Wednesday, July 16, 2025
No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
Murai MY
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Inspirasi

Nak Kurus? Ini Tips Dari Keluarga Yang Berjaya Kurus Sehingga Tular!

by Khai Azfar
January 11, 2018
Share on Facebook

Nah, kami bawakan kepada anda yang ingin mencari inspirasi di tahun baru untuk kekal ideal. Meskipun sudah menginjak ke minggu kedua tahun 2018, masih belum terlambat untuk anda berubah. Lihat saja satu keluarga di Cina ini, mereka berjaya melakukan satu transformasi besar pada diri mereka selama 6 bulan sehingga tular diseluruh dunia.

Inspirasi Bermula Dari Bapa

Segalanya bermula dari seorang jurugambar yang berusia 32 tahun ini, XY Jesse apabila dia menjemput ibu bapanya untuk tinggal bersama mereka buat sementara waktu memandangkan isterinya kini sedang mengandungkan anak mereka yang pertama.

Jesse yang ketika itu melihat bapanya sedang bergelut melawan ketagihan alkohol dan turut mengalami berat badan berlebihan mula terfikir akan program kurangkan badan yanbg mampu mengembalikan senyuman dan keyakinan pada bapanya.

Setiap 10 Hari Mengambil Gambar

Bukan itu sahaja, Jesse turut memaksa ibu serta isterinya untuk turut serta dalam program ini. Mereka bermula dengan hanya berjalan, jogging dan kemudiannya berubah kepada rutin senaman asas di gymnasium secara berkala.

Untuk melihat perubahan pada diri mereka, Jesse dan bapanya akan mencatatkan perubahan badan mereka setiap 10 hari dan kemudiannya dimuat naik di Instagram dan Weibo.

Transformasi Berjaya!

Genap sahaja enam bulan, mereka kelihatan begitu berbeza sekali. Too hot and sexy! Ternyata apa yang dilakukan oleh mereka berjaya.

Bermula dari 10 Mac 2017 dan berakhir pada 30 September, transformasi keluarga ini berjaya memberi inspirasi kepada ramai orang.

Malah sejak itu mereka sudah mengamalkan gaya hidup sihat. Hebat! Jadi apa pendapat anda? Sudah bersedia untuk get fit?

Gambar : Instagram XY Jesse 

Kurustips kurusxy jesse
https://lomp.at/wvi4u
Share2Tweet1SendShare

Follow saluran Instagram, Tik Tok, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk berita hiburan terkini. 

KINI TRENDING

Inspirasi

“Teringin Nak Ziarah Pusara Mak & Ayah Kat Sana”- Alif Terharu Terpilih Untuk ‘Umrah 1,000 Asnaf’

by Phic ARMAN
July 15, 2025

Bagi Muhammad Alif Ajmal, 35, dari Kampung Pandan, berita bahawa dirinya terpilih untuk menunaikan umrah melalui kempen Umrah 1,000 Asnaf...

Read more
#ApaPlan

[VIDEO] ‘Pavilion Loves Sustainability’ Kembali Dengan Impak Komuniti Yang Dipertingkatkan

Pavilion REIT dengan bangganya mengumumkan kemunculan semula kempen signatur mereka, Pavilion Love Sustainability, yang berlangsung sehingga 13 Julai 2025 di...

Read more
by Naddy Joe
July 9, 2025
Inspirasi

Raja Zarith Sofiah Dedah TMJ Pernah Tak Mahu Pergi Tadika, Ketagih FIFA & Playstation Sejak Kecil

Raja Permaisuri Agong, Raja Zarith Sofiah menzahirkan sisi keibuan yang penuh kelembutan dan kasih sayang menerusi sebuah nukilan menyentuh hati...

Read more
by Puteri Alia
June 30, 2025
Budaya

Keluarga Pasang Tali Penghadang Sekitar Kubur Nurly Shahirah, Dikatakan Wujud Tindakan Khurafat!

Sudah hampir tiga minggu sejak kemalangan tragis meragut nyawa pelajar Universiti Pendidikan Sultan Idris (UPSI), Nurly Shahirah Azman. Kehadiran Pengunjung...

Read more
by Aphit J.
June 29, 2025
Bisnes

UNIQLO & Taylor’s International School Puchong Jalani Kempen Kutipan Pakaian Terpakaian Untuk Belia Pelarian

Peruncit pakaian global, UNIQLO berkolaborasi dengan Taylor's International School Puchong, dalam satu outreach program yang direka untuk mencetuskan penglibatan belia...

Read more
by Naddy Joe
June 26, 2025
Inspirasi

Najwa Latif Bawa Semangat Baru ke Kampus Bersama Gardenia

Siapa sangka, Najwa Latif yang dulu dikenali dengan lagu-lagu jiwang kini tampil sebagai pensyarah yang aktif turun padang berkongsi ilmu...

Read more
by Phic ARMAN
June 13, 2025
Inspirasi

[VIDEO] Bergaya, Bijak & Berpengaruh: Kenali Ben-Jie, Anak Muda & Orang Kuat Di Sebalik Kejayaan AirAsia

Jika berminat dengan dunia korporat dan teknologi, nama Lim Ben-Jie memang patut diberi perhatian. Beliau kini merupakan Chief People Officer...

Read more
by Phic ARMAN
May 31, 2025
Inspirasi

[VIDEO] Lagu Sengau Hidupkan Karakter Ciptaan Arwah Mamat Khalid, Netizen Terharu

Sebuah video muzik berjudul Wamwamsam yang dimuat naik di YouTube oleh Luncai Emas Sdn Bhd, telah mencuri perhatian netizen apabila...

Read more
by Arsiqin Yusof
May 23, 2025
Automotif

[VIDEO] PRO-NET Raikan ‘The Real e.MAS’ Sempena Hari Ibu

Sempena Hari Ibu, PRO-NET menganjurkan sebuah program gaya hidup eksklusif untuk menyerlahkan bagaimana Proton e.MAS 7 menjadi sebahagian daripada kehidupan...

Read more
by Naddy Joe
May 20, 2025
Inspirasi

[VIDEO] “Kalau Begitu, Saya Terpaksa Berhenti Menjadi Content Creator…” Khairul Aming Dedah Perkara Sebenar

Malam semalam, ribuan penonton menyaksikan sesi siaran langsung di media sosial oleh Khairul Aming Kamarulzaman atau lebih mesra dipanggil KA ...

Read more
by Arsiqin Yusof
May 15, 2025
Load More
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    Ammar Ahyyan Dedah Tak Terima Gaji, Tapi Boleh Guna Kad Kredit Aliff Syukri Tanpa Had!

  2. 2

    [VIDEO] ‘Dame Un Grr’ Versi Fattah Amin & Irfan Haris Buatkan Ramai Cair Melihatnya!

  3. 3

    Triathlon Desaru 2025: Kisah Syed Saddiq & Ayden yang Bikin Ramai Tersentuh

  4. 4

    Dari Pramugari Sampai Ratu Cantik, 3 Mantan Isteri Amy Search Yang Ramai Tak Tahu

  5. 5

    “Lagu Ini Ada Hantu”– Tokti Dedah Detik Cemas di Pentas Konsert Violet Skies, Pemilik 60 Konsert Tetap Gementar

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2025 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem