Friday, May 27, 2022
  • HYPE MY
  • DIVA MY
Murai MY
  • Selebriti
  • Gossip
  • Filem
  • Teknologi
  • Jalan-Jalan
  • Inspirasi
  • Selera
Murai MY
  • Selebriti
  • Gossip
  • Filem
  • Teknologi
  • Jalan-Jalan
  • Inspirasi
  • Selera
No Result
View All Result
Murai MY
No Result
View All Result
Home Budaya Kesihatan

Penggemar Sayur Kangkung? Ini 5 Khasiatnya Yang Mungkin Anda Tak Tahu

by Aphit J.
December 27, 2020
Penggemar Sayur Kangkung? Ini 5 Khasiatnya Yang Mungkin Anda Tak Tahu
Share on Facebook

Sebut saja kangkung pasti ramai yang membayangkan kangkung goreng belacan, kangkung goreng ikan masin dan sebagainya. Kangkung merupakan makanan yang sering dihidangkan di meja makan rakyat Malaysia dan ini merupakan khasiat dan sebab kenapa anda perlu makan kangkung menurut Sonora.ID.

Mengatasi Rambut Gugur

via Skymet Whether

Sekiranya anda mengalami masalah keguguran rambut, cubalah menyelesaikannya dengan memakan kangkung. Selain mengatasi keguguran rambut, kangkung juga dapat meningkatkan kualiti dan volume rambut sehingga pertumbuhannya dapat dimaksimumkan.

Baik Untuk Kesihatan Mata

via Optometris Clinic

Dengan kandungan vitamin A, lutein dan karotenoid, kangkung berupaya untuk membantu dalam meningkatkan lagi kesihatan mata. Menurut Sonora.ID, glutathione yang terdapat pada kangkung berfungsi mencegah berlakunya katarak.

Mencegah Penuaan

via GQ

Terdapat pelbagai jenis nutrien seperti vitamin C, zat besi, dan kandungan vitamin A yang cukup tinggi dalam kangkung yang dapat membantu mencegah penuaan.

Antioksidan yang terkandung dalam kangkung juga berguna untuk melawan radikal bebas sekaligus mampu meningkatkan kekuatan kulit untuk menangani kesan cahaya matahari.

IKLAN

Melindungi Kesihatan Jantung

via Your Valley

Antioksidan yang terdapat dalam kangkung diperlukan oleh tubuh untuk mencegah kolesterol serta menghindari risiko strok, serangan jantung dan arteri tersumbat.

Selain itu, magnesium dalam kangkung juga berfungsi menurunkan tekanan darah agar kesihatan jantung dapat dijaga.

Meningkatkan Sistem Imunisasi

via PaTTan

Manfaat kangkung tidak hanya berguna untuk melindungi kesihatan jantung, tetapi juga menjaga sistem kekebalan tubuh. Menurut Sonora.ID, kangkung dapat membantu meningkatkan jumlah bahan toksik yang dibuang oleh tubuh badan.

Jadi bagi anda yang menolak pemakanan berunsurkan kangkung, mungkin patut cuba untuk mula memakannya. Ini kerana banyak khasiat yang terdapat pada kangkung itu sendiri.

***Jangan lupa langgan saluran Telegram Murai untuk kemas kini berita terkini. 

Tags: kebaikan kangkungpetua masakantips kesihatan
Share1Tweet1SendShareShare

ADVERTISEMENT

ARTIKEL BERKAITAN

“Inilah Keadaan Muka Saya Sekarang”-Ustaz Kazim Elias Mohon Bantuan Untuk Rawat ‘Penyakit Misteri’
Kesihatan

“Inilah Keadaan Muka Saya Sekarang”-Ustaz Kazim Elias Mohon Bantuan Untuk Rawat ‘Penyakit Misteri’

by Naddy Joe
May 19, 2022

Pendakwah terkenal, Dato' Ustaz Kazim Elias (DUKE) tampil berkongsi tentang keadaan kesihatannya yang sebelum ini telah berusaha mendapatkan rawatan moden...

Read more
Singapura Benarkan Wanita Bujang Membekukan Telur Mereka, Ini Sebabnya!
Budaya

Singapura Benarkan Wanita Bujang Membekukan Telur Mereka, Ini Sebabnya!

by Zaidin Albert
April 26, 2022

Singapura dikatakan sedang mengalami 'kemelesetan seks' kerana kadar perkahwinan yang rendah yang mengakibatkan penurunan kadar kelahiran. Kerajaan telah cuba menggalakkan...

Read more
Murad Melancarkan Serum Pemulihan Pantas Bintik Gelap. 14 Hari Boleh Lenyap?
Kesihatan

Murad Melancarkan Serum Pemulihan Pantas Bintik Gelap. 14 Hari Boleh Lenyap?

by Phic Arman
April 6, 2022

Baru-baru ini Murad Inc melancarkan Serum Pemulihan Pantas Bintik Gelap (Rapid Dark Spot Correcting) yang baharu dan bebas hidrokuinon di...

Read more
SRB Oleh Santhi Raj Barr, Produk Kosmetik dan Kecantikan Yang Memenuhi  Keperluan Semua Etnik
Kesihatan

SRB Oleh Santhi Raj Barr, Produk Kosmetik dan Kecantikan Yang Memenuhi Keperluan Semua Etnik

by Zaidin Albert
March 8, 2022

Kulit yang baik merupakan asas kepada kebahagiaan, dan kerana itu SRB oleh Santhi Raj Barr telah dipilih sesuai untuk semua...

Read more
Load More

HOT MINGGU INI

  1. 1

    “Kahwin Jela Dato, Halal Nak Pegang Mana Pon” – Ini Respon Fadzil Zahari Apabila Tengok DSV Dan Lucinta Luna Bersentuhan Di Pavilion

  2. 2

    ‘Lebih Kurang Sama Dengan Gambar Yang Tengah Viral” – Netizen Samakan Sambutan Hari Lahir Anak Jep Dengan Menteri

  3. 3

    Oksana Voevodina Tetap Yakin Anak Lelakinya Ismail Leon Berdarah Campuran Malaysia, Ini Buktinya!

  4. 4

    [EKSKLUSIF] “Kak Nita Pernah Luahkan Rasa Sedih Dengan…”- Bekas Pengarang Kongsi Isi Perbualan Dengan Anita Sarawak

  5. 5

    “Longgarkan Sedikit Pakaian, Kesian Dekat Abang Dan Adik Tahfiz” – Netizen Tegur Cara Berpakaian Janna Nick

Murai MY

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: [email protected]

  • Pengiklanan
  • Penafian
  • Kerjaya
  • Hubungi Kami

©2021 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Gossip
  • Filem
  • Teknologi
  • Jalan-Jalan
  • Inspirasi
  • Selera