Senyum kan sedekah.!
Tapi Miss Murai yakin ada di antara kita yang susah nak mengukir senyuman manis. Muka masam mencuka, monyok. Kadangkala ada yang mengekal bertentang mata kerana takut untuk senyum, kalau boleh tidak mahu ada apa-apa interaksi langsung dengan manusia lain.
Nak tahu, sikap sebegini boleh membawa mudarat pada kesihatan.
Tahukah, sikap tidak suka senyum ini ada kaitannya dengan kesihatan mental.
Mereka yang gemar senyum lebih berasa ceria dan memberi kesan positif pada kesihatan mental serta sekaligus pada fizikal. Senyum adalah pelega stress dan bebanan fikiran yang terlampau memikir masalah. Hormon yang dirembes akan memberi isyarat pada otak untuk mengawal tekanan jantung dan meningkatkan produktiviti.
Jadi, jangan pelik kalau kenapa ada orang mudah untuk mendapat kenalan baru berbanding kamu, ini kesan daripada interaksi pertama dari senyuman. Orang sekeliling menjadi lebih senang dan selesa dengan kamu.
Lagi satu, masalah sosial juga akan berlaku dengan anda yang masam mencuka sepanjang masa. Siapa hendak berkawan dengan kamu yang asyik dengan sikap RBF.
Jangan lupa langgani saluran Instagram, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk berita hiburan terkini.
