Murai Home
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
Murai Home
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
Murai Home
No Result
View All Result
Home Sosial Buzz

Siti Nurhaliza Lompat Sempurna Ala Michael Jackson, Penasihat Kesihatan Dedah Faktor Sebenar

by Phic ARMAN
January 11, 2026
69
KONGSIAN
Share on Facebook

Nama Dato’ Sri Siti Nurhaliza memang tak pernah lekang daripada bibir peminat, tapi malam tadi… lain macam! Satu video yang dikongsikan oleh TikTok @ladyfura6 menjadi tular apabila Siti melakukan aksi “jack up”  melompat keluar dari bawah pentas dengan begitu kemas, tinggi dan smooth seolah-olah terkena cheat code!

@ladyfura6

Tinggi weh tokti lompat. Energy tokti on top!! Suara jangan dipertikaikan… sedap ya amat!!! #legacy30sitinurhaliza #legacy30concert

♬ original sound – RARA🍂 – RARA🍂

Ramai netizen pun terus meriah di ruangan komen.

“Wow.. Exactly sama technic jack up macam intro show Micheal Jackson di Super Bowl tahun 90an dulu,” kata seorang pengguna.

“Mcm mana dia lompat mcm tuuuuu… umur dah dekat 50 kot. Power gila!” tambah seorang lagi yang masih tidak percaya dengan kelincahan Siti.

@aimjremaster

Micheal Jackson Jump on Stage Compliation (1) 😎👑❤️ #michaeljackson #viral #superbowl #fyp #fypシ #kingpfpop #kingofstyle🔥

♬ original sound – MJ4KClips – MJ4KClip

Aksi ‘Eject’ Yang Jarang Penyanyi Buat

MURAI pun ternganga sekejap. Bayangkan, segmen tradisional, lampu flash, muzik padat, dan tiba-tiba Siti di-eject ke atas pentas dengan lompatan yang terlalu perfect untuk penyanyi yang sedang menuju usia 50 tahun. Ini bukan sekadar showmanship biasa… ini professionalism + body control tahap tinggi.

Public Health Malaysia Turut Masuk ‘Chat’

Menariknya, laman Public Health Malaysia (PHM), platform kesihatan awam yang sering tampil dengan info tepat dan ringkas turut memuat naik pandangan tentang aksi Siti ini.

Menurut mereka, melihat Siti masih sihat, cergas dan bertenaga pada usia 47 tahun adalah satu peringatan manis untuk semua:

“Tenaga macam tu bukan sekadar nampak sihat, tapi terbukti bila badan kena buat kerja sebenar atas pentas.”

Betul juga. Lompatan Siti itu perlukan:

Stamina yang baik

Kekuatan kaki & core

Keseimbangan badan

Berat badan yang stabil untuk mendarat dengan selamat

Kalau seseorang tu cepat mengah, sendi rapuh atau badan tak kuat, aksi macam ni memang mustahil untuk dilakukan tanpa risiko kecederaan.

Mesej Kesihatan Di Sebalik Aksi ‘Viral’

PHM mengingatkan  jaga kesihatan bukan bila dah sakit baru nak mula, tapi kena buat sekarang supaya performance badan sentiasa stabil.

Mereka juga bagi nasihat ringkas untuk sesiapa yang tiba-tiba rasa nak jadi cergas macam Siti (kita semua mungkin… sekarang):

Tip Mudah Mulakan Gaya Hidup Sihat

  • Kurangkan minuman manis,  ini paling cepat bantu turunkan berat & tingkat tenaga.
  • Berjalan 20–30 minit, 3 kali seminggu dah cukup untuk mula.
  • Konsep pinggan sihat: separuh sayur, suku protein, suku nasi.
  • Pastikan tidur berkualiti,  mood naik, tenaga pun stabil.

Siti Tunjuk Contoh, Kita Pun Boleh

Yang penting disiplin, konsisten, dan tahu jaga badan. Bila tengok Siti melompat dengan begitu yakin, MURAI rasa macam dapat reminder lembut, kalau kita jaga diri hari-hari, tubuh pun boleh beri “hadiah” yang tak disangka-sangka.

Untuk sekarang, aksi Siti itu bukan sekadar viral, tapi jadi motivasi. Kalau Siti boleh at 47, kita pun boleh start hari ini.

What’s your Reaction?
Thumbs
Thumbs
0
Hearts
Hearts
0
Haha
Haha
0
Star
Star
0
Sad
Sad
0
Weary
Weary
0
siti nurhaliza
Share28Tweet17SendShare

KINI TRENDING

Sosial Buzz

“Tak Perlu Sampai Tampar”- Video Anggota Polis Kejutkan Warga Emas Tidur Cetus Kemarahan Netizen

by Phic ARMAN
July 17, 2026

Satu video yang tular di Threads baru-baru ini mengundang pelbagai reaksi apabila memaparkan seorang anggota polis dipercayai menampar seorang warga...

Read moreDetails
Sosial Buzz

“Halau Gelandangan!”- Aduan Di Taman Tasik Danau Kota Akhirnya Dijawab DBKL

by Phic ARMAN
August 25, 2026

Hasrat nak bersantai sambil menikmati suasana hijau di Taman Tasik Danau Kota bertukar sedikit kurang selesa apabila seorang rakyat meluahkan...

Read moreDetails
SuaraNETZ

Live FIFA 2026 Di TikTok Cecah 500K, Netizen Bengang RTM Rugi Hak Siaran?

by Phic ARMAN
July 1, 2026

Tindakan seorang pempengaruh menyiarkan siaran langsung perlawanan Piala Dunia FIFA 2026 yang disiarkan oleh RTM menerusi TikTok mengundang kecaman ramai...

Read moreDetails
Sosial Buzz

Bangunan ‘Terbiar’ Atas Zepp KL Jadi Tanda Tanya, Betul Ke Ada Kaitan Dengan Penjara Pudu?

by Phic ARMAN
July 14, 2026

Kalau anda pernah singgah ke Lalaport Bukit Bintang City Centre (BBCC), pasti anda perasan sebuah bangunan tinggi yang sudah lama...

Read moreDetails
Sosial Buzz

Sajian Dalam Sungai Cetus Perdebatan, Netizen Bangkitkan Isu Kebersihan Dan Keselamatan Makanan

by Nix
July 2, 2026

Tular di media sosial satu perkongsian yang memaparkan pengalaman menikmati hidangan di atas meja yang diletakkan di dalam sungai sehingga...

Read moreDetails
LifeXplore

Naik Komuter Waktu Subuh, Netizen Tersentuh Lihat Abang-Abang Solat Berjemaah Dalam Tren

by Phic ARMAN
August 17, 2026

Pernah tak kita terfikir, dalam keadaan mengejar masa untuk sampai ke tempat kerja, bagaimana orang lain memastikan kewajipan tetap dijaga?...

Read moreDetails
Sosial Buzz

Kecewa! PU Amin Tegur Trend Lelaki Pakai Baju Wanita Demi Content- “Haram Dan Berdosa”

by Phic ARMAN
July 17, 2026

Media sosial hari ini memang menjadi platform utama untuk berniaga dan membina jenama. Lagi kreatif sesuatu kandungan, lagi mudah ia...

Read moreDetails
Insentif

Pekebun Kecil & Penoreh Getah, Jangan Lepaskan Peluang Mohon BMT RM800!

by Ayu Kamaruddin
July 2, 2026

Berita baik buat pekebun kecil dan penoreh getah! Permohonan Bantuan Musim Tengkujuh (BMT) 2026 kini dibuka bermula 1 Julai hingga...

Read moreDetails
Insentif

Ramai Tak Tahu, Waris Boleh Tuntut Khairat Kematian RM1,000 Jika Penerima STR Meninggal Dunia

by Phic ARMAN
August 27, 2026

Bila bercakap tentang bantuan kerajaan, ramai mungkin lebih familiar dengan STR atau SARA. Tapi tahukah anda, ada satu lagi bantuan...

Read moreDetails
Sosial Buzz

‘Yang Boikot Tu FOMO”- Pesakit Kanser & Doktor Buka Mata Masyarakat Tentang McDonald’s Di Malaysia

by Phic ARMAN
July 28, 2026

Isu boikot jenama makanan segera seperti McDonald's bukanlah perkara baharu. Sejak konflik di Gaza menjadi perhatian dunia, ramai pengguna memilih...

Read moreDetails
Load More
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    “Bau Minyak Melekat Pada Rambut!”- Pengunjung Suria KLCC Luah Rasa Tak Senang

  2. 2

    Mercedes-Benz Liftgate Terbuka Sendiri, Pemilik Kereta Persoal Isu Sensor

  3. 3

    [VIDEO] Didakwa Warga Bangladesh Pandu, Lori Sampah Alam Flora Hempap 3 Kereta

  4. 4

    Kisah Cinta Lama Izzana Salleh & Adam Radlan Jadi Perhatian- “Mereka Sangat Low Profile”

  5. 5

    Isu Permohonan Cerai: Mengapa Netizen Anggap ‘Karma” Buat Hanez?

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara