Friday, July 18, 2025
No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
Murai MY
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Budaya

5 Tips Mengatasi Kebosanan Kerana Rutin Yang Sama Seharian

by Amirul Fikry
May 30, 2020
42
KONGSIAN
Share on Facebook

Bosan adalah satu perasaan semula jadi dan setiap orang pasti akan merasainya. Terutamanya jika sesuatu yang kita lakukan adalah dalam bentuk rutin seharian yang sama sahaja setiap hari dan ini pasti akan membuatkan kita menjadi lebih mudah merasa bosan.

Perkara yang paling penting adalah bagaimana cara kita mengatasi kebosanan ini. Kerana semakin lama merasa bosan, kita akan menjadi seseorang yang sangat tidak produktif. Perkara ini tidak boleh dipandang mudah dan sangat merbahaya. Oleh itu, kami ada tips bagaimana untuk anda mengatasi dan mengalahkan rasa bosan yang melanda.

Ibadah

Mengapa didalam kebosanan yang melanda tidak digunakan untuk mendekati ‘Pencipta’? Kebosanan sebenarnya menjadi peringatan jika selama ini kita terlalu sibuk dengan semua rutin seharian hingga akhirnya kita melupakan perkara yang paling penting dalam hidup kita iaitu mendekatkan diri kepada Tuhan Yang Maha Esa.

Bersosial

via Maskulin

Bersosial dengan cara yang baik dan betul bersama keluarga dan rakan-rakan boleh menjadi salah satu aktiviti yang dapat menghilangkan rasa bosan.

Cara ini juga dapat memberikan banyak idea dan inovasi dari perbualan dan aktiviti yang kita lakukan bersama-sama dengan keluarga dan rakan. Oleh itu, bersosial dengan orang yang tepat tentunya dapat meningkatkan produktiviti kita.

Memasak

via Yahoo News Australia

Terdapat cadangan yang mengatakan bahawa memasak adalah terapi yang sangat baik dan sebenarnya sangat menyeronokkan serta boleh dilakukan bagi menghilangkan rasa bosan. Bukan itu sahaja, memasak juga dapat menghilangkan tekanan.

Cuba belajar memasak walaupun anda tidak mahir dan sebagainya. Tetapi tidak ada masalah juga untuk membuat hidangan yang baik sekiranya anda mempunyai keinginan yang tinggi untuk belajar. Siapa tahu, anda mungkin mempunyai bakat yang tersembunyi dalam bidang masakan yang mungkin anda sendiri juga baru tahu.

Menyanyi

via Harper’s Bazaar Indonesia

Menyanyi atau bermain alat muzik  adalah salah satu aktiviti yang juga dapat menghilangkan rasa bosan. Sekiranya anda tidak pandai bermain alat muzik, jangan putus asa kerana anda boleh sahaja menyanyi tanpa memerlukan alat muzik. Banyak aplikasi yang boleh dimuat turun di Play Store atau App Store seperti Smule, We Sing dan lain-lain lagi.

Oleh itu, yang mana satu yang anda fikir kaedah yang paling sesuai untuk mengatasi kebosanan anda?

workfromhome mengatasirasabosan rutinseharian gayahidup
https://lomp.at/f9df4
Share20Tweet9SendShare

Follow saluran Instagram, Tik Tok, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk berita hiburan terkini. 

KINI TRENDING

Malaysia

Tuduh Malaysia Curi Budaya Sukan Pacu Jalur, Media Indonesia Membuat Cerita?

by Arsiqin Yusof
July 9, 2025

Baru-baru ini, isu sensitif melibatkan budaya serumpun kembali hangat apabila media Indonesia mendakwa Malaysia telah "mencuri" budaya sukan tradisional Pacu...

Read more
Malaysia

[VIDEO] “Nenek Cakap Aura Dia…” – Pelancong Asing Terpegun Lihat KLCC

KLCC atau Kuala Lumpur City Centre (KLCC) merupakan kawasan pembangunan ikonik yang menjadi simbol kemodenan dan kemajuan ibu negara Malaysia....

Read more
by Arsiqin Yusof
July 8, 2025
Malaysia

[VIDEO] “Emang Di Malaysia Sebersih Itu Ya?” – Pelajar Indonesia Bandingkan Kebersihan Negaranya

Satu perkongsian video yang tular di Instagram telah mencuri perhatian ramai apabila seorang pelajar Indonesia berkongsi pengalamannya tentang perbezaan tahap...

Read more
by Arsiqin Yusof
July 3, 2025
Budaya

Keluarga Pasang Tali Penghadang Sekitar Kubur Nurly Shahirah, Dikatakan Wujud Tindakan Khurafat!

Sudah hampir tiga minggu sejak kemalangan tragis meragut nyawa pelajar Universiti Pendidikan Sultan Idris (UPSI), Nurly Shahirah Azman. Kehadiran Pengunjung...

Read more
by Aphit J.
June 29, 2025
Bisnes

[VIDEO] Selepas 10 Tahun, Siti Khadijah Perkenalkan Telekung Rekaan Baharu

Kami di MURAI berpeluang hadir ke pelancaran reka bentuk muka terbaharu dari jenama telekung terkenal, Siti Khadijah, yang berlangsung di...

Read more
by Phic ARMAN
June 24, 2025
Islamik

[VIDEO] “Lagu Paling Sampah Dari Penyanyi Muda!” – Macam Galakkan Lagi Penonton, Netizen Kecam Teguran PU Syed

Tindakan pendakwah bebas, PU Syed menegur secara terbuka sebuah lagu nyanyian penyanyi muda tempatan telah mencetuskan pelbagai reaksi di media...

Read more
by Arsiqin Yusof
June 18, 2025
Budaya

[VIDEO] Raya Haji: Model Jepun Tercengang Lihat Penyembelihan Korban, Tapi ‘Ending ‘Dia Buat Ramai Sebak

Seorang pempengaruh dari Jepun, @sora_fula, yang ada lebih 140,000 pengikut di TikTok, baru-baru ini jadi perhatian ramai selepas dia kongsikan...

Read more
by Phic ARMAN
June 6, 2025
Dunia

[VIDEO] Ramai Sangka Dari Qatar, Bangunan PNB 118 Rupanya Dah Mendunia!

Dalam era media sosial kini, sebuah video TikTok oleh pengguna @hannahrosfx telah mencetuskan kekeliruan apabila ramai menyangka bangunan ikonik Malaysia,...

Read more
by Arsiqin Yusof
June 4, 2025
Islamik

[VIDEO] “Kalau Dia Islam, Jatuh Kafir…” – UAI Tegur Suntingan Video AI Menganjing Islam, ‘Enjoy’ Di Neraka

Satu suntingan video menggunakan teknologi AI yang memaparkan watak-watak rekaan seolah-olah sedang ‘berada di Neraka’ sambil ‘bergurau’ mengenai azab akhirat...

Read more
by Arsiqin Yusof
June 4, 2025
Budaya

“Apa Yang Kau Nak Buktikan” – Individu Tampil Beri Teguran Pemakaian Ketat Penunggang Basikal ke Mekah

Baru-baru ini, satu video yang dimuat naik oleh akaun Instagram bernama “Rukun Islam 5” telah menarik perhatian ramai warganet. Tidak...

Read more
by Aphit J.
June 1, 2025
Load More
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    “Nak Pikat Anak, Kena Pikat Menantu Dulu” – Che Ta Akui Belajar Lembutkan Hati Bakal Menantu Daripada Bekas Ibu Mentua

  2. 2

    [GAMBAR] Sultan Pahang & Tunku Azizah Hadiri Graduasi Tengku Jihan Di UK!

  3. 3

    Ammar Ahyyan Dedah Tak Terima Gaji, Tapi Boleh Guna Kad Kredit Aliff Syukri Tanpa Had!

  4. 4

    [VIDEO] Telatah Kanak-Kanak Bermain Dengan Fattah Amin Di New Zealand, Netizen Teruja!

  5. 5

    Rahsia Terbongkar! Shopee 7.7 Buat Ramai Senyum Sampai Telinga, Siapa Cepat Dia Dapat

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2025 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem