• Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Kesihatan

Jangan Silap! Ini Cara Pakai ‘Face Mask’ Yang Betul

by Jash Lee
April 4, 2020
2.1k
KONGSIAN
Share on Facebook

Seluruh dunia kini sedang dilanda ancaman yang cukup merbahaya iaitu virus Covid-19. Dengan berlakunya penyebaran virus ini yang begitu cepat dari seorang individu ke individu yang lain, kita disarankan untuk memakai topeng muka terutamanya bila berada di luar dan di kawasan yang sesak. Virus ini boleh merebak melalui batuk dan selesema. Dengan itu, orang ramai dinasihatkan supaya sentiasa memakai topeng muka.

Hellosehat

Disini, kami akan berkongsi dengan semua pembaca tentang cara yang betul untuk memakai ‘face mask’ atau topeng muka.

Langkah penting yang perlu diambil adalah dengan sentiasa berjaga-jaga dan sentiasa memakai topeng muka, mencuci tangan dan sarung tangan.

Ini adalah cara pemakaian topeng muka yang betul supaya ia berfungsi untuk menghalang jangkitan dengan berkesan.

kkm

1) Anda mestilah mempunyai topeng muka yang betul, mempunyai kepingan logam yang mengikut bentuk dan dapat menutup keseluruhan mulut dan hidung bagi mengelakkan topeng terbuka ketika sedang digunakan.

2) Pastikan ia berwarna biru di luar kerana ia adalah kalis air dan mempunyai bahagian yang berwarna putih disebelah dalam untuk penyerapan jika terbatuk atau terbersin.

3) Pastikan topeng muka digantikan dengan yang baru kerana ianya hanya boleh digunakan selama 8 jam sahaja ataupun apabila ia sudah menjadi lembab.

4) Membuang ‘face mask’ yang telah digunakan juga sangat penting. Harus diingat bahawa topeng muka yang telah digunakan adalah kotor dan jangan sentuh topeng tersebut selepas ia dibuang. Elakkan daripada menyentuh bahagian hadapan topeng muka tetapi pastikan untuk meleraikan ikatan daripada belakang.

5) Koyak topeng muka yang telah digunakan, masukkan ke dalam beg plastik dan ikat dengan kemas sebelum dibuang.

6) Pastikan untuk mencuci tangan selepas membuang ‘face mask’.

Tapi ingat, selain dari memakai topeng muka, kita juga disarankan untuk sentiasa menjaga kebersihan diri dan kerap mencuci tangan.
#stayathome

#tipkesihatan #carapakaifacemaskyangbetuk#tipkesihatan #carapakaifacemaskyangbetul #topengmuka #facemask
https://lomp.at/tja9v
Share844Tweet520SendShare

Follow saluran Instagram, Tik Tok, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk berita hiburan terkini. 

KINI TRENDING

Berita

Berlari Sambil Menikmati Pesona Pantai Timur: Mesra Run 2025 Sarat Semangat & Kesedaran Mental!

by Zaidin Albert
October 15, 2025

Kami di MURAI baru-baru ini berpeluang menyertai Kempen Kesedaran Kesihatan Mental 2025 anjuran Mesra Mall, dan acara paling mencuri tumpuan...

Read more
Kesihatan

Nak Lari Jauh Tanpa Drama? Ini Cara Pilih Outfit Running Yang Betul

Kalau nak lari jauh atau sekadar jog keliling taman, pemakaian yang betul memang boleh jadi game changer. Bayangkan kalain dah...

Read more
by Phic ARMAN
September 12, 2025
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    [VIDEO] Peminat Puji Sikap Nelydia Senrose-“Tak Pernah Cerita Masalah Di Media Sosial”

  2. 2

    4 Golongan Terima MyKad RM200 Pada Oktober Ini- Jom Semak Nama Anda Tersenarai Tak?

  3. 3

    Shah Rukh Khan Umum Tiada Pesta Deepavali, Peminat Luah Rasa Kecewa

  4. 4

    [VIDEO] Nabil Ahmad Tunjuk Botol Air Milik Bella Astillah-“Kalau Gosok Keluar YB Nanti”

  5. 5

    [VIDEO] Ammar Ahyan ‘Prank’ Qadejah Buatkan Netizen Terhibur

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2025 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem
No Result
View All Result
  • Selebriti
  • Jalan-Jalan
  • Teknologi
  • Selera
  • Bisnes
  • Filem