Umum mengetahui pelakon dan pengacara, Uyaina Arshad telah selamat melahirkan cahaya mata ketiga pada 28 Januari lalu.
Selamat melahirkan cahaya mata lelaki, Uyaina yang kini baru sahaja memulakan tempoh berpantang itu mengakui amalan berpantang secara tradisional membantunya untuk sembuh dengan lebih cepat.
“7 days pospartum. Saya suka pantang, kaedah tradisional. Cuma takde la strict sangat macam orang dulu. Kalau dulu, air kena limit, buah dan sayur tak boleh makan, makanan pulak kena kering je tak boleh ada sup.
Zaman sekarang, mungkin ramai yang dah tak suka berpantang. Tetapi untuk saya, pantang membantu saya sembuh dengan cepat.
Setiap hari makan makanan sihat. 2 minggu pertama, memang makan ikan (haruan, salmon, tenggiri, merah, jenahak), sayur (sawi, brokoli, carrot), buah (orange) sahaja.”-kongsi Uyaina di Threads
Sempat Titip Pesanan Buat Para Suami
Mengakui sesetengah individu tidak gemar mengamalkan amalan berpantang selepas bersalin, Uyaina turut menitipkan pesanan buat para suami untuk ‘membuat pelaburan’ untuk pemulihan si isteri dan mengupah ‘confinement lady’ jika tidak dapat memasak dan membantu isteri ketika berpantang.
“Sesetengah orang tak suka pantang. Tapi saya suka pantang. Pada saya, 44 hari berpantang tu macam hari spa, setiap hari. Selepas bersalin, ibu-ibu perlu fokus untuk pemulihan sahaja. Kedua-dua secara fizikal dan lebih penting secara mental.
Jangan fikir nak turun berat badan dulu time ni. Fikir nak heal properly je dulu.
Kepada para suami, tolong invest untuk pemulihan si isteri. Kalau you tak dapat nak jaga, masak dan bantu isteri 24/7 waktu berpantang, hire lah CL untuk bantu dia sembuh Percayalah, dia akan menghargai sangat-sangat. Kadang tak perlu sampai 44 hari pun. 28 hari pun dah cukup.”-tambah Uyaina lagi
Peminat Setuju!
Di ruangan komen, rata-rata peminat bersetuju dengan hantaran Uyaina, ada yang berpendapat khasiat di dalam sayur-sayuran dan ikan sangat membantu untuk menyembuhkan luka dalaman selepas bersalin.
“Cara pantang kita sama. Ibu saya yang strict menjaga, kita ikut je. Dia letakkan pada saya bengkung panjang berjela tu haha. Alhamdulillah sekarang badan kembali kepada anak dara.”
“Vitamic C dan protein dalam sayur dan ikan memang membantu rawat luka dan luka dalaman. Luka toreh pun cepat baik nanti.”
“Saya suka pantang juga! Makan ikan sampai jemu. Segala ikan suami beli. Selamat berpantang!.”
Apa komen anda?
