Bersempena Hari Tanpa Tembakau Sedunia pada 31 Mei 2021, yang turut menandakan sudah hampir setahun aktor Bollywood, Arjun Rampal sudah berhenti merokok dan turut berkongsikan cara terbaik untuk berhenti merokok
Bukan Perkara Yang Mudah
Menurut Hindustan Times, aktor yang merupakan perokok berantai itu mengakui telah berhenti merokok sejak pandemik yang berlaku pada tahun lepas. Beliau turut mengakui bahawa ianya adalah satu perkara yang sukar dan setiap hari adalah pertempuran.
“Apabila saya mahu berhenti, ia adalah perkara yang paling sukar untuk dilakukan. Saya akan menjadi cranky, jengkel dan marah. Ianya bukan sesuatu perkara yang dapat diatasi dengan mudah.”- Arjun Rampal
Arjun Rampal yang mula merokok sejak sekolah berasrama penuh mengakui dari satu hari ke satu hari, sehinggalah satu bungkus sehari dan menjadi semakin ketagih.
“Saya menjadi perokok berantai, yang mana sangat menjijikkan.”- Arjun Rampal
Berada Berhampiran Bayi Lelakinya, Arik Pendorong Untuk Berhenti Merokok
Arjun Rampal turut menyatakan bahawa ketika dia berada berhampiran bayi lelakinya, Arik yang kini berusia 2 tahun telah mendorongnya untuk berhenti merokok.
“Saya duduk dengan Arik sewaktu pandemik, dan saya fikir saya hanya mengacau paru-paru saya, dan bermain dengan kesihatan saya. Saya rasa tidak bertanggungjawab memegang bayi sambil berbau tembakau. Ianya melekat pada tangan, rambut, dan jari anda juga.”-Arjun Rampal
Kongsi Cara Terbaik Berhenti Merokok
Aktor Bollywood ini turut berkongsi cara yang terbaik untuk berhenti merokok. Antaranya adalah jangan terlalu memikirkannya.
“Cara terbaik untuk berhenti adalah berhenti terlalu memikirkannya. Lebih dari segala-galanya, dorongan yang dilakukan adalah untuk memuaskan refleks dihasilkan oleh tubuh badan apabila anda menjadi perokok. Gantikan rokok dengan pudina, gula-gula getah, atau lolipop.”-Arjun Rampal
Jangan lupa langgani saluran Instagram, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk berita hiburan terkini.
