Tak kiralah wanita bujang atau yang sudah berkahwin; setiap seorang daripada kita kalau boleh nak kekalkan bentuk badan yang sihat dan langsing sampai bila-bila.
Nak konsisten kekalkan bentuk badan yang sama sebenarnya susah. Ada yang perlu bersukan secara berkala, jaga pemakanan dan ada juga yang lakukan pembedahan seperti bariatrik.
Bukan hanya wanita biasa sahaja, selebriti pun tak terlepas daripada ‘masalah’ ini. Jadi dalam entri kali ini, Miss Murai nak kongsikan dengan kamu beberapa selebriti yang berjaya kuruskan badan untuk kekal sihat dalam beberapa kaedah.
Nak tahu siapa?
Datin Alyah
Penyanyi Indonesia Melly turut menjalani pembedahan bariatrik selepas gagal menurunkan berat badan selepas 12 tahun berusaha. Dipetik daripada Voi, Melly kini hanya boleh makan nasi sebanyak satu sudu besar dengan syarat nasi tersebut perlu dikunyah secara perlahan-lahan untuk berasa kenyang.
Che Puan Sarimah
Mencecah usia 44 tahun sekarang ini, Che Puan Sarimah sememangnya pandai menjaga badannya. Untuk menjaga bentuk badannya, Che Puan Sarimah hanya menjaga pemakanannya, makan dengan sedikit dan lebih kerap. Manakala perbanyakkan minum air kosong setiap hari, tidur dengan cukup dan pastikan badan sentiasa bergerak (bersenam).
Bila kurus, makin muda dan cantik nampaknya!
