Murai Home
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
Murai Home
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
Murai Home
No Result
View All Result

Sarat Mengandung Tak Halang Sharifah Sakinah Terus Bersenam

by Rory Kim
March 22, 2017
Sharifah Sakinah dijangka bersalin April ini. Foto - Instagram

Sharifah Sakinah dijangka bersalin April ini. Foto - Instagram

Share on Facebook

Kebiasaanya kalau orang mengandung mereka disuruh banyakkan berehat berbanding melalukan kerja-kerja berat atau kerja rumah.

Tapi lain pula dengan selebriti yang bakal menimang cahaya mata pertama, Sharifah Sakinah. Tinggal lagi beberap minggu sahaja lagi untuk menyambut kelahiran tapi dia masih aktif bersenam. 

“Kehamilan ini pula bukanlah alasan untuk saya tidak melakukan aktiviti mengeluarkan peluh. Lagipun, saya sekadar melakukan senaman ringan. Saya rasa tidak selesa kalau tidak bersenam.

View this post on Instagram

A post shared by Sharifah Sakinah Al-Khaired (@sharifah_sakinah)

“Selagi ia tidak memudaratkan, saya anggap senaman sebagai keperluan untuk memudahkan proses bersalin nanti. Maklum saja, proses melahirkan itu sendiri memerlukan tenaga dan kudrat yang kuat,” katanya kepada BH Online.

Bagi Sakinah aktiviti bersenam yang biasa dia jalankan diharap mampu memudahkan lagi proses kelahiran cahaya mata pertamanya.

Dia yang juga pernah mengalami keguguran pada awal tahun lalu juga berkongsi tentang keterujaan suaminya yang memang menginginkan anak perempuan. 

View this post on Instagram

A post shared by Sharifah Sakinah Al-Khaired (@sharifah_sakinah)

Dalam perkembangan lain, Sakinah muncul di layar lebar dengan filem, Kimchi Untuk Awak, pada 30 Mac ini. Filem tersebut turut dibintangi Emma Maembong, Janna Nick dan Aiman Hakim Ridza.

What’s your Reaction?
Thumbs
Thumbs
0
Hearts
Hearts
0
Haha
Haha
0
Star
Star
0
Sad
Sad
0
Weary
Weary
0
Hiburanselebriti malaysiasharifah sakinahViral
Share2Tweet1SendShare

KINI TRENDING

LifeXplore

Dari Nasi Lemak Ke Sambal Petai, Village Park Buka ‘Chapter’ Baharu Selepas 24 Tahun

by Phic ARMAN
September 24, 2026

Kalau selama ini nama Village Park cukup sinonim dengan nasi lemak dan ayam goreng yang membuatkan orang sanggup beratur, kini...

Read moreDetails
Spotlight

Lebih 300,000 Tonton Aksi Shila Amzah Di China, Tapi Kisah Di Sebaliknya Lagi Menarik

by Phic ARMAN
September 23, 2026

Apa yang akan anda buat kalau tiba-tiba diminta menyanyi bersama kumpulan muzik tradisional yang bahasanya mungkin asing di telinga? Bagi...

Read moreDetails
Air Kosong
Kesihatan

Biar Berpada-Pada, Minum Air Kosong Berlebihan Boleh Datangkan Bahaya Ini…

by Nurul A.
October 11, 2026

Selalunya kita akan dengar yang pakar sarankan setiap individu meminum sekurang-kurangnya lapan gelas atau dua liter air sehari. Ini kerana...

Read moreDetails
LifeXplore

Daripada Awana Kijal Ke Resorts World Kijal, 30 Tahun Bukan Sekadar Nama

by Phic ARMAN
September 25, 2026

Kalau anda pernah dengar nama Awana Kijal, mungkin terus terbayang sebuah resort tepi pantai yang pernah menjadi pilihan keluarga untuk...

Read moreDetails
LifeXplore

Tak Perlu Download Aplikasi Lain, Kini Boleh Guna DuitNow QR CIMB Di 9 Negara!

by Phic ARMAN
November 3, 2026

Merancang percutian ke luar negara selepas ini? Ada berita baik buat pengguna CIMB OCTO! Kini, urusan pembayaran ketika melancong menjadi...

Read moreDetails
Spotlight

Jarang Remy Ishak Mengamuk Di Threads, Kali Ini Isu Oksigen Pula Jadi Punca!

by Phic ARMAN
October 12, 2026

Jarang-jarang pelakon Datuk Remy Ishak bersuara di Threads, sekali dia muncul dengan luahan yang cukup pedas! Kali ini, isu jerebu...

Read moreDetails
CelcomDigi
LifeXplore

Kekal Berhubung Sepanjang Perjalanan Umrah Dengan Pas CelcomDigi

by Nurul A.
November 4, 2026

Rakyat Malaysia yang merancang untuk mengerjakan ibadah Umrah kini boleh menikmati pengalaman keterhubungan lancar dengan Pas Perantauan Umrah (Umrah Roaming...

Read moreDetails
LifeXplore

Datuk Mokhzani Dedah Cabaran Iringi Siti Nurhaliza,- “Beliau Tidak Datang Latihan Tapi…”

by Phic ARMAN
October 20, 2026

Bukan calang-calang penyanyi yang mampu membuatkan seorang pengarah muzik berdepan cabaran mengiringi persembahan secara langsung tanpa latihan terlebih dahulu. Namun,...

Read moreDetails
Spotlight

Peminat Dadali, Repvblik, Armada & Samsons Wajib Tahu 3 Kejutan Konsert D.R.A.S. Ini

by Phic ARMAN
October 23, 2026

Ada lagu yang cukup dengan mendengar intro sahaja, kita sudah teringat seseorang. Lebih-lebih lagi lagu patah hati yang pernah menjadi...

Read moreDetails
LifeXplore

Bukan Sekadar Ratu Cantik, Jawapan Kavitha Malathy Tentang Alam Sekitar Curi Perhatian!

by Phic ARMAN
October 18, 2026

Bukan sekadar kecantikan dan penampilan di atas pentas, Kavitha Malathy membuktikan bahawa seorang wanita juga mampu membawa suara masyarakat serta...

Read moreDetails
Load More
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    Isteri Pertama Najib Razak Yang Ramai Tak Tahu! Ramai Kata Puteri Zainah Mirip Tun Rahah

  2. 2

    Deanna Yusuff Ada Alasan Kenapa Meraikan Krismas, “Ini Bukan Sebab Agama Atau Tradisi…”

  3. 3

    [VIDEO] Momen ‘Sweet’ Intan Ladyana & Harris Alif Jawab Pertanyaan Netizen

  4. 4

    Diana Danielle Belajar Bahasa Mandarin, Demi Teman Istimewa Ke?

  5. 5

    Habis Tempoh Iddah, Dr Fie Tawfek Kongsi ‘Dirisik’ Ramai Jejaka- “Kalau Allah Kata Jodoh”

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara