Anak kerap meragam dan merengek sampaikan nak tidur pun susah, terutamanya pada waktu malam?
Sebagai ibu bapa, apa yang kita inginkan adalah anak mendapat tidur dengan nyenyak, lebih-lebih lagi pada waktu malam. Bukan apa bila anak tidur dengan nyenyak, ibu bapa bolehlah selesaikan kerja mereka yang tertangguh. Atau pun merehatkan badan yang letih.
Tapi kalau anak susah nak tidur dan kerap meragam sebaik saja tiba waktu tidur, apa yang selalunya ibu bapa lakukan? Mungkin ada sesetengah kita akan cuba tenangkan anak, dodoikan atau berasa tertekan hingga tidak dapat lakukan apa-apa.
Nasihat Miss Murai apabila kamu menghadapi situasi ini, cuba kamu lakukan beberapa perkara yang boleh menenangkan dan membuatkan anak tidur. Salah satunya adalah membacakan surah-surah Al-Quran dan zikir seperti…
#1 Bacakan surah Al-Qadr dan mohon pada Allah s.w.t. untuk permudahkan urusan menidurkan anak. Kemudian tiup pada ubun-ubun anak sambil mendodoikannya.
#2 Ibu bapa juga boleh bacakan surah Al-Fatihah, ayat Kursi dan tiga Qul.
#3 Atau pun boleh juga baca doa-doa pendek sebelum tidur
#4 Hadis riwayat Ibnu Sunni, Zaidbin Thabit r.a. mengatakan Rasulullah s.a.w. mengajar doa untuk memudahkan proses tidur bagi individu yang mempunyai insomnia.
#5 Zikir-zikir mudah yang boleh diamalkan sepanjang hari oleh ibu bapa:
Psst… Selain anak, orang dewasa pun boleh amalkan surah dan zikir yang sama jika hadapi masalah untuk tidur tau! Selamat beramal ~
