Murai Home
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
Murai Home
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
Murai Home
No Result
View All Result
Home Spotlight Lokal

Sweet Qismina Kurus 10 KG Hanya Dengan Minum Susu, Peminat Mahu Ikut Tips Sebegini

by Puteri Alia
December 27, 2024
Share on Facebook

Sweet Qismina, atau nama sebenarnya Farhanna Qismina Supandi, 27, baru-baru ini mengejutkan ramai apabila dilaporkan berjaya menurunkan berat badan sebanyak 10 kilogram dalam masa yang sangat singkat.

Ramai yang terkejut dan mula mengesyaki dia mungkin menggunakan jalan pintas seperti prosedur bariatrik atau potong usus. Namun, pelakon ini dengan tegas menangkis dakwaan tersebut. Bagi Sweet, tiada istilah jalan pintas dalam hidupnya. “Kalau saya nak kurus cepat, saya akan ikut cara yang lebih sihat,” katanya dengan nada santai.

Mungkin ada yang terfikir, “Macam mana boleh hilang berat badan dalam sebulan je?” Jawapannya ada pada diet cecair yang diamalkan Sweet. “Saya tak potong usus atau apa-apa prosedur pelik, saya cuma amalkan liquid diet, minum susu saja,” katanya.

Kalau nak tahu, bila lapar sangat, dia akan ‘jamah’ sebiji epal atau makan sebiji telur. Itulah rahsia di sebalik tubuh cengkungnya yang berjaya menurunkan berat sebanyak 10 kilogram, dan bukan sebaliknya melalui pembedahan drastik.

Siapa sangka, diet yang nampak mudah itulah yang membantu dia mencapai target berat badan untuk watak Maya dalam filem Babah.

Filem Babah, yang mana Sweet memainkan watak sebagai anak tunggal bernama Maya, memang bukan sekadar tentang perubahan fizikal. Dalam filem kekeluargaan ini, Sweet juga perlu memainkan peranan yang penuh emosi sebagai pesakit Sindrom Guillain-Barré yang terlantar.

Topik Berkaitan [VIDEO] Sweet Qismina Ada Sebab Tersendiri Kenapa Tidak Sebut Nama Suami Ketika Ambil Anugerah...

Bayangkan, selain perlu kuruskan badan, Sweet juga perlu mendalami perasaan wataknya yang penuh dengan cabaran emosi. Itulah cabaran sebenar yang harus dihadapinya, bukan sekadar menguruskan berat badan.

Di sebalik usaha kerasnya itu, Sweet bersyukur apabila filem Babah mendapat sambutan hangat daripada penonton. Filem yang juga menggandingkannya bersama Qi Razali, Cristina Suzanne, dan Adam Lee ini berjaya menyentuh hati ramai, apatah lagi dengan jalan cerita yang menonjolkan hubungan erat antara anak dan bapa, di mana bapa adalah seorang OKU pendengaran.

“Alhamdulillah, sambutan yang diterima sangat positif. Rasanya pengorbanan dan usaha saya untuk berubah demi filem ini sangat berbaloi,” kata Sweet dengan penuh rasa syukur.

What’s your Reaction?
Thumbs
Thumbs
0
Hearts
Hearts
0
Haha
Haha
0
Star
Star
0
Sad
Sad
0
Weary
Weary
0
adam leesweet qismina
Share1Tweet1SendShare

KINI TRENDING

Steps
Filem

Bukan Kisah Dongeng Biasa, ‘Steps’ Tampil Dengan Twist Mengejutkan!

by Nurul A.
October 16, 2026

Netflix telah mendedahkan treler untuk filem 'Steps', sebuah komedi fantasi yang membayangkan semula kisah Cinderella dari perspektif adik-beradik tirinya yang...

Read moreDetails
Spotlight

Kenapa Ben Amir Minta Netizen Tonton The Arrivals Selepas Isu Konsert The Weeknd?

by Phic ARMAN
November 10, 2026

Pelakon Ben Amir mencuri perhatian apabila tampil menyuarakan pandangannya mengenai isu konsert The Weeknd yang sebelum ini mencetuskan perdebatan dalam...

Read moreDetails
Spotlight

Astro Sapu 19 Anugerah AACA 2026, Good Boys Go to Heaven Paling Menyerlah

by Phic ARMAN
October 6, 2026

Kalau selama ini kita hanya tengok drama, filem atau rancangan Astro untuk hiburan, nampaknya hasil kerja di belakang tabir mereka...

Read moreDetails
Kim Kardashian, Kardashians
Spotlight

Kim Kardashian Tak Main-Main, Jumlah Pengasuh Untuk Anak Buat Ramai Terkedu!

by Nurul A.
October 5, 2026

Bintang realiti "Kardashians" dan pengasas SKIMS, Kim Kardashian mempunyai empat orang anak, hasil perkahwinannya dengan bekas suami, Kanye West. Dengan...

Read moreDetails
Spotlight

Siap Bawa Buku Nota Ketika Bersanding! 7 Perkara Curi Perhatian Di Resepsi Syed Saddiq & Bella Astillah

by Phic ARMAN
October 19, 2026

Majlis resepsi perkahwinan Ahli Parlimen Muar, YB Syed Saddiq Syed Abdul Rahman dan Bella Astillah nyata mencuri perhatian ramai. Bukan...

Read moreDetails
Imran Khan
Spotlight

Aktor Imran Khan ‘Diusir’ Dari India Selepas Sertai Protes Politik

by Nurul A.
October 20, 2026

Aktor Bollywood Imran Khan dilaporkan telah diminta untuk meninggalkan India menjelang akhir Oktober selepas pihak berkuasa mendakwanya melanggar peraturan imigresen....

Read moreDetails
Meghan Markle
Spotlight

Bapa Terpalit Isu P*rnografi Kanak-Kanak, Meghan Markle Dakwa Tahu Sejak 2018

by Nurul A.
October 26, 2026

Bapa Meghan Markle, Thomas Markle, dilaporkan sedang disiasat oleh pihak berkuasa Filipina. Thomas disiasat atas tuduhan memiliki bahan pornografi kanak-kanak....

Read moreDetails
Meerqeen Dukung Hannah Delisha
Spotlight

“Boleh Ke Pegang Macam Tu?”- Meerqeen Jelas Isu Dukung Hannah Delisha

by Nurul A.
September 23, 2026

Nampaknya drama bersiri "The Hidden Hand (Dia Perempuan Sialan)" telah berjaya meraih perhatian ramai selepas tularnya sebahagian adegan yang memaparkan...

Read moreDetails
Spotlight

Zizie Izette Kesal Arwah Suami Difitnah – “Nak Bergosip Tu Berpada-padalah”

by Phic ARMAN
October 21, 2026

Kadang-kadang, cerita yang tersebar di media sosial boleh jadi lebih hebat daripada skrip drama. Namun, apabila nama individu yang sudah...

Read moreDetails
Robert Pattinson
Spotlight

Ada Unsur Ped*filia, Filem Thriller Robert Pattinson Diharamkan Di Malaysia

by Nurul A.
October 7, 2026

Nampaknya peminat Robert Pattinson tidak berpeluang untuk menyaksikan lakonan aktor itu menerusi filem thriller psikologi terbarunya, 'Primetime' di pawagam tempatan....

Read moreDetails
Load More
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    Penampilan PAI Anisha Rosnah Bertudung Curi Perhatian

  2. 2

    [VIDEO] Momen ‘Sweet’ Intan Ladyana & Harris Alif Jawab Pertanyaan Netizen

  3. 3

    Deanna Yusuff Ada Alasan Kenapa Meraikan Krismas, “Ini Bukan Sebab Agama Atau Tradisi…”

  4. 4

    Habis Tempoh Iddah, Dr Fie Tawfek Kongsi ‘Dirisik’ Ramai Jejaka- “Kalau Allah Kata Jodoh”

  5. 5

    Diana Danielle Belajar Bahasa Mandarin, Demi Teman Istimewa Ke?

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara