Murai Home
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
Murai Home
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
Murai Home
No Result
View All Result
Home Spotlight Lokal

“Zul Ariffin Kurus Gila”-2 Kali Pitam, Hidung Berdarah, 20KG Hilang Dalam 60 Hari!

by Puteri Alia
July 1, 2025
Share on Facebook

Pelakon berbadan sasa, Zul Ariffin sekali lagi membuktikan tahap komitmennya yang luar biasa terhadap dunia lakonan apabila berjaya menurunkan berat badan sebanyak 20 kilogram dalam tempoh hanya dua bulan demi menjayakan watak filem aksi terbaharunya. Zul atau nama penuhnya Zulkifli Ariffin, 39, mendedahkan bahawa proses penurunan berat badan itu bukan sekadar pengorbanan fizikal tetapi turut menguji ketahanan mental dan kesihatan dirinya.

Dalam satu hantaran di Instagram, Zul mendedahkan berat badannya turun daripada 101kg ke 81kg dalam masa 60 hari yang penuh cabaran, termasuk mengalami dua kali pitam, sekali hidung berdarah dan kerap diserang migrain serta pening kepala akibat diet rendah karbohidrat dan gula.

Biarpun keadaan kesihatannya terjejas, Zul tetap meneruskan disiplin ketat dengan menjalani latihan selama dua hingga tiga jam setiap hari. Dalam hantaran tersebut, dia turut memuat naik gambar menunjukkan bentuk perut berotot hasil kerja kerasnya, sambil menyertakan lagu Enter Sandman oleh Metallica sebagai latar muzik, menambahkan lagi elemen dramatik dan semangat perjuangannya.

Zul mengakui pada mulanya tidak yakin mampu mencapai sasaran tersebut, apatah lagi kali terakhir dia melakukan transformasi fizikal seperti itu adalah sembilan tahun lalu untuk filem Tombiruo, yang ketika itu hanya melibatkan penurunan 13kg.

Pelakon filem Sangkar itu menjelaskan bahawa kali ini cabarannya jauh lebih besar, namun atas dasar komitmen terhadap watak dan profesionalisme, dia memilih untuk tidak berpatah balik. Menurut Zul, kadangkala seseorang hanya perlu ‘rempuh’ cabaran secara terus dan hadap segala kesukaran yang datang. Kini selepas dua bulan perjuangan, Zul bersedia memulakan penggambaran filem aksi berjudul Furious, yang dijangka menampilkan satu lagi sisi ekstrem beliau di layar perak.

What’s your Reaction?
Thumbs
Thumbs
0
Hearts
Hearts
0
Haha
Haha
0
Star
Star
0
Sad
Sad
0
Weary
Weary
0
Zul Ariffin
Share2Tweet1SendShare
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    ANSA Hotel Kuala Lumpur: Hotel Tengah Bukit Bintang Ini Jadi Pilihan Ramai, Keluar Je Terus Sampai Pavilion, Lot 10 & Jalan Alor!

  2. 2

    Bakal Jadi ‘Hotspot’ Majlis Kahwin! Istana Sakura Hall Rasmi Dibuka Dengan Gaya Glamor

  3. 3

    ‘The East Palace’ Netflix Bawa Penonton Rentas Alam Roh, Pada 17 Julai Ini!

  4. 4

    “Mereka Juga Selayaknya Terima Penghargaan Ini”- UAI Terima Anugerah Tokoh Maal Hijrah

  5. 5

    Nourul Beri Pesanan Terbuka Buat Noor Azizah- “Mudah Bercakap Bila Sudah Selamat”

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara