Murai Home
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
Murai Home
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
Murai Home
No Result
View All Result
Home Spotlight Lokal

Sweet Qismina Kurus 10 KG Hanya Dengan Minum Susu, Peminat Mahu Ikut Tips Sebegini

by Puteri Alia
December 27, 2024
Share on Facebook

Sweet Qismina, atau nama sebenarnya Farhanna Qismina Supandi, 27, baru-baru ini mengejutkan ramai apabila dilaporkan berjaya menurunkan berat badan sebanyak 10 kilogram dalam masa yang sangat singkat.

Ramai yang terkejut dan mula mengesyaki dia mungkin menggunakan jalan pintas seperti prosedur bariatrik atau potong usus. Namun, pelakon ini dengan tegas menangkis dakwaan tersebut. Bagi Sweet, tiada istilah jalan pintas dalam hidupnya. “Kalau saya nak kurus cepat, saya akan ikut cara yang lebih sihat,” katanya dengan nada santai.

Mungkin ada yang terfikir, “Macam mana boleh hilang berat badan dalam sebulan je?” Jawapannya ada pada diet cecair yang diamalkan Sweet. “Saya tak potong usus atau apa-apa prosedur pelik, saya cuma amalkan liquid diet, minum susu saja,” katanya.

Kalau nak tahu, bila lapar sangat, dia akan ‘jamah’ sebiji epal atau makan sebiji telur. Itulah rahsia di sebalik tubuh cengkungnya yang berjaya menurunkan berat sebanyak 10 kilogram, dan bukan sebaliknya melalui pembedahan drastik.

Siapa sangka, diet yang nampak mudah itulah yang membantu dia mencapai target berat badan untuk watak Maya dalam filem Babah.

Filem Babah, yang mana Sweet memainkan watak sebagai anak tunggal bernama Maya, memang bukan sekadar tentang perubahan fizikal. Dalam filem kekeluargaan ini, Sweet juga perlu memainkan peranan yang penuh emosi sebagai pesakit Sindrom Guillain-Barré yang terlantar.

Topik Berkaitan Qi Razali Titip Ucapan Istimewa Buat Sweet Qismina Atas Pencapaiannya Di AIFFA 2025-"Sememangnya Layak.."

Bayangkan, selain perlu kuruskan badan, Sweet juga perlu mendalami perasaan wataknya yang penuh dengan cabaran emosi. Itulah cabaran sebenar yang harus dihadapinya, bukan sekadar menguruskan berat badan.

Di sebalik usaha kerasnya itu, Sweet bersyukur apabila filem Babah mendapat sambutan hangat daripada penonton. Filem yang juga menggandingkannya bersama Qi Razali, Cristina Suzanne, dan Adam Lee ini berjaya menyentuh hati ramai, apatah lagi dengan jalan cerita yang menonjolkan hubungan erat antara anak dan bapa, di mana bapa adalah seorang OKU pendengaran.

“Alhamdulillah, sambutan yang diterima sangat positif. Rasanya pengorbanan dan usaha saya untuk berubah demi filem ini sangat berbaloi,” kata Sweet dengan penuh rasa syukur.

What’s your Reaction?
Thumbs
Thumbs
0
Hearts
Hearts
0
Haha
Haha
0
Star
Star
0
Sad
Sad
0
Weary
Weary
0
adam leesweet qismina
Share1Tweet1SendShare

KINI TRENDING

Foto - Netflix
Spotlight

‘The East Palace’ Netflix Bawa Penonton Rentas Alam Roh, Pada 17 Julai Ini!

by Nurul A.
June 14, 2026

Netflix telah mengumumkan bahawa siri Korea baharu mereka, 'The East Palace', akan ditayangkan di seluruh dunia pada 17 Julai. Siri...

Read moreDetails
Spotlight

Pelakon Lagenda Hong Kong Nancy Sit Curi Perhatian Di KLGCC Mall

by Phic ARMAN
July 6, 2026

Pelakon veteran Hong Kong, Nancy Sit, mencuri perhatian apabila hadir memeriahkan majlis pembukaan rasmi butik terbaharu jenama barang kemas mewah...

Read moreDetails
Spotlight

“Lepas Bercerai Je Tudung Terbang”- Isa Khan Kongsi Nasihat

by Phic ARMAN
July 8, 2026

Dalam kehidupan, setiap orang mempunyai cara tersendiri untuk bangkit selepas melalui fasa sukar. Begitu juga dengan wanita yang melalui perceraian,...

Read moreDetails
Foto - @norreen143 (IG)
Spotlight

“Boleh Hidup Bahagia & Abai Anak”- Norreen Iman Marah Bekas Suami?

by Nurul A.
July 27, 2026

Pelakon dan pempengaruh Norreen Iman kembali mencuri perhatian selepas memuat naik hantaran berkaitan provokasi dan tanggungjawab seorang bapa di platform...

Read moreDetails
Foto - @khairulaming (IG)
Spotlight

‘Leak’ Maklumat Peribadi Khairul Aming, Netizen Gesa Peminat Fanatik Disaman

by Nurul A.
July 21, 2026

Usahawan Khairul Aming, atau mesra disapa sebagai KA, sekali lagi menjadi perhatian ramai kerana seorang wanita didakwa peminat fanatiknya telah...

Read moreDetails
Foto - @kajol (IG)
Spotlight

Kajol Akui Pernah Lari Dari Sekolah Berasrama, Puncanya Buat Ramai Terdiam

by Nurul A.
July 21, 2026

Kalau kamu nak tahu, Kajol pernah mendedahkan kisah yang penuh dengan emosi dari zaman kanak-kanaknya. Kisah tersebut adalah dia pernah...

Read moreDetails
Anjing Aamir Khan
Spotlight

Tuai Kontroversi, Aamir Khan Pernah Namakan Anjingnya Sebagai “Shah Rukh Khan”

by Nurul A.
August 8, 2026

Ketika mempromosikan filem 'Sitaare Zameen Par', Aamir Khan telah berkongsi pandangan mengenai pelbagai fasa dalam kehidupannya. Kongsiannya itu termasuklah fasa...

Read moreDetails
Foto - RTM
Filem

Drama ‘Camar Poelang’, Tonjol Indahnya Kasih Sayang Pengorbanan Bapa

by Nurul A.
June 13, 2026

Jika ibu dikatakan insan paling banyak berkorban dalam membesarkan anak-anak, namun jangan lupakan jasa seorang lelaki bergelar bapa. Biar tak...

Read moreDetails
Spotlight

“Saya Merasakan Kekuatan Emosinya”- Nadeera Kini Kembali Dengan ‘Cuba Jadi Aku’

by Phic ARMAN
June 26, 2026

Bukan mudah untuk mengulangi kejayaan sebuah lagu yang sudah mencipta fenomena. Namun, melihat kepada tema dan emosi yang dibawakan, tidak...

Read moreDetails
Foto - rhyu
Spotlight

Penyanyi Singapura, rhyu Kembali Dengan Single Baharu “Pity”

by Nurul A.
July 20, 2026

Penyanyi dan penulis lagu Singapura, rhyu, kembali dengan lagu hit sentimental baharu, ‘Pity’, keluaran single ketiga tahun ini. Dalam single...

Read moreDetails
Load More
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    4 Fakta Pengiran Raabi’atul Adawiyyah, Menantu Sultan Brunei Yang Ditarik Gelarannya

  2. 2

    Berwajah Cantik & Gemar Sukan Berkuda, Anak Saudara Raja Abdullah II Curi Tumpuan

  3. 3

    Pernah Terjumpa Di Bangsar? Ini Kisah Julia Rais Yang Ramai Rindukan

  4. 4

    UNIQLO Lancar Koleksi Hijab Pertama Yang Dinantikan Oleh Hijabis Malaysia

  5. 5

    ‘Yang Bela Anjing Je Faham’- Stacy Kongsi Pengalaman Sendiri

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore

©2026 Hangat Digital. Hak Cipta Terpelihara