Murai Home
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
Murai Home
No Result
View All Result
Murai Home
No Result
View All Result
Home Spotlight Lokal

Sweet Qismina Kurus 10 KG Hanya Dengan Minum Susu, Peminat Mahu Ikut Tips Sebegini

by Puteri Alia
December 27, 2024
Share on Facebook

Sweet Qismina, atau nama sebenarnya Farhanna Qismina Supandi, 27, baru-baru ini mengejutkan ramai apabila dilaporkan berjaya menurunkan berat badan sebanyak 10 kilogram dalam masa yang sangat singkat.

Ramai yang terkejut dan mula mengesyaki dia mungkin menggunakan jalan pintas seperti prosedur bariatrik atau potong usus. Namun, pelakon ini dengan tegas menangkis dakwaan tersebut. Bagi Sweet, tiada istilah jalan pintas dalam hidupnya. “Kalau saya nak kurus cepat, saya akan ikut cara yang lebih sihat,” katanya dengan nada santai.

Mungkin ada yang terfikir, “Macam mana boleh hilang berat badan dalam sebulan je?” Jawapannya ada pada diet cecair yang diamalkan Sweet. “Saya tak potong usus atau apa-apa prosedur pelik, saya cuma amalkan liquid diet, minum susu saja,” katanya.

Kalau nak tahu, bila lapar sangat, dia akan ‘jamah’ sebiji epal atau makan sebiji telur. Itulah rahsia di sebalik tubuh cengkungnya yang berjaya menurunkan berat sebanyak 10 kilogram, dan bukan sebaliknya melalui pembedahan drastik.

Siapa sangka, diet yang nampak mudah itulah yang membantu dia mencapai target berat badan untuk watak Maya dalam filem Babah.

Filem Babah, yang mana Sweet memainkan watak sebagai anak tunggal bernama Maya, memang bukan sekadar tentang perubahan fizikal. Dalam filem kekeluargaan ini, Sweet juga perlu memainkan peranan yang penuh emosi sebagai pesakit Sindrom Guillain-Barré yang terlantar.

Bayangkan, selain perlu kuruskan badan, Sweet juga perlu mendalami perasaan wataknya yang penuh dengan cabaran emosi. Itulah cabaran sebenar yang harus dihadapinya, bukan sekadar menguruskan berat badan.

Di sebalik usaha kerasnya itu, Sweet bersyukur apabila filem Babah mendapat sambutan hangat daripada penonton. Filem yang juga menggandingkannya bersama Qi Razali, Cristina Suzanne, dan Adam Lee ini berjaya menyentuh hati ramai, apatah lagi dengan jalan cerita yang menonjolkan hubungan erat antara anak dan bapa, di mana bapa adalah seorang OKU pendengaran.

[VIDEO] Sweet Qismina Ada Sebab Tersendiri Kenapa Tidak Sebut Nama Suami Ketika Ambil Anugerah...

“Alhamdulillah, sambutan yang diterima sangat positif. Rasanya pengorbanan dan usaha saya untuk berubah demi filem ini sangat berbaloi,” kata Sweet dengan penuh rasa syukur.

adam leesweet qismina
https://lomp.at/e877s
Share1Tweet1SendShare

Follow saluran Instagram, Tik Tok, Facebook dan Telegram Murai.MY untuk berita hiburan terkini. 

KINI TRENDING

Berita

Andika Putera Kesal Sikap Netizen Kritik Pakaian Alisha, Fazura Beri Respon!-“Yang Buruk Ialah Sifat Sombong…”

by Naddy Joe
February 9, 2026

Pempengaruh media sosial, Andika Putera meluahkan rasa kesal terhadap tindakan segelintir netizen yang mempersoalkan penampilan anak perempuannya, Alisha Puteri yang...

Read moreDetails
Lokal

Khairul Aming Dimasukkan Ke Hospital, Sempat Pesan- “Jangan Lupa Minum Air Guys..”

by Naddy Joe
January 22, 2026

Perkongsian personaliti media sosial, Khairul Aming mencetuskan pelbagai reaksi peminat selepas dia terpaksa dimasukkan ke salah sebuah hospital di ibu...

Read moreDetails
Lokal

Fazura Umum Bersara Dari Berlakon Drama-“Tapi Kalau Dari Segi Filem..”

by Naddy Joe
January 23, 2026

Pelakon, Fazura membuat pengumuman rasmi apabila dia membuat keputusan untuk mengundur diri daripada bidang lakonan khususnya penggambaran drama televisyen di...

Read moreDetails
Foto - @littlemisskhan (IG)
Lokal

[VIDEO] Ciri Lelaki Idaman Ameera Khan Buat Ramai Terkedu- “Kaya, Dia Perlu ‘Maintain’ Saya”

by Nurul A.
February 10, 2026

Pempengaruh, Ameera Khan menjadi tular baru-baru ini apabila tampil berkongsi mengenai kriteria lelaki idamannya. Ameera atau lebih mesra dikenali sebagai...

Read moreDetails
Foto - @TMZ (X)
Hollywood

Sudah ‘Move On’, Kali Ini Dakota Johnson Bercinta Dengan Penyanyi Muda!

by Nurul A.
January 26, 2026

Aktres Hollywood, Dakota Johnson dikhabarkan mempunyai teman lelaki baharu selepas berpisah dengan vokalis Coldplay iaitu Chris Martin pada Jun 2025....

Read moreDetails
No Result
View All Result

HOT MINGGU INI

  1. 1

    RM200 Sebulan Untuk Rakyat Sabah, Ini Cara Mohon & Semak SYUKUR Sabah 2026

  2. 2

    “Baru Saya Tahu Sebenarnya Kos Untuk Cat Rumah Bukan Mudah…”-Aliff Syukri

  3. 3

    Bantuan Kasih Johor 2026, Dari Anak Yatim Hingga Pemandu E-Hailing Semua Dapat Manfaat

  4. 4

    Bantuan Awal Bulan Ramadan 2026: Ketahui Sama Ada Anda Layak Atau Tidak!

  5. 5

    1.5KM Litar Go-Kart Terpanjang Di Asia Kini Di Cheras- Berani Cuba?

Murai MY adalah portal berita yang menyajikan informasi hiburan dan dilengkapi dengan gambar eksklusif serta video terkini. Mulai dari gosip selebriti Malaysia, Indonesia dan seluruh negara, filem-filem Hollywood, muzik generasi sehinggalah Hotlist selebriti popular.

Contact us: newsdesk@murai.my

©2026 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore
No Result
View All Result
  • Spotlight
  • Update
  • Sosial Buzz
  • LifeXplore