Sekiranya kamu tidak tahu, garis senyum atau smile line adalah kedutan pada kedua-dua belah mulut (berdekatan dengan bibir dan tepi hidung) apabila tersenyum.
Garis senyum ini memberi ‘gangguan’ pada kebanyakan wanita kerana selepas solekan, kamu akan nampak kesan crack di sekitarnya. Hasilnya solekan menjadi tak cantik dan tidak smooth sepanjang hari.
Nak hilangkan garis senyum ini beberapa cara dan salah satunya adalah melalui pembedahan. Tetapi kalau tak mahu lakukan pembedahan, kamu boleh hilangkan dengan melakukan senaman ini.
Langkah 1: Latih Otot Pipi
- Senyum selebar yang mungkin dan letakkan sedikit tekanan pada lipatan nasolabial (kulit nipis yang mengalir di sepanjang hidung).
- Apabila senyum, pastikan bibir terbuka sedikit.
- Tahan senyuman tersebut selama 5-10 saat.
- Kembali ke posisi asal, rehat seketika dan ulang semula.
Langkah 2: Kuatkan Otot Wajah
- Senyum dengan lebar dan biarkan kedudukan mulut terbuka sedikit.
- Tarik sudut mulut ke belakang sambil memastikan garisan bibir selari.
- Tahan selama 10 saat dan kembali ke posisi asal.
- Ulang pergerakan tersebut beberapa kali.
Langkah 3: Gerakkan Otot Sekitar Mulut
- Sambil ketap gigi, pastikan kamu senyum selebar yang boleh
- Tahan selama 10 saat dan kembali ke posisi asal.
- Ulang semula pergerakan sebanyak 10-15 kali.
Untuk pengetahuan kamu, lakukan senaman senyuman lebar ini bertujuan untuk menguatkan otot di sekitar mulut supaya tidak terjadinya garis senyum. Selamat mencuba!
Jangan lupa langgani saluran Instagram, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk berita hiburan terkini.
