Friday, July 11, 2025
No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
Murai MY
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Selera

Mudah Dan Ringkas! Ini 5 Menu Sahur Disediakan Dalam Masa 5 Minit

by Aphit J.
April 25, 2020
137
KONGSIAN
Share on Facebook

Bila tiba bulan Ramadhan, rata-rata daripada kita memikirkan apa cara yang terbaik untuk memudahkan sahur bukan? Pastinya pemilihan menu yang mudah, ringkas dan cepat menjadi faktor utama dalam penyediaan sahur.

Di sini kami kongsikan 5 resepi mudah untuk anda menyediakan makanan sahur anda.

Roti Bakar Dan Telur Hancur

via I Love Cooking

Pemilihan roti whole meal adalah terbaik untuk menu ini dan pengambilan telur yang betul juga dapat mengelakkan anda daripada cepat lapar.

Bahan-bahan: Roti bakar, telur dan susu segar.

Cara Penyediaan: Pukul sehingga sebati telur, susu segar dan bahan perasa. Masakkan di dalam kuali sehingga nampak sedikit berketul. Jangan kacau sehingga terlalu hancur. Setelah telur nampak masak, lapiskan bersama roti whole meal.

Oat Dan Buah Buahan

via Sloan Luckie

Tidak memerlukan tenaga yang banyak! Hidangan seperti ini pasti menjadi pilihan untuk golongan yang sedang diet ketika bulan Ramadhan.

Bahan-bahan: Oat, pilihan buah-buahan, susu segar dan madu.

Cara Penyediaan: Rendamkan oat bersama susu segar panas atau air panas, masukkan hirisan buah-buahan dan sedikit madu sebagai pemanis.

Roti Sardin

via Dapur Berasap

Untuk kelainan, apa salahnya mencuba roti sardin yang kaya dengan protin sekaligus memberikan kekenyangan kepada anda. Pasti anak-anak pun turut menyukai.

Bahan-bahan: Sardin, roti putih, bawang merah dan telur

Cara Penyediaan: Hancurkan sardin bersama bawang merah, cili serta serbuk perasa. Lapiskan sardin bersama roti dan celur di dalam telur yang dipukul kembang. Goreng ataupun bakar di atas kuali. Jangan mengoreng terlalu lama untuk elakkan roti menyerap minyak.

Nasi Goreng Pedas Sosej

via Gimme Oven

Bagi yang memerlukan nasi ketika bersahur. Hidangan ini sangat mudah untuk disediakan.

Bahan-bahan: Nasi putih, sosej, cili dan telur.

Cara Penyediaan: Gorengkan nasi bersama cili kisar ataupun cili potong, sosej dan telur. Setelah nampak sebati, masukkan bahan perasa untuk menyedapkan lagi nasi goreng anda.

Salad Sayur Dan Salad Buah-Buahan

via Tecnx

Menu ini juga untuk golongan yang sedang berdiet. Mudah dan berkhasiat. Salad seperti ini, tidak menggemukkan, jadi anda boleh mengambilnya seberapa banyak yang anda mahu.

Bahan-bahan: Sayur-sayuran, buah-buahan, lada hitam dan minyak zaitun.

Cara Penyediaan: Campurkan semua hirisan buah dan sayur dalam satu bekas, masukkan minyak zaitun, bahan perasa dan lada hitam. Gaul sebati dan nikmatinya!

Jadi bermalasan untuk bersahur bukanlah satu alasan lagi. Dengan hanya 5 minit, anda dapat menyediakan menu sahur yang mudah, menjimatkan masa dan yang paling penting berkhasiat!

jom sahurmenu sahurmenu sahur ringkassahur berkhasiatsahur cepatsahur dalam lima minitsahur mudahsahur ringkas
https://lomp.at/xep9o
Share57Tweet34SendShare

Follow saluran Instagram, Tik Tok, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk berita hiburan terkini. 

No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    [VIDEO] Mirip Prince William? Ramai Tak Tahu Bonda Raja Ahmad Nazim Merupakan Seorang Seniwati

  2. 2

    [VIDEO] Pakaian Nabila Razali Dikritik Netizen-“Jenis Seluar Sekali Stokin Ke”

  3. 3

    [VIDEO] “Emang Di Malaysia Sebersih Itu Ya?” – Pelajar Indonesia Bandingkan Kebersihan Negaranya

  4. 4

    [VIDEO] Berlaku Kasar Terhadap Staf Konsert, Sikap BLACKPINK Jennie Dicemuh Ramai

  5. 5

    [VIDEO] Norman Hakim & Abby Abadi Rai Hari Lahir Marissa Dania, Curi Perhatian Netizen!

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2025 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem