Murai Home
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
Murai Home
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
Murai Home
No Result
View All Result
Home Sosial Buzz

Siti Nurhaliza Lompat Sempurna Ala Michael Jackson, Penasihat Kesihatan Dedah Faktor Sebenar

by Phic ARMAN
January 11, 2026
70
KONGSIAN
Share on Facebook

Nama Dato’ Sri Siti Nurhaliza memang tak pernah lekang daripada bibir peminat, tapi malam tadi… lain macam! Satu video yang dikongsikan oleh TikTok @ladyfura6 menjadi tular apabila Siti melakukan aksi “jack up”  melompat keluar dari bawah pentas dengan begitu kemas, tinggi dan smooth seolah-olah terkena cheat code!

@ladyfura6

Tinggi weh tokti lompat. Energy tokti on top!! Suara jangan dipertikaikan… sedap ya amat!!! #legacy30sitinurhaliza #legacy30concert

♬ original sound – RARA🍂 – RARA🍂

Ramai netizen pun terus meriah di ruangan komen.

“Wow.. Exactly sama technic jack up macam intro show Micheal Jackson di Super Bowl tahun 90an dulu,” kata seorang pengguna.

“Mcm mana dia lompat mcm tuuuuu… umur dah dekat 50 kot. Power gila!” tambah seorang lagi yang masih tidak percaya dengan kelincahan Siti.

@aimjremaster

Micheal Jackson Jump on Stage Compliation (1) 😎👑❤️ #michaeljackson #viral #superbowl #fyp #fypシ #kingpfpop #kingofstyle🔥

♬ original sound – MJ4KClips – MJ4KClip

Aksi ‘Eject’ Yang Jarang Penyanyi Buat

MURAI pun ternganga sekejap. Bayangkan, segmen tradisional, lampu flash, muzik padat, dan tiba-tiba Siti di-eject ke atas pentas dengan lompatan yang terlalu perfect untuk penyanyi yang sedang menuju usia 50 tahun. Ini bukan sekadar showmanship biasa… ini professionalism + body control tahap tinggi.

Public Health Malaysia Turut Masuk ‘Chat’

Menariknya, laman Public Health Malaysia (PHM), platform kesihatan awam yang sering tampil dengan info tepat dan ringkas turut memuat naik pandangan tentang aksi Siti ini.

Menurut mereka, melihat Siti masih sihat, cergas dan bertenaga pada usia 47 tahun adalah satu peringatan manis untuk semua:

“Tenaga macam tu bukan sekadar nampak sihat, tapi terbukti bila badan kena buat kerja sebenar atas pentas.”

Betul juga. Lompatan Siti itu perlukan:

Stamina yang baik

Kekuatan kaki & core

Keseimbangan badan

Berat badan yang stabil untuk mendarat dengan selamat

Kalau seseorang tu cepat mengah, sendi rapuh atau badan tak kuat, aksi macam ni memang mustahil untuk dilakukan tanpa risiko kecederaan.

Mesej Kesihatan Di Sebalik Aksi ‘Viral’

PHM mengingatkan  jaga kesihatan bukan bila dah sakit baru nak mula, tapi kena buat sekarang supaya performance badan sentiasa stabil.

Mereka juga bagi nasihat ringkas untuk sesiapa yang tiba-tiba rasa nak jadi cergas macam Siti (kita semua mungkin… sekarang):

Tip Mudah Mulakan Gaya Hidup Sihat

  • Kurangkan minuman manis,  ini paling cepat bantu turunkan berat & tingkat tenaga.
  • Berjalan 20–30 minit, 3 kali seminggu dah cukup untuk mula.
  • Konsep pinggan sihat: separuh sayur, suku protein, suku nasi.
  • Pastikan tidur berkualiti,  mood naik, tenaga pun stabil.

Siti Tunjuk Contoh, Kita Pun Boleh

Yang penting disiplin, konsisten, dan tahu jaga badan. Bila tengok Siti melompat dengan begitu yakin, MURAI rasa macam dapat reminder lembut, kalau kita jaga diri hari-hari, tubuh pun boleh beri “hadiah” yang tak disangka-sangka.

Untuk sekarang, aksi Siti itu bukan sekadar viral, tapi jadi motivasi. Kalau Siti boleh at 47, kita pun boleh start hari ini.

What’s your Reaction?
Thumbs
Thumbs
0
Hearts
Hearts
0
Haha
Haha
0
Star
Star
0
Sad
Sad
0
Weary
Weary
0
siti nurhaliza
Share28Tweet18SendShare

KINI TRENDING

Sosial Buzz

Netizen Persoal DELIMa 3.0, Sindiran Fadhlina “Makan Dalam”

by Phic ARMAN
September 17, 2026

Kalau anda ibu bapa yang mempunyai anak masih bersekolah, nama DELIMa mungkin sudah tidak asing lagi. Platform pembelajaran digital Kementerian...

Read moreDetails
Sosial Buzz

“Lepas Tanam Baru Maklum”- Ahmad Fedri Yahya Tegur Kenyataan Netizen Tentang Kematian Suami

by Phic ARMAN
October 14, 2026

Kehilangan insan tersayang bukan sesuatu yang mudah untuk dihadapi. Namun, dalam keadaan berduka, kehadiran keluarga dan sahabat handai juga boleh...

Read moreDetails
Insentif

Cari Kerja Sambil Berhibur? Khai Bahar Bakal Gegarkan Kuantan & Lebih 500 Peluang Kerja Menanti

by Phic ARMAN
September 23, 2026

Kalau anda ingat Karnival Kerjaya cuma tempat berjalan dari satu booth ke satu booth sambil pegang resume, kali ini lain...

Read moreDetails
Sosial Buzz

“Halau Gelandangan!”- Aduan Di Taman Tasik Danau Kota Akhirnya Dijawab DBKL

by Phic ARMAN
August 25, 2026

Hasrat nak bersantai sambil menikmati suasana hijau di Taman Tasik Danau Kota bertukar sedikit kurang selesa apabila seorang rakyat meluahkan...

Read moreDetails
Sosial Buzz

“Boikot Hospital Kerajaan, Pergi Swasta!”- Luahan Pesakit Dibalas Doktor Dengan Komen Sarkastik

by Phic ARMAN
August 28, 2026

Seorang rakyat Malaysia meluahkan rasa kecewa dengan pengalaman mendapatkan rawatan di hospital kerajaan di threads. Katanya, menunggu boleh sampai berjam-jam,...

Read moreDetails
Sosial Buzz

“Saya India, Ini Permintaan Yang Adil”- Netizen Puji Lelaki Tegur Bunyi Bising Kuil Di Sentul

by Phic ARMAN
September 21, 2026

Bila tinggal di kawasan perumahan, isu bunyi bising memang boleh jadi perkara sensitif. Lagi-lagi kalau bunyi tersebut berlarutan sehingga lewat...

Read moreDetails
Lori Sampah Alam Flora, Bangladesh
Sosial Buzz

[VIDEO] Didakwa Warga Bangladesh Pandu, Lori Sampah Alam Flora Hempap 3 Kereta

by Nurul A.
August 27, 2026

Sebuah video yang dimuat naik di platform Threads dan TikTok telah mencuri perhatian apabila memaparkan sebuah lori sampah, milik syarikat...

Read moreDetails
Kemalangan
Sosial Buzz

[VIDEO] Sempat Rakam Celoteh Anak Sebelum Kemalangan, Ibu Tak Sangka Jadi Kenyataan

by Nurul A.
October 8, 2026

Di platform TikTok, tular sebuah video mengenai seorang kanak-kanak perempuan yang meninggal dunia dalam kemalangan jalan raya di Salatiga, Jawa...

Read moreDetails
Sosial Buzz

Mercedes-Benz Liftgate Terbuka Sendiri, Pemilik Kereta Persoal Isu Sensor

by Phic ARMAN
August 26, 2026

Pernah tak anda bayangkan kereta yang sudah diparkir kemas dalam garaj, tetapi tiba-tiba pintu belakangnya terbuka sendiri? Itulah situasi yang...

Read moreDetails
Foto - @firdaus89 / @abeming8 (Threads)
Sosial Buzz

[VIDEO] Gelagat Ibu Bapa Dalam Kelas Antenatal Buat Ramai Dekah- “1 Je Normal Yang Lain Rosak”

by Nurul A.
September 15, 2026

Di platform Threads, tular sebuah video yang memaparkan sekumpulan ibu bapa menghadiri sebuah kelas antenatal, telah mencuri perhatian warganet. Apa...

Read moreDetails
Load More
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    [VIDEO] Momen ‘Sweet’ Intan Ladyana & Harris Alif Jawab Pertanyaan Netizen

  2. 2

    Deanna Yusuff Ada Alasan Kenapa Meraikan Krismas, “Ini Bukan Sebab Agama Atau Tradisi…”

  3. 3

    Diana Danielle Belajar Bahasa Mandarin, Demi Teman Istimewa Ke?

  4. 4

    Kenali Isteri Ku Li, Madamme Alfi dan Kehidupan Keluarga Bahagia Mereka

  5. 5

    3 Masjid Pilihan Gen Z Untuk Berbuka & Moreh Di Lembah Klang, Seni Bina Cantik, Juadah Pun Menarik

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara