tapi terbukti bila badan kena buat kerja sebenar atas pentas.”

Betul juga. Lompatan Siti itu perlukan:

Stamina yang baik

Kekuatan kaki & core

Keseimbangan badan

Berat badan yang stabil untuk mendarat dengan selamat

Kalau seseorang tu cepat mengah, sendi rapuh atau badan tak kuat, aksi macam ni memang mustahil untuk dilakukan tanpa risiko kecederaan.

Mesej Kesihatan Di Sebalik Aksi ‘Viral’

PHM mengingatkan  jaga kesihatan bukan bila dah sakit baru nak mula, tapi kena buat sekarang supaya performance badan sentiasa stabil.

Mereka juga bagi nasihat ringkas untuk sesiapa yang tiba-tiba rasa nak jadi cergas macam Siti (kita semua mungkin… sekarang):

Tip Mudah Mulakan Gaya Hidup Sihat

  • Kurangkan minuman manis,  ini paling cepat bantu turunkan berat & tingkat tenaga.
  • Berjalan 20–30 minit, 3 kali seminggu dah cukup untuk mula.
  • Konsep pinggan sihat: separuh sayur, suku protein, suku nasi.
  • Pastikan tidur berkualiti,  mood naik, tenaga pun stabil.

Siti Tunjuk Contoh, Kita Pun Boleh

Yang penting disiplin, konsisten, dan tahu jaga badan. Bila tengok Siti melompat dengan begitu yakin, MURAI rasa macam dapat reminder lembut, kalau kita jaga diri hari-hari, tubuh pun boleh beri “hadiah” yang tak disangka-sangka.

Untuk sekarang, aksi Siti itu bukan sekadar viral, tapi jadi motivasi. Kalau Siti boleh at 47, kita pun boleh start hari ini.

Penghargaan Terbesar Dalam Karier Seni! Siti Nurhaliza Terima Anugerah Sri Wirama
siti nurhaliza
https://lomp.at/ehzwa
Share1Tweet1SendShare

Follow saluran Instagram, Tik Tok, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk berita hiburan terkini. 

KINI TRENDING

Foto - The Star
Insentif

MyKasih 2026: Jom Semak Berapa Jumlah Yang Kamu Layak Terima

by Nurul A.
January 6, 2026

Bermula 9 Januari ini, individu yang layak akan mula menerima bantuan MyKasih 2026 yang akan dikreditkan ke dalam MyKad. Untuk...

Read moreDetails
Sosial Buzz

Dr Fie ‘First Time’ Cuba Jering Masakan Umie Aida, Reaksi Comel Undang Gelak Peminat

by Phic ARMAN
January 2, 2026

Dr Fie, bekas isteri penyanyi Nubhan, baru-baru ini mencuri tumpuan ramai apabila mencuba jering masakan pelakon era 90an,  Datin Paduka...

Read moreDetails
Sosial Buzz

Salah Faham Koc KTM Cetus Perdebatan, Niat Pakcik Ini Buat Ramai Tersentuh

by Iffah Najwa
January 6, 2026

Satu perkongsian di Thread baru-baru ini mengundang perhatian ramai apabila memaparkan insiden salah faham melibatkan penggunaan mixed coach dan women...

Read moreDetails
Jalan-Jalan

Misteri Kepala Medusa Mengiring ‘Disembunyikan’ Di Bawah Hagia Sophia Selama 1,500 Tahun

by Phic ARMAN
January 6, 2026

Bulan November 2025 lalu, Istanbul menyambut rombongan media Malaysia dengan tangan terbuka… dan sedikit kabus misteri. Kami tiba dengan penerbangan...

Read moreDetails
Insentif

SARA 2026 Mula Dikreditkan Esok, Apa Sebenarnya Yang Ditambah Baik Tahun Ini?

by Ayu Kamaruddin
January 8, 2026

Program Sumbangan Asas Rahmah (SARA) Bulanan terus diperkukuh pada 2026 apabila Kementerian Kewangan (MoF) mengumumkan beberapa penambahbaikan strategik bagi memastikan...

Read moreDetails
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    MyKasih 2026: Jom Semak Berapa Jumlah Yang Kamu Layak Terima

  2. 2

    Dr Fie ‘First Time’ Cuba Jering Masakan Umie Aida, Reaksi Comel Undang Gelak Peminat

  3. 3

    Salah Faham Koc KTM Cetus Perdebatan, Niat Pakcik Ini Buat Ramai Tersentuh

  4. 4

    Misteri Kepala Medusa Mengiring ‘Disembunyikan’ Di Bawah Hagia Sophia Selama 1,500 Tahun

  5. 5

    SARA 2026 Mula Dikreditkan Esok, Apa Sebenarnya Yang Ditambah Baik Tahun Ini?

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2025 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore