Tak kiralah wanita bujang atau yang sudah berkahwin; setiap seorang daripada kita kalau boleh nak kekalkan bentuk badan yang sihat dan langsing sampai bila-bila.
Nak konsisten kekalkan bentuk badan yang sama sebenarnya susah. Ada yang perlu bersukan secara berkala, jaga pemakanan dan ada juga yang lakukan pembedahan seperti bariatrik.
Bukan hanya wanita biasa sahaja, selebriti pun tak terlepas daripada ‘masalah’ ini. Jadi dalam entri kali ini, Miss Murai nak kongsikan dengan kamu beberapa selebriti yang berjaya kuruskan badan untuk kekal sihat dalam beberapa kaedah.
Nak tahu siapa?
Datin Alyah
Dipetik daripada Media Hiburan, Datin Alyah pernah melakukan pembedahan bariatrik kerana menghidap pelbagai penyakit termasuklah gastrik. Untuk pengetahuan kamu, Datin Alyah pernah dimasukkan ke hospital kerananya dan sejak dari itu, dia mengambil keputusan untuk lakukan pembedahan tersebut demi menjaga kesihatannya.
Fasha Sandha
Pernah akui yang dirinya memiliki genetik ‘lambat naik berat badan’, Fasha mendedahkan yang dirinya boleh mencapai berat badan ideal dalam masa 2 minggu. Ketika itu, dia hanya perlu bersenam dengan konsisten setiap hari dan tidak mengambil nasi.
Datuk Aishah
Mencuba pelbagai usaha untuk turunkan berat badan, Datuk Aishah mengambil keputusan untuk melakukan pembedahan bariatrik atas nasihat doktor. Dedahnya sebelum melakukan pembedahan, berat badannya yang berlebihan itu mengakibatkan lutunya menjadi semakin sakit.
Melly Goeslaw
Penyanyi Indonesia Melly turut menjalani pembedahan bariatrik selepas gagal menurunkan berat badan selepas 12 tahun berusaha. Dipetik daripada Voi, Melly kini hanya boleh makan nasi sebanyak satu sudu besar dengan syarat nasi tersebut perlu dikunyah secara perlahan-lahan untuk berasa kenyang.
Che Puan Sarimah
Mencecah usia 44 tahun sekarang ini, Che Puan Sarimah sememangnya pandai menjaga badannya. Untuk menjaga bentuk badannya, Che Puan Sarimah hanya menjaga pemakanannya, makan dengan sedikit dan lebih kerap. Manakala perbanyakkan minum air kosong setiap hari, tidur dengan cukup dan pastikan badan sentiasa bergerak (bersenam).
Bila kurus, makin muda dan cantik nampaknya!
Jangan lupa langgani saluran Instagram, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk berita hiburan terkini.
