Murai Home
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
Murai Home
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
Murai Home
No Result
View All Result
Home Spotlight Lokal

Sweet Qismina Kurus 10 KG Hanya Dengan Minum Susu, Peminat Mahu Ikut Tips Sebegini

by Puteri Alia
December 27, 2024
Share on Facebook

Sweet Qismina, atau nama sebenarnya Farhanna Qismina Supandi, 27, baru-baru ini mengejutkan ramai apabila dilaporkan berjaya menurunkan berat badan sebanyak 10 kilogram dalam masa yang sangat singkat.

Ramai yang terkejut dan mula mengesyaki dia mungkin menggunakan jalan pintas seperti prosedur bariatrik atau potong usus. Namun, pelakon ini dengan tegas menangkis dakwaan tersebut. Bagi Sweet, tiada istilah jalan pintas dalam hidupnya. “Kalau saya nak kurus cepat, saya akan ikut cara yang lebih sihat,” katanya dengan nada santai.

Mungkin ada yang terfikir, “Macam mana boleh hilang berat badan dalam sebulan je?” Jawapannya ada pada diet cecair yang diamalkan Sweet. “Saya tak potong usus atau apa-apa prosedur pelik, saya cuma amalkan liquid diet, minum susu saja,” katanya.

Kalau nak tahu, bila lapar sangat, dia akan ‘jamah’ sebiji epal atau makan sebiji telur. Itulah rahsia di sebalik tubuh cengkungnya yang berjaya menurunkan berat sebanyak 10 kilogram, dan bukan sebaliknya melalui pembedahan drastik.

Siapa sangka, diet yang nampak mudah itulah yang membantu dia mencapai target berat badan untuk watak Maya dalam filem Babah.

Filem Babah, yang mana Sweet memainkan watak sebagai anak tunggal bernama Maya, memang bukan sekadar tentang perubahan fizikal. Dalam filem kekeluargaan ini, Sweet juga perlu memainkan peranan yang penuh emosi sebagai pesakit Sindrom Guillain-Barré yang terlantar.

Topik Berkaitan Qi Razali Titip Ucapan Istimewa Buat Sweet Qismina Atas Pencapaiannya Di AIFFA 2025-"Sememangnya Layak.."

Bayangkan, selain perlu kuruskan badan, Sweet juga perlu mendalami perasaan wataknya yang penuh dengan cabaran emosi. Itulah cabaran sebenar yang harus dihadapinya, bukan sekadar menguruskan berat badan.

Di sebalik usaha kerasnya itu, Sweet bersyukur apabila filem Babah mendapat sambutan hangat daripada penonton. Filem yang juga menggandingkannya bersama Qi Razali, Cristina Suzanne, dan Adam Lee ini berjaya menyentuh hati ramai, apatah lagi dengan jalan cerita yang menonjolkan hubungan erat antara anak dan bapa, di mana bapa adalah seorang OKU pendengaran.

“Alhamdulillah, sambutan yang diterima sangat positif. Rasanya pengorbanan dan usaha saya untuk berubah demi filem ini sangat berbaloi,” kata Sweet dengan penuh rasa syukur.

What’s your Reaction?
Thumbs
Thumbs
0
Hearts
Hearts
0
Haha
Haha
0
Star
Star
0
Sad
Sad
0
Weary
Weary
0
adam leesweet qismina
Share1Tweet1SendShare

KINI TRENDING

Eddie G & Chubb-E, Serangan Radikal
Spotlight

Eddie G & Chubb-E Bergabung, Lancar “Serangan Radikal”

by Nurul A.
September 22, 2026

Industri muzik hip-hop tempatan dimeriahkan dengan pelancaran single terbaharu berjudul “Serangan Radikal”, yang menampilkan gabungan dua artis hiphop iaitu Eddie...

Read moreDetails
Spotlight

“Sampai Besar Anak Ingat?”- Ain Edruce Persoalkan Isu Mak Ayah Bergaduh Depan Anak

by Phic ARMAN
November 12, 2026

Pergaduhan suami isteri bukan perkara asing dalam kehidupan berumah tangga. Namun, apabila konflik berlaku di hadapan anak-anak, sejauh mana perkara...

Read moreDetails
Spotlight

Sir Stephen Hough Bakal Pukau Penonton Di KLCC, Dua Karya Beethoven Jadi Tarikan Utama

by Phic ARMAN
October 19, 2026

Peminat muzik klasik, ini masanya untuk menikmati persembahan bertaraf antarabangsa! Malaysian Philharmonic Orchestra (MPO) bakal membawakan konsert istimewa bertemakan A...

Read moreDetails
Spotlight

Iman Fandi Lancar EP Afterglow, Kisah Belajar Melepaskan Demi Bahagia

by Phic ARMAN
October 16, 2026

Dalam hidup, ada masanya kita perlu melepaskan sesuatu yang disayangi demi kebahagiaan sendiri. Bukan mudah, tetapi itulah antara mesej yang...

Read moreDetails
Spotlight

“Dulu Ada Yang Sinis Ketawa”- Anas Zahrin Kini No. 1 Di TikTok Shop Malaysia

by Phic ARMAN
October 8, 2026

Bukan mudah membina jenama sendiri sehingga dikenali ramai, apatah lagi dalam industri kosmetik yang penuh persaingan. Namun, bagi usahawan dan...

Read moreDetails
Son Ye Jin
Korea

Wajah Anak Diambil Tanpa Izin, Son Ye Jin Ambil Tindakan Tegas

by Nurul A.
September 30, 2026

Sama seperti ibu bapa yang lain, aktres Korea Selatan, Son Ye Jin memberikan amaran kepada individu yang mengambil gambar anak...

Read moreDetails
Cardi B
Spotlight

[VIDEO] “I Don’t Cook, I Don’t Clean?”- Peminat Usik Cardi B Sibuk Cuci Rumah Nenek

by Nurul A.
October 15, 2026

Penyanyi rap, Cardi B mencuri perhatian ramai selepas sebuah video tular memaparkan dirinya sedang sibuk mencuci rumah neneknya di Republik...

Read moreDetails
Spotlight

Syamim Farid Tanya Cara Istiqamah Solat Awal Waktu, Ramai Peminat Kongsi Tips!

by Phic ARMAN
October 14, 2026

Menjaga solat pada awal waktu mungkin nampak mudah, tetapi hakikatnya ramai antara kita masih bergelut untuk melakukannya secara konsisten, lebih-lebih...

Read moreDetails
Sydney Sweeney
Hollywood

Makin Serius, Sydney Sweeney Didakwa Mahu Pindah Agama Sebelum Nikah

by Nurul A.
October 8, 2026

Hubungan antara aktres Hollywood, Sydney Sweeney dan kekasihnya, Scooter Braun nampaknya semakin serius. Baru-baru ini, aktres itu dilaporkan telah bertemu...

Read moreDetails
Seungri
Spotlight

Kahwin Dengan Wanita 20-An, Seungri Dedah Bakal Timang Anak Pertama

by Nurul A.
October 28, 2026

Bekas ahli BIGBANG, Seungri berkongsi telah mendaftarkan perkahwinannya dengan teman wanitanya yang berusia 20-an dan bukan dari kalangan selebriti atau...

Read moreDetails
Load More
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    Penampilan PAI Anisha Rosnah Bertudung Curi Perhatian

  2. 2

    “Saya Pun Tak Buka Aib Awak”- Pekerja Bekas Suami Syida Melvin Nekad Buat Laporan Polis

  3. 3

    [VIDEO] Momen ‘Sweet’ Intan Ladyana & Harris Alif Jawab Pertanyaan Netizen

  4. 4

    Habis Tempoh Iddah, Dr Fie Tawfek Kongsi ‘Dirisik’ Ramai Jejaka- “Kalau Allah Kata Jodoh”

  5. 5

    Deanna Yusuff Ada Alasan Kenapa Meraikan Krismas, “Ini Bukan Sebab Agama Atau Tradisi…”

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara